Il y a 76 ans cette affiche imprimée à Londres après l'appel du 18 juin a été placardée à partir du 3 août 1940, elle est parue dans le Times le 5 août 1940. . .
et le 17 juin 2005, cette affiche a été inscrite par l'Unesco au registre de "La mémoire du monde"
En ce jour de mémoire un repas rapide s'impose . . .
Le Déjeuner PL (IG < 35)
- Salade de crudités
- moules à la marinière
- Frites d'aubergines au four de BGM
- Une poignée de cerises
Préparez vous aux activités du Dimanche . . . ! ! !
Coucou les filles,
RépondreSupprimerYvonne est auprès de sa maman, et moi je pars ce matin pour une semaine de vacances.... Pas de WIFI.... Je vais faire le Canal de Bourgogne à vélo. Je serai de retour samedi prochain.
Yvonne si elle peut se connectera dans la journée.... ;) on vous laisse seules pour la journée :)) amusez-vous bien.
Mille bisous à toutes et à samedi prochain pour moi. :X:X:X
Profites bien de tes vacances :X
SupprimerJ'espère que le soleil sera au rendez-vous, Marielle, pour que tu puisses pleinement apprécier d'avoir le nez au vent:) J'aimerai assez la faire, cette virée;)
SupprimerCoucou les filles pas de wifi sur l'ordi mais je vais voir si le portable accepte . . .
SupprimerBonnes Vacances Marielle!!!! Des vacances bien méritées! Bisous
SupprimerCoucou à toutes !
RépondreSupprimerMarielle, profites bien de ta semaine de vacances ! Quelle belle idee de faire le canal de Bourgogne, j'espere que le soleil sera present à tes côtés. :-*
Yvonne, profites bien de ta maman, on peut attendre :X
Matin ( GP)
Jus citron
2 tranches pain integral
une thé vert sans sucre
5/6 amandes/noisettes
Midi (PL)
tomates soyanaise
Riz cantonnais
Soir ( GP)
1 tr jambon
Tian aubergines, courgettes, tomates
Bonne journée !!
Coucou Nanou. . !
SupprimerAs tu vérifié l'IG du riz pour le riz cantonnais ? IG du riz >35 donc pas ok pour PL .
Bonne journée!
Coucou les filles,
RépondreSupprimerAprès un bilan pas bon je vais me booster.
Matin gp
Citron chaud
Pain t150 avec confiture ssa
Yaourt soja maison
Café
Midi pl :
Grosse salade composée verte, cœur palmier, thon naturel
Soir gp :
Endives à croquer
Courgette vapeur
Pâtes mn
Poisson grillé
Compote
Bonne journée à toutes
Coucou Flo. . .!
SupprimerBonne décision. . .aucun écart cette semaine !
Bonne journée!
Ben ce soir j'ai mangé une cs de glace cacao (tofu soyeux, lait soja, cacao sans sucre, stevia)
SupprimerJ'ai limité les dégâts ...
Bonne idée, les filles, de donner vos menus ;) J'hesitais ...
RépondreSupprimerMatin GP
Ricoré lait de soja
2 tranches de pain T150 (pain brioché, trop bon :p)
confiture ssa
Midi PL
Curry d'épinards BGM
Magrets de canard fumés
Purée de pois chiches
Charlotte aux fraises IG bas
1 verre de vin blanc
Soir GP
Escalibade BGM
Toute belle journée à vous!
Coucou Cathou. . .!tu me diras pour le plat de ce soir j'ai trouvé fade . . Je pense qui serait bien que tu ajoutes des parfums
SupprimerBonne journée!
Avec mon portable cela marche bien . . . N'hésitez pas a mettre vos menus . . . Je suis là . . .
RépondreSupprimerMerci pour l'info Yvonne, je rajouterai ail, oignons et herbes aromatiques fraîches (estragon, romarin...) je pensais aussi au thon. Et puis au moment de servir, de l'omegasio ou du parmesan végétal.
RépondreSupprimerOui . . . .cela va être bon . . . Tu me diras 😊!
SupprimerCoucou à toutes
RépondreSupprimerPasses de très bonnes vacances Marielle, profite bien de la Bourgogne, c'est une belle région.
Merci Yvonne de veiller mais profite surtout de ta maman:)
J'ai fait une mousse au chocolat :
blancs d'œufs battus
Xylitol
Van houten
C'est GP et PL ou pas?
Merci:)
Normalement le chocolat est PL mais avec le 100%. . . Je le mettrais volontiers en GP ou Pl as tu regarde les recettes du blog ?
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