samedi 7 février 2015

Menu à bas IG du samedi 7 février 2015

                                                

Hello les filles !!!! je vous souhaite un excellent week end.

Profitez-en bien, reposez-vous, prenez le temps.

Un petit déjeuner GP

une jus d'orange



Brioche grrrmlbrbrmmmgrr de Marie Chioca

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On remplace jute la farine T130 par de la T150, à réaliser à la MAP

Un thé au jasmin



Le déjeuner PL

Une portion de crudités avec des oeufs durs et de la mayonnaise maison



Burritos de Gilda



Poire au chocolat



Le dîner GP

Soupe de lentilles corail curry-coco



Salade de fruits frais



C'est le salon du chocolat à Bruxelles

Vous croyez que c'est raisonnable d'y aller? Allez, rien que pour le défilé ....



........de mode gourmande !!!!

......et les parfums



............. des plaisirs gourmands.

On peut aussi goûter ????

                                  





Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

7 commentaires:

  1. Bonjour à toutes, j'ai commencé ce matin la cure de chlorure de magnésium, ce n'est pas si mauvais que ça à boire, mais j'ai quand même mis le citron pressé dedans !!!!

    Matin GP :

    1 verre de chl de magnésium citronné
    Jus de pomme, café
    Brioche japonaise et pâte à tartiner

    Midi PL :

    Carottes râpées
    Émincé de poulet sauce moutarde
    Purée de chou-fleur
    fromage

    Soir GP :

    Soupe de légumes
    Jambon blanc
    Crêpes dessert

    Bonne journée à toutes.

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    1. Bonjour Saze . . . !

      Bonne journée . . . !

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  2. Coucou les copines,

    Alors les filles hihi, il n'y a que Saze qui mange aujourd'hui.

    Voici mes menus:

    Matin GP:
    Boisson chlorure m et citron pressé
    Wasas fibres et lamelle de pommes cuites cannelle
    Yaourt soja

    Midi PL:
    Radis noir râpée à la crème de soja légérement moutardée ( j'aime, ça ressemble au goût du radis)
    Fondu de poireaux et oeufs mollet
    Yaourt nature 0%

    Soir GP:
    Pizzetta ( fond de tarte au chou fleur, crème sojami, lardons dégraissés et ronds de tomates et courgettes)
    Poire pochée et dessus 1 càc de conf V aux myrtilles

    Bon week-end à toutes ♥♥♥♥

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    1. Coucou Boubou . . . !

      NON . . . il y a . . . toi aussi ! ! !
      mais pas plus . . . !

      Pour les lardons . . . ceux de porc sont trop gras . . . mais tu peu en trouver de poulet, de dinde ou de bacon . . . il y en a aussi à 3% de MG , est-ce ceux-là ?
      Bonne journée !

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    2. J'sais pas Yvonne, il sont 30% en moins de MG. J'attends ta confirmation, sinon, je remplace par saumon frais.

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    3. Perso je remplacerai par du saumon . . . !

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