Voici une recette de Sandra DD.
Ingrédients :
2 œufs
5 cuillères à soupe de farine d'orge mondé,
2 cuillères à soupe
de fructose et de la vanille.
Préparation :
Vous mélangez le tout.
Vous ajoutez du
lait de soja jusqu'à obtenir une pâte un peu plus épaisse qu'une pâte à
crêpes.
Faites cuire comme une grosse crêpe ou une omelette au sucre.
Saupoudrez de fructose.En petit dej PL ou en dessert PL.
Bonjour Sandra , ma maman fait aussi une omelette soufflée comme toi, elle rajoute des pommes sautées (au beurre pou elle§) dans la pâte et elles appelle ce dessert " la beignette " C'est super bon !!!
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerChouette ma recette publiée sur BDG!! :)
RépondreSupprimerJe crois que je vais tester avec les pommes Yvonne, ça doit être super bon! :)
Bonne journée!!
je l'ai fais hier soir super bon mais la moitié ma suffi bonne journée
RépondreSupprimertu peux manger le reste aujourd'hui! :)
Supprimerje l'ai fais hier soir super bon mais la moitié ma suffi bonne journée
RépondreSupprimer