Tu es la bienvenue sur BGM, nous te souhaitons bonne route avec nous, je remets ta présentation que tu as mise sur "Pause-Café".....
Bonjour, Tout d'abord bonne année à toutes et plein de bonnes choses pour cette année 2014.
Je me présente, je m'appelle Emilie, je suis une jeune maman de 28ans de deux petites filles.
Ma grande a 5ans et ma seconde va avoir 15 mois. (Maïlly et Maryne, d’où mon surnom Emmy car papa s’appelle Yann lol)
Je vous lis tous les jours depuis début décembre et maintenant que je pense avoir compris le principe de la méthode j’ai envie de me lancer pour perdre définitivement mes kilos.
15 voir 10KG me ferait plaisir et du bien….plus serait pas mal aussi mais bon je verrais bien.
De toute façon pas trop le choix, c’est soit je perds mes kilos, soit mon chéri ((
Donc motivé.
Merci les filles par avance.
Bienvenue Emmy entre nous ..tu est la première cette année ..bravo et bonne route
RépondreSupprimerMerci les filles pour votre accueil.
RépondreSupprimerComme je vous disais je m’appelle Emilie et j’ai deux princesses mais surtout des kilos à perdre .
J’habite un petit village dans le Gard (30).
Et malheureusement pour moi, ce que j’adore ce sont toutes ces bonnes choses qu’il ne faut pas manger, j’adore les viennoiseries et autres gâteaux .
Sinon, j’aime bien aller à la place et tout ce qui est manifestations taurines, le Sud oblige.
N’hésitez pas à me poser des questions si vous en avez….
Encore Merci les filles et bises……
Bienvenue Emmy !! Tu verras qu"ici tu peux manger de bonnes choses ,il suffit de changer quelques ingrédients au fur et a mesure de tes recettes et a toi la plage cet été avec un mari plus amoureux que jamais. ...
RépondreSupprimerBonjour Emmy et bienvenue sur BGM
RépondreSupprimerBienvenue Emmy sur BGM
RépondreSupprimerBonne Année
Bonne route
Bisous♥
Bienvenue Emmy sur le blog et bonne route en notre compagnie ;)
RépondreSupprimerBonne route sur BGM le blog qui nous aime.
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBonjour et bienvenue à Toi Emmy, ici tu vas maigrir en te régalant !!!
RépondreSupprimerMerci les filles pour tous vos messages de bienvenue, cela me fait chaud au coeur de voir comment vous m'accueillez.
RépondreSupprimerJ'ai vu qqs recettes gourmandes qui pourront m'aider et j'ai déjà commandé ma farine à l'orge mondé :)
J'ai juste une petite question à poser :
je sais que "Ginette" c'est Samedi, mais est ce que je peux le faire le vendredi...Je m'explique, je vois que certaines font des GP rien que fruits les veilles et pour moi cela serait plus simple de faire ça les jeudi soirs.
Encore merci pour votre aide.
tu peux te peser le vendredi,mais je te demanderais de donner ton résultat le samedi, car je risque de passer à côté si tu écris dans un com hors du sujet!
Supprimermerci d'avance! :)
Merci Anne11. je me peserai donc demain, je ferais également les mensurations et je vous donnerai tout Samedi dans "Ginette"
SupprimerBienvenue Emmy tu es au bon endroit pour manger bien et bon
RépondreSupprimerEn plus tu vas perdre du poids c'est super ciao
Bienvenue jeune Maman, c'est top d'avoir les enfants avant 30 ans, on en profite vraiment bien, c'est l"idéal ;) bienvenue dans l'aventure MM ;)
RépondreSupprimerMerci Sofinette, oh oui c'est ce qu'on voulait avoir des enfants avant 30 ans.
SupprimerMes parents et grands-parents peuvent eux aussi en profiter :)
Bienvenue Emmy sur BGM !!!
RépondreSupprimerTu es gourmande , nous aussi ...... mais nous sommes devenues gourmandes avec IG bas.... nous transformons les recettes et nous nous régalons
Mais au début de ce parcours il faut faire quelques petites concessions ......
Il faut toujours vérifier les IG des aliments que tu souhaites mettre à ton menu PL < ou = à 35 et GP < ou = 50
Le livre " maigrir avec la methode Montignac pour les nuls " est vraiment très bien , tu as aussi tous les posts sur le blog en haut à gauche pour démarrer la méthode et à droite pour les "infos".
N'hésite pas pour poser toutes les questions que tu souhaites , nous sommes là pour t'aider .
A bientôt pour lire tes menus ....