Mais... Il faut bien qu’Yvonne puisse partir.....
Pour ce dimanche,
Une entrée pleine de fraicheur qui fait penser aux vacances....
Une salade grecque
Vous trouverez la recette sur BGM
En cliquant sur le nom
C'est dimanche..... Un beau dessert, une fois par semaine.... C'est ma devise 😄
Yessss, me voici de retour.... Aujourd'hui anniversaire de ma fille.... 45 ans.... Donc, je vais être un peu au fourneau !!! :)) Mais je vais repasser plus tard.
RépondreSupprimerBon dimanche à toutes :))
J'ai oublié.... Dans l'après-midi, j'irai lire tout ce qui c'est passé dans la semaine.... Et j'y mettrai mon grain de sel.... J'espère que vous avez toutes coché la petite case "m'informer" afin de savoir ce que j'ai mis comme commentaire =))
SupprimerBon retour ma belle . . . . et bon anniversaire à ta fille . . . ! ! ! :X :X :X
SupprimerLe frigo est vide . . .=)) nous sommes invités chez notre fils . . . .
cette après midi nettoyage de la maison avant le départ ! ! !
Bon dimanche à toutes !
Bon retour Marielle, et bon anniversaire à ta fille. Bisous. :-*
SupprimerBon retour Marielle et joyeux anniversaire à ta fille , festoyez bien ;)
SupprimerMerci à toi Yvonne d’avoir rajouté l’anniversaire de Nathalie..... Merci à vous aussi..... Elle vous remercie toutes.
SupprimerAu menu... CHessecake aux tomates séchées et tapenade de BGM
Tian de légumes confits
Poulet rôti pour nous et nuggets de tofu pour Nathalie
Fraises et fondant au chocolat à la purée d’aubergine.
Bonne apres-midi :)
Bien rentrée Marielle alors ? Bon anniversaire à ta fille! Et bon décollage à toi, Yvonne ! :x
SupprimerBonsoir,
SupprimerBon retour et un très bon anniversaire à ta fille
Bon retour Marielle ! Pas trop de courbatures ? =))
RépondreSupprimerJoyeux anniversaire à ta fille !!
Matin ( GP)
Jus : pomme verte - poire -10 feuilles de chou kale - citron
1 tranches pain integral
une thé vert sans sucre
5/6 amandes/noisettes
Midi (PL)
radis
œufs gratinés aux champignons
courgettes
Soir ( GP)
Salade verte
Wok de légumes et volaille
Belle journée à toutes !
Oups oublié de modifier, plus du tout la saison des choux kale du coup ce sera epinard dans mon jus ;)
RépondreSupprimerCoucou Nanou . . . !
SupprimerVolaille = blanc ?
Bon dimanche . . . !
Coucou Yvonne !
SupprimerOui blancs de poulet émincés et carottes, poivron , courgettes en bâtonnet, le tout saupoudré de tandoori ;)
Merci Nanou.... Non aucunes courbatures en tout sur 3 jours de beau temps nous avons fait lundi 35, mercredi 40 et jeudi 44 km, les autres jours, la pluie étant au RV, nous avons fait du tourisme , l’abbaye de Fontenay, les vestiges romains d’Autun, les hospices de Beaune et le’petit village perché de Chateauneuf.
SupprimerBravo !
SupprimerAhhh j'ai adoré la visite des hospices de Beaune !!!
Ton petit periple me tente bien, j'ai ai parlé avec mon mari, et lui aussi, y'a plus cas ^^ =))
Je crois que je vais faire un post sur ma petite virée..... Avec des photos..... Je peux t'envoyer toutes les infos si tu veux sur ce que j'ai fait.....c'était untrès beau parcours......
SupprimerAvec plaisir Marielle !
SupprimerCoucou les filles,
RépondreSupprimerDur dur ce matin même si je viens de me lever car hier je suis sortie avec des amis jusqu'à tôt ce matin et j'ai bu 2 tout petits cocktails ...
Matin gp
Citron chaud
Crème sarrasin figue cannelle
Café
Collation car on pourra plus appeler ça midi ;)
Salade mêlée
Soir gp
Endives à croquer
Courgette vapeur
Quiche carottes coco curry
Poisson grillé
Compote
Bonne journée à toutes et très bonnes vacances Yvonne
Coucou Flo
SupprimerBon dimanche et Merci Flo . . . !
Bon dimanche Flo, cela fait toujours plaisir de passer une bonne soirée avec des amis. 😄
SupprimerJ’aime bien ta quiche carottes/coco/curry.... Elle est sans pâte ?
Bisous 😘
Non Marielle j'ai oublié de mettre la pâte faite avec du quinoa :)
SupprimerCoucou à toutes
RépondreSupprimerJe te souhaite un très joli voyage Yvonne , n'oublie pas d'aller te faire faire un ptit massage en Thaïlande, ils ne font pas chers et sont bien agréables :)
Bravo Marielle pour tes nombreux kilomètres et pour ton retour, fêter l'anniversaire de ta fille , c'est super joyeux, bon anniversaire à elle:)
45 ans, comme moi:)
Très bon dimanche à vous toutes, vos gentils petits mots d'hier pour mon fils me sont allés droit au cœur. Il va bien maintenant, ouffff!!!
Je vous embrasse toutes:-*
Merci de tes voeux Sophie.... Je vais aller voir ce qu’il s’est passé hier pour ton fils.... Tant mieux si maintenant il va bien.....
SupprimerBises et bon dimanche :)
Coucou tout le monde !
RépondreSupprimerJe viens un peu tard vous faire un petit bonjour ! Retour de rando en montagne. 600 m de dénivelé, 23000 pas... J'en ai plein les genoux (de la descente). Là-haut, encore beaucoup de névés (neige), à 2500m. Il faisait pas bien chaud là-haut! Mais voilà, tout en bas, soleil.
Matin GP
Ricoré lait de soja
2 tranches de pain intégral T150 gelée de cerises maison fructose
Collation eau et poires séchées (maison)
Midi GP - du moins ce que j'avais prévu, mais mon petit mari a oublié de prendre le jambon,
donc ça a consisté en
Tomate
2 tr. de pain intégral(GP)
Fromage (bin voui...)
Pomme et thé
Goûter PK
Tarte au citron (de fromage ou dessert) - pâte poudre d'amandes
Soir GP
Salade verte sauce bouillon
Curry de colrave, chou kale, carottes
Voilà. Bonne soirée à vous :)
Finalement, changement dans le menu du soir.
SupprimerGP
Légumes thaï (carottes, poivron, brocoli, tiges de chou kale, courgette, colrave, gingembre, crevettes) + viande séchée du Valais (id. Grisons).
Bonne soirée!
Coucou Cathou . . . super ta rando . . . !
SupprimerAh nos gentils maris . . . ils oublient toujours quelque chose . . . !
Récupère bien et bonne soirée !
Merci Yvonne ! Une bonne nuit et tout ira bien;)
SupprimerSuper rando Cathou..... Contre les douleurs, prends une dose d’Arnica.... Cela’aide contre les coups, choc et/ou courbatures....
SupprimerBonne nuit . :X
En tous cas tu as fais plus du double du quota de pas journalier bravo :))
SupprimerMerci Marielle, pour le conseil !
SupprimerPour les pas, oui - et c'est des pas qui comptent double ! Si je me déleste encore des kilos excédentaires, j'aurai le pas plus léger :)