Allez on se motive, on n'hésite pas. allez hop, on y met un petit pied, elle va pas nous manger toutes crues, mais non. Allez hop le deuxième et on garde les yeux bien ouverts, c'est mieux.
Je vous souhaite à toutes un très bon bilan!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
bonjour
RépondreSupprimer73,800 donc une perte de 300gr
bisous passez une bonne journée
Bon ben moi toujours hors de chez moi donc la semaine prochaine !!!
RépondreSupprimerBonne chance à toutes !
Bonjour les filles, en forme ?
RépondreSupprimerRécap :
âge 53 ans
taille 1m68
poids en août 2010 :114 IMC : 40,391
poids départ septembre 2010 :110 IMC : 38,974
perte de la semaine :0
poids de ce jour : 94 IMC : 33,305
perte totale :20
Prochain objectif : casser ce palier et ne plus voir ce 9 devant en juillet.
bonjour,
RépondreSupprimer1er petit bilan pour moi et positif en plus donc je suis contente mais réaliste; le 1er kgs part toujours plus vite :)
poids début de semaine: 74kgs
poids ce matin: 72,7kgs
faut continuer!!! bon courage à toutes et bon weeke end
Bonjour
RépondreSupprimerDébut 17/02/11 à 83Kg
Perte cette semaine -500g
Poids ce jour 69,5Kg
Perte totale -13,5kg
objectif 1 : 68
objectif final : 65 environ
Bon wk
Coucou les fidèles bdgeuses juste uncoucou en passant et un message d encouragement a tous et toutes.
RépondreSupprimerJe suis en phase de stabilisation depuis pres d'un mois et je constate même une légère perte - 200 gr par ci par la donc ça se passe bien
Tout en m autorisant de temps en temps aux invitations des extra je continue relativement sérieusement les menus bdg phase 1 quant je gère mes repas.
Bon courage a vous toutes
bonjour à toutes journée que j'adore la pesée!
RépondreSupprimercette semaine -400g après avoir stagné pendant 3 semaines pds de départ 79kg ce jour 72kg400 semaine dernière 72kg800.petit à petit l'oiseau fait son nid,par contre pour moi c'est encore le nid d'aigle!hi!hi!
toutes mes amitiés à gilda.
bonjour à tous
RépondreSupprimerGinette boude
rien perdu cette semaine
79kg800
Bisous à Gilda
et à vous aussi
bon weck end
Bonjour à toutes!
RépondreSupprimerJe suis toujours en palier depuis un mois. Et ça m'agace.
Mais je continue à perdre en centimètres, et à "dégonfler".
Patience et longueur de temps...
Bon week end.
Bonjour BDG
RépondreSupprimerluce , nanou85 ,CELINE39,laetitia du 13 , martinette bravo !! super et bon continuation ça mobilise les autres
Loulou42, Marie-rose, Samantha courage ! ça viens !! je vous souhaite très vite de casser vos palier
pour moi bien stable 54,5 kg , donc je suis tout contente en phase 2
Bonjour tous le monde. Merci aux personnes qui m'ont souhaité la bienvenue, ça fait plaisir.
RépondreSupprimerpoids de départ le 3/01/11 : 101kg
Perte de poids cette semaine : 0
poids actuel : 85kg 100
Perte de poids total : 15 kg 900
Rien depuis 15 jours mais bon je ne désespere pas.
Une chose est sure c'est que je me sens mieux, plus essoufflé, rechigne pas pour marcher, faire du sport...
Je vous souhaite à tous un bon wwek end
Coucou me revoilà je fais un essai!!!
RépondreSupprimerGros bisous à notre Gilda, en espérant que tout ce passe pour le mieux.....
RépondreSupprimerBonjour à toutes, résultats des courses... après beaucoup d'écarts... - 400 gr
âge : 68
taille 1.62 m
poids départ : 69/70 kg
poids ce jour : 65.5 kg
perdu 400 gr
IMC 24.95 Hourrah !!!.. passé en dessous de 25
objectif I - 64 kg
objectif II - 62/60 kg on verra bien....
Bisous à toutes
Mon mari est super il vient de réparer l'ordi. Je suis trop contente de revenir sur le blog qui m'a manqué pendant au moins 15 jours. J'ai même loupé le départ de Gilda sniff!!! Mais je vois que tout le monde va bien.
RépondreSupprimerPas de pesée pour moi aujourd'hui car je reprend la méthode sérieusement .
Bon week end à tout le monde
Bonjour
RépondreSupprimerAge : 49 ans
Taille : 1m76
Début BDG 23/04/11 poids ce jour 106.59
Bilan depuis le 23 avril : -6.59 k
Poids aujourd'hui: 100.00 k
Perdue en 2 pesées (semaines) 2.00 K
Bilan depuis changement dans ma vie 1 mars(arrêt cigarettes, alcools, café, suivre le guide alimentaire Canadien) puis BDG poids de départ 119.00k:
total perte -19.00 kilos
Je deviens vraiment molasse je ne peux pas faire d'exercice.
Vous mettez vous de la crême rafermissante si oui laquel ou une truc de grand-mère.
Merci et BRAVO à nous toutes de nous faire ce cadeau.
Bonne fin semaine
Bonjour
RépondreSupprimerce matin 76,600 kg soit - 300g cette semaine
début MM 20/09/2010 avec 89,100 kg soit - 12,500kg
objectif 1:70kg
aprés on verra
55 ans 1,65cm
Bon week end à toutes
bonjour à toutes !!! pas pu poster l'autre jour alors je viens seulement me rajouter ^^
RépondreSupprimerpoids le 10/06/2010 : 80,3kgs
poids de départ : 81,9kgs
j'ai perdu plus d'un kilo et demi et 8 jours seulement !! super contente, j'espère que ça va un peu continuer comme ça, ça motive énormément !
super pour celles qui ont perdu, et pour celles qui stagnent ne baissez pas les bras on va y arriver !!!
Et bien c super dans l'ensemble! je n'ai malheureusement pas le temps de répondre à toutes! Je vois des petites nouvelles que je ne connais pas!!! vivement que je revienne!!!continuez comme ça! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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