Gilda, j'espère que tu es bien arrivée chez toi.
Plein de gros bisous!!!
Grib
Menus de jeudi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 2 tranches de pain intégral grillées aux graines, confiture ssa.
Midi :PL .Crêpes à la farine de lentilles garnies, salade verte, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP : dos de cabillaud avec reste de choux-fleurs, compote ssa.
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 2 tranches de pain intégral grillées aux graines, confiture ssa.
Midi :PL .Crêpes à la farine de lentilles garnies, salade verte, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP : dos de cabillaud avec reste de choux-fleurs, compote ssa.
Bonne journée!!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib
bonsoir bonjour BDG
RépondreSupprimerMatin GP eau/citron. 1 orange. 30ml yaourt 0.1% avec 1 c à s. de ch. son avoine, son de blé, graines de chia, 1 c. c de levure de bière. 2 galettes de sarasin, un petit peu sirop agave
Midi PL omelette chorizo, champignons ,piments, feuille de radis, mozarella.
Soir GP Reste de soupe légumes et vermicelle de soja. Filet mignon de porc fumé, laitue, tomates, concombres.
# Merci Barbara et Christelle pour les infos Wasa xxx
bonjour BDG
RépondreSupprimermatin GP yaourt soja maison, fruits rouges ,son d'avoine, Wasa fibres , café
midi GP recette poulet coco de Christelle , tomates -ciboulettes
je cherche encore dessert GP
soir GP soja avec sauce tomates fraîches
bonne journée
Bonjour, bonjour le BDG.
RépondreSupprimerJ'étais en con gé hier déjà !!! je ne reprends que mardi.
Gilda n'a toujours pas posté, j'espère qu'elle a fait un bon voyage et est bien arrivée chez-elle.
Menus du jour
ty déj GP :eau, vinaigre de cidre, smootie, café
déj PL : steack grillé, poêlée de légumes verts, quinoa
dîner GP: lentilles, yaourt soja, pomme.
Bonne journée.
PS : Je ne sais toujours pas poster comme avant et c'est pour cela que je suis moins présente, ça m'énerve.
Moi non plus je n'arrive plus à poster comme avant..... c'est agaçant...
RépondreSupprimerJ'espère que Gilda est TRES, TRES bien arrivée et qu'elle se repose avant de nous faire un petit coucou et nous raconter son voyage.
Bonne journée à toutes
Salut tout le monde !
RépondreSupprimerPas de nouvelles de Gilda pour le moment, c'est plutôt bon signe. Elle a du avoir un après-midi très chargée d'émotions et elle devait être aussi bien fatiguée...
Pour moi aujourd'hui:
Matin PL: 1 Nectarine, ricorée, wasa fibres, jambon de poulet et un morceau de Saint Nectaire.
Midi PL: Quiche poivrons, thon, fromages, Salade verte et asperges, un yaourt au soja et confiture de fraise.
Soir GP: Houmous, tomates, guacamole et pois cassés.
Samantha les soucis de blogger devraient se régler bientôt.
RépondreSupprimerAs-tu essayé de vider les cookies de ton navigateur?
As-tu essayer de te connecter avec un autre navigateur?
Si oui il n'y a qu'à être patiente, c'est pas si dramatique tant que tu peux toujours poster, non?
J'ai vidé les cookies Christelle, je me demande si le problème ne vient pas de mon ordi.
RépondreSupprimerMatin PL:thé blanc,flocon d'avoine,
RépondreSupprimerlait de soja,kiwi et yaourt nature
MidiPL:carotte rapéé citroné
émincés de dinde au paprika
haricot vert,dessert mini brownies
soir GP:écrase de lentilles corail
1trjambon blanc, yaourt au soja
bonne journée à tous
hello les filles , j'ai fait aujourd'hui la recette poulet coco de Christelle , je vous dit pas -merveille .
RépondreSupprimerJe juste fait petite changement dans mon menu -au lieu de tomates j'ai mis quinoa
en plus comme dessert j'ai fait cake au patate douce -super bon . Je me suis régalé aujourd'hui . La recette avec mes photos j'ai fait envoyé à Christelle . Je ne sais pas le mettre ici !! nul ...
maintenant la petite sieste ,demain je travail tout la journée .. j'ai pas le pont ..
Sam, ce n'est pas ton ordi car chez moi je ne peut pas me connecter par internet explorer alors que sur mozilla oui. j'ai les deux sur mon pc.
RépondreSupprimerbonne journér à tous!!!
oups, journée.
RépondreSupprimerBonjour le BDG,
RépondreSupprimerEspérons que Gilda est bien arrivée dans son paradis ...
Sinon écart hier soir j'ai mangé une glace j'ai eu une pulsion limite incontrôlable mais bon c'était pour mieux repartir aujourd'hui ..
Donc :
Matin GP : 2 tr pain intégral, thé, jus d'1 orange, confiture
Midi PL : salade tomates reste de mozzarella, concombre, pavé de saumon cuit à la plancha, carrés de choc et café (nous sommes en we et je ne suis pas sûre qu'il était déca)
Snack : ananas
Soir GP : poêlée de légumes, quinoa, compote ssa.
Bonne journée !
Bonjour bdg !!
RépondreSupprimerMatin Gp:wasa fibres. Compote ss. Pomme. Café
Midi pl : omelette au saumon. Pain royal ig bas. Ratatouille . Faisselle
Soir gp : poisson . Conconbre. Melon
bonne journée a tous
Dans l attente de nouvelles de notre gilda.....
beaucoup de soucis pour se connecter ,si je ne me trompe !
RépondreSupprimermoi ça va , avec mozzilla, mais certaines d'entre nous ont de grosses difficultés !
Sam qu'est-ce que tu as comme navigateur? T'en as essayé un autre?
RépondreSupprimerJ'ai explorer au boulot = impossible de me connecter et à la maison avec mozilla ça marche nickel...
J'ai explorer Christelle, je ne vais quand même pas en installer un deuxième, ça marchait au début.
RépondreSupprimerpas grave, ça reviendra bien un jour.
RépondreSupprimerPas de news de Gilda, j'espère que tout va bien.
Gilda avait dit qu'elle ne se connecterait que vendredi ou samedi car pc débrancher et beaucoup de chose à faire. et beaucoup de chose à rattrapper ;-)
RépondreSupprimerSi ça t'énerve tant que ça Sam tu devrais installer Mozilla, sans compter qu'il est bien meilleur qu'explorer, il est plus rapide, il plante moins et il est plus sûr...
RépondreSupprimerCoucou !
RépondreSupprimerJe viens de découvrir que l'on pouvait poster nos menus tous les jours ... oui je suis un peu longue à la détente hihihihi !!
Je me demandais pourquoi Gilda (j'espère que tu es bien arrivée sur ton Ile !!) me disait de noter mes menus ... ;)
Alors je me lance !
Matin : 1 bol de flocons d'avoine au lait d'amande + 1 coupelle de fraises (miam !) + 1 thé et une petite tartine de pain intégral a la confiture sans sucre
Midi (PL) : 1 salade verte aux petits lardons + 1 steak de porc avec haricots blancs + 1 coupelle de fraise et2 carrés de chocolat noir 85%
Soir (GP) : 1 bol de soupe (choux + un peu de lentille + courgette) + 1 assiette de riz basmati a la sauce tomate basilic + 1 yaourt au soja nature
=)