Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Super moi qui voulait en faire pour les fêtes. La recette tombe à pic😉
Matin GP flocons d’avoine au lait d’amandes Amandes Mûres blanches Graines de chia Une poire coupée en dés
Midi PL : carottes râpées assaisonnées d’huile de colza 1 ère pression à froid et vinaigre de cidre une merguez avec une poêlée de fenouil sauté Un yaourt de brebis maison,une première ils ont l’air bien fermes
16h : si petit creux un morceau de brownie PL recette que j’ai mis sur le blog vers mars/avril, mais je ne l’ai pas trouvé dans les recettes et je ne sais pas comment la classer😉
Soir GP : Velouté de cresson et potimarron Pâtes sauce tomates maison de cet été Yaourt de soja
Miaaammm, Gilda la tentatrice est de retour !! 😉
RépondreSupprimerIls sont beaux et bien réguliers, je retiens l'astuce de Barbara, les faire fondre directement dans les petits moules en silicone...
RépondreSupprimerTrop jolis et trop bons ! Je vais en faire pour les fêtes !
RépondreSupprimerSuper moi qui voulait en faire pour les fêtes.
RépondreSupprimerLa recette tombe à pic😉
Matin GP
flocons d’avoine au lait d’amandes
Amandes
Mûres blanches
Graines de chia
Une poire coupée en dés
Midi PL : carottes râpées assaisonnées d’huile de colza 1 ère pression à froid et vinaigre de cidre
une merguez avec une poêlée de fenouil sauté
Un yaourt de brebis maison,une première ils ont l’air bien fermes
16h : si petit creux un morceau de brownie PL recette que j’ai mis sur le blog vers mars/avril, mais je ne l’ai pas trouvé dans les recettes et je ne sais pas comment la classer😉
Soir GP :
Velouté de cresson et potimarron
Pâtes sauce tomates maison de cet été
Yaourt de soja
Bonne journée à tous😊
Il est bien ton menu du jour !
Supprimerenvoie moi le lien Nath et je la classe! désolée! parfois j'oublie !
SupprimerWow tu as réussi des yaourts de brebis ?? bravo !
SupprimerOh les gourmandes !!! hi hi hi!!!!
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