Petit déjeuner GP :
Muesli au lait d'amande avec fructose et des fruits IG
Déjeuner PL :
2 œufs cocottes avec salade verte
Yaourt au soja avec confiture de pêche
Apéro: punch pour mes invités et champagne pour moi, blinis avec rillettes de saumon maison ou oeufs de lompes, gougères maison.
Foie gras avec pain d'épice PL
Plateau de fruits de mer
Bonjour les filles !
RépondreSupprimerdernier jour de l'année, déjà !
Matin GP :
- tartines de sarrasin à la confiture 100% fruits figues
- 1 infusion "petit déjeuner"
- des amandes
Midi PL :
- soupe maison de courgettes et fromage de chèvre
- reste d'hier de mon porc au chou au curry gingembre et petits lardons
- 2 clémentines
Soirée réveillon PL ...
on fera au mieux évidemment, moi je ramène du pain royal (fait avec de la farine de pois chiche à la place du son d'avoine) et le foie gras
je sais juste qu'il y a un plateau de fruits de mer
j'espere un plateau de fromages !!!
et le reste je ne sais pas.
si, en dessert une tarte au citron sans gluten (mais elle ne sera surement pas BGM...)
demain, on reprend les choses plus sérieusement. et demain, jour de la pesée, que je n'ai pas faite depuis longtemps ....
Je vous souhaite à toutes un très bon réveillon pour passer à la nouvelle année, en espérant que 2014 soit meilleure que 2013.
Profitez bien de votre repas de fêtes et des personnes avec vous.
en tout cas, je suis ravie d'avoir découvert ce blog cette année, et des personnes présentes et vraiment gentilles, ca fait plaisir :X
Gros bisous
yes 2013 fut une année bof bof bof en effet ! Joyeux réveillon ...
Supprimerpasse un bon réveillon C-Lynna :-*
SupprimerTrès très bon réveillon C-Lynna ....à l'année prochaine :) !!!
SupprimerJoyeuse soirée à vous toutes !
RépondreSupprimerbonne soirée Loulou :-*
SupprimerUne belle soirée Loulou , Bisous :) !!!
SupprimerVous allez me taper sur les doigts mais j'assume ... je suis montée sur ma balance pour la dernière fois de 2013 et n'y montrai plus avant le 1er février et voilà je suis repassée dans les 79 ... en étant enfin droite dans mes bottes avec MM.
RépondreSupprimerPetit dej GP : citron pressé puis 15mn après pomme au four + 3 wasa fibre beurrées à la crème de noisette et filet de sirop d'agave, ricorée lait de soja.
Midi PL : mon poulet au vin blanc et à la noisette (trop bon) + purée de pois cassé que j'ai mélangé avec mon bouillon détox (celeri, tomate, poireaux) + un morceau de fromage + deux clémentines.
Gouter : compote de pommes
Ce soir je ne sais pas du tout ...je pense donc ce sera sans doute un menu supra sage GP devant la tv ! Sans voiture je ne peux me rendre chez les amis et comme je suis encore fébrile (réveillée avec migraine) ...je vois le doc à 16h qu'elle me donne enfin qq chose pour me remettre d'aplombs !
Bon préparatifs à toutes :x
ca a l'air très bon ce poulet au vin blanc et noisettes, comment fais tu ça ?
Supprimerbon rétablissement et bon réveillon devant la télé !
aujourd'hui est un jour d'indulgence Sofinette!
Supprimerpersonne ne te dira rien!
surtout après un bon chiffre! :))
Soigne toi bien! et bon réveillon ;)
Sofinette c'est céleri branche que tu mets dans ton bouillon detox ?
Supprimerpasse une bonne soirée :-*
passe une bonne soirée Sofinette sans migraine j 'espère :) !!!
Supprimerbonjour tout le monde! mes repas léger car mon époux est malade!
RépondreSupprimermatin gp
son et fb à %
deux cafés
midi pl
potage vert
poulet rôti
yaourt soja
clémentine
soir pl
tranchette de foie gras
coquille st jacque
gigot
salade
bavarois aux fruits rouges
pour les enfants bûche et mousse au chocolat
voilà demain chez ma fille ainé alors je vous souhaite plein de bonnes choses pour 2014 bisous à toutes
Bon Réveillon Mickette!
Supprimer:))
pour toi aussi Anne
Supprimerun bon rétablissement pour ton mari et une bonne soirée :)
SupprimerBon rétablissement à ton Mari, et passe une bonne soirée :) !!!
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerCe matin GP pain seigle Björk et wasa avec puree arachide et cc conf ssa
MIDI Gp viande de boeuf très maigre sauce soja et fondue poireau nature, framboises (picard) et yaourth soja
Soir PL champagne, brochettes apéro fruits/fromage de picard, crevettes sautées (sans riz pour moi) fromage sans pain, dessert sous surveillance enfin j espère tenir !!
Très bon réveillon a tous
bonne soirée saandrine :))
SupprimerTrès Bon réveillon Saandrine :)) !!!
SupprimerJe ne mets pas mon menu ja reprendrai tous cela en 2014 car je voudrai bien reperdre 5 ou 6kilos avec ma rage de dents je n'ai pas beaucoup mangé
RépondreSupprimerJe vous souhaite un joyeux réveillon et une belle fin d'année 2013
2014 sera une belle réussite pour nous toutes ♥♥♥
bonne soirée lolita et avec plaisir pour l'année prochaine :))
SupprimerMerci Barbara
SupprimerTrès bonne soirée Lolita et à l'année prochaine :)) !!!
SupprimerBonne soirée à toutes
RépondreSupprimerje pense plus particulièrement à ceux et celles qui passent ces fêtes seuls... on a toujours l'impression que on est la ... seule!
et bien non ;)
pour ma part, je suis au resto mais pas de soucis dans ce cas je mange peu car c'est tard et je n"ai plus faim en général youpi :D
A l'année prochaine
Bisous
Très bonne soirée et bonne année Geny :) !!!
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerUne bonne et heureuse année, et une bonne et santé et du bonheur à tout le BGM ♥
RépondreSupprimerMerci de tout coeur à l’équipe , merci d’être là pour nous tous ,merci de votre soutien, de votre aide et de votre disponibilité
tout au long de cette année, nous sommes comblés par votre présence , Anne,Barbara ,Gribouile,Marielle et Yvonne.
Nous allons continuer dans la bonne humeur et dans le confiance pour la bonne marche de notre objectif,
malgré les hauts et les bas que chacun à dans sa vie qui hélas ne manqueront pas, quoi qu’il en soit,
continuons jour après jour de bien se nourir et un peu de persévérance afin de réaliser tout ça.
Et retrouvons nous ici, pour l’amitiè que nous reçevons de tous. J’ai une grande pensée pour les personnes qui sont seul
ça me fait mal et dire que ça existe encore et toujours!
Alors je lèverai mon verre avec mes bubulles en pensant à vous tous !
Bonne et Heureuse Année mes amies ♥ et je vous souhaite de passer des très bons moment en famille ou entre vos ami(e)s.
et que cette nouvelle année, vous comble de joie et de bonheur ♥ ♥ ♥
Bisous
Bonne année à toutes et tous, Je vous souhaite plein de bonne choses pour cette nouvelle année 2014, douceur, bonheur, joie; prospérité et réussite !
RépondreSupprimerBon réveillon gourmand !!
bises
Bon reveillon à toutes, ici un peu en décalé, bises à toutes, profitez de cette soirée, auprès de vos proches, et pour les autres qui comme moi passent ( encore ) les fetes loin de la famille, vous vous rattraperez plus tard !! moi je me suis trouvée une famille d'adoption ;) ..mes amis !! bises
RépondreSupprimerah oui , et de la gourmandise, c'est ce que je vous souhaite, gourmande de la vie, gourmande en amour, gourmande de nouvelles expériences etc etc bisessssssssssssssss :p
RépondreSupprimer