Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
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Je vais donc me présenter: j'ai 45 ans je mesure 1,80m avec une imc > 30 mais je ne voulais pas faire de régime car je trouvait trop triste d'être obligée de manger des choses insipides et sans plaisir. Mais mes derniers résultat sanguins n'étaient pas bons et il a fallu que je regarde le problème droit dans les yeux. J'étais désespérée... jusqu'au moment (et là je remercie la modernité) je suis tombée sur votre site. Oh joie, on peut se régaler en faisant attention a ce qu'on mange :)) Dire qu'il y a encore 4mois je ne connaissais pas les ig bas!!! Depuis j'ai déjà perdu du poids et chaque jour vous m'encouragez à continuer dans cette voie que je sais maintenant être la bonne. Merci merci merci à vous toutes, pour les conseils que vous avez posté, pour vos recettes que vous partagez, en 3 mot merci pour tout.
RépondreSupprimerVoilà comme vous avez pu le constatez je suis un peu bavarde :p
A bientôt
bonjour Nathalie et bonne route avec BGM :)
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie sur BGM:-/
RépondreSupprimerBonne route:X
Bienvenue Nathalie sur le BGMY, tu as bien fait de venir ici, tout le monde est très sympa !!
RépondreSupprimerBienvenue sur le blog, plaisir de manger et bonne humeur !!!
RépondreSupprimerAu plaisir de te lire
Bonne journée
Bienvenue Nathalie sur le blog!! :)
RépondreSupprimerbienvenue Nathalie sur bgm
RépondreSupprimerBienvenue sur BGM !!!
RépondreSupprimerMets bien tes menus tous les jours ils seront corrigés et ainsi tu comprendra bien cette alimentation ....
Je me joins à nos amies BGYMettes pour te souhaiter la bienvenue parmi nous Nathalie ...et comme le disais si bien M.Montignac..." Je mange...donc je maigris !";)
RépondreSupprimerBienvenue parmi nous dans la grande aventure des ig bas. Au plaisir de te lire.
RépondreSupprimerBonjour Nathalie. Nous commençons l'aventure des IG bas ensemble !
RépondreSupprimerMerci à toutes pour vos gentils petits mots de bienvenue, ca fait chaud à mon petit cœur de ne pas me sentir seule :X
RépondreSupprimerJe suis gonflée à bloc pour cette nouvelle aventure, débutant ma nouvelle vie avec une idée en tête : je mange donc je maigris ;) et cerise sur le gâteau je me régale ;D
Alors j'ai hâte d'être à demain pour vous lire à nouveau...
Ps Maryvonne, à 2 nous serons plus forte ;)
Bienvenue Nathalie..... Joli prénom..... Puisque c'est le prénom de ma fille !!!! On se donne toutes la main pour avancer et que chacune trouve son rythme de croisière quant à la confection des repas.
RépondreSupprimerBonne route avec nous.
Bonjour Nathalie! et bienvenue sur BGM!
RépondreSupprimerrégale toi!! ça marche!
bravo pour tes prmiers Kg!!! :)
bienvenue rendez vous pour la minceur sans regime
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