Et voilà, les fêtes sont finis et nous repartons vers une nouvelle année qui j'espère sera riche de bonne chose et de bonne nouvelle.
si vous avez un moment ou une envie de papoter on vous attend sur cette nouvelle Pause-Café, Pause-Thé ou pause chocolat rien que pour vous!! (=^_^=)
C'est ici les filles que l'on pose les questions.
Ici, c'est le petit coin cosy où l'on papote de tout et de rien ......
Un petit café ou thé entre nanas .....
Dites les filles c'est quoi votre plat préféré?
RépondreSupprimerMoi j'adore les gratins de légumes.
:) :D ;) :)) :p :X
Moi c'est le cassoulet !
SupprimerEt la charcuterie bien évidemment !
Moi aussi vive les gratins!♥♥♥
SupprimerMais j'aimes beaucoup les desserts hihihi
Si je suis là c'est à cause des desserts et des gâteaux encore que depuis que je suis avec vous je trouve que je me suis calmée et ils sont bgmy
Bonne après midi
le saucisson !!! =))
SupprimerLe fromage!!!!!
Supprimerouahhh ! :)
Supprimerah j`en ai mange ce midi Martinoche! j`ai mis des poivrons grilles,des tomates ,du fenouil et des oignons,parsemes de fromage de chevre hum!!!!!!!!!!!!!! et comme il me reste des legumes je les mangerai avec des pates en GP ! : )
RépondreSupprimersinon j`adore le couscous et les lasagnes,autrement dit gros ecarts lol....
Pour moi ce sont les SMOOTHIES VERTS découvert avec le BGM
RépondreSupprimerJe vous écris d'un parking d'un centre commercial ... Je vais bientôt manger mon repas dans ma voiture vu que trop loin de chez moi !
RépondreSupprimerAprès 2 semaines de congés bien mérités, j'enchaîne avec 2 semaines de stage sur les routes de la Saône et Loire à visiter les pharmacies !
J'ai bien profité de ma choupinette qui a bien changé au niveau physique, moteur (on est pas loin du 4 pattes même si elle se déplace avec ses bras) et alimentaire (elle mange de la viande depuis hier !). Elle est toujours aussi adorable mais ne tiens pas en place ! Bref, je pourrais vous en parler pendant des heures !!!
Sinon, à compter de de jour, je fais le régime anti-rétention d'eau du livre conseillé par Anne11. C'est chaud mais je vais y arriver. Je me suis peser ce matin pour me rendre compte et bien en 2 jour j'ai pris 700g alors que je n'ai fait aucun écart ... Il est très restrictif je trouve mais on a pas mal de substitutifs et c'est pas forcément MM ce qui le rend dur à suivre. Normalement c'est pendant 2 mois mais il faut le suivre au minimum 2 semaines. Pas de sucre sauf les fruits, pas de dérivés du blé, pas de laitages, pas de sel, pas d'allergènes du style œufs, levure ... En gros, que du fait maison, légumes, légumineuses, viande blanches fermières ou bio et fruits. Et pas de conserves car il y a du sel dedans !
Je vous dirais en fin de semaine ...
Gros bisous
Courage Auré pour ton régime anti rétention d'eau.
SupprimerMoi ma deuxième n'est jamais allée à 4 pattes. Elle faisait du "scheufling"(je ne sais pas comment ça s'écrit)
C'est a dire qu'elle avait une jambe pliée et l'autre tendue et qu'elle avançait sur son derrière. Pour visualiser tu peux comparer ça avec le déplacement des petits primates. C'était rigolo à voir car elle allait à une de ces vitesse.
Bien du bonheur avec ta petite Elisa.
ma fille aînée a marché à 9 mois!!! une flêche !
Supprimerceci dit, bravo Auré, comme ça tu auras une idée précise de tes problèmes -ou pas - de rétention d'eau !
Oui c'est compliqué, mais ça vaut la peine!
courage!!! :)
Ma fille aînée aussi, 8 mois et demi :)
Supprimerpour la rétention d'eau, la marche rapide est hyper efficace. Je reprend le step ce soir, je vais en baver mais je suis contente d'y retourner. :D
Mon fils a marché à 9 mois et son dernier fils est monter les escaliers sur les genoux il ne savait même pas encore marcher hier il a eu ses 15ans:X
SupprimerBon courage Auré pour le régime rétention!
Supprimerenfin anti-rétention d'eau! lol
SupprimerAuré, pour d 'autres raison que toi , j ai retiré de mon alimentation depuis début octobre le lait de vache et dérives ainsi que le blé, (en fait tout ce qui est à base de gluten), pas facile de cuisiner tous les jours mais on y arrive !! et pour la levure, tu peux la remplacer par une cuillère à café de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
SupprimerEt puis tu sais quoi ???
Tu ne t en sentiras que mieux !!!
Merci les filles pour vos coms ! De toute façon chaque enfant est unique ! Moi j'ai marché le jour de mon 1er anniversaire et je n'avais pas de dent !!!
SupprimerCatherine, je ne consomme plus de laitages sauf de temps à autre mais c'est rare du lait dans les desserts. J'ai fait une prise de sang et je ne suis pas intolérante au gluten !
Pour l'instant, je ne vois pas de changements à part que ma charcut' me manque !!!
Pour remplacer la charcute essaie la viande des grisons ou bien encore le magret de canard fumé et aussi sur BGM une recette de rillettes de champignons !! ou aussi des rillettes de poissons !!
SupprimerLe coup du bicarbonate et du vinaigre de cidre ça marche pour tout (pain gâteau ...)???
SupprimerOui ! La levure chimique c'est du bicarbonate + de l'amidon . Tout ce qui marche avec la levure chimique doit marcher avec le bicarbonate ....
SupprimerOui, j'ai vu l'autre jour qu'il y a de l'amidon ...
SupprimerLe bicarbonate remplace a lui seul la levure, ok, et le vinaigre de cidre ?
si je ne me trompe pas le vinaigre aide la réaction chimique a me se faire ....
SupprimerPlat préféré ? il y en a pleins. J'aime tout ce qui est gratiné, je pense à la tartiflette de chou-fleur. Je ne mets pas de lardons mais des tranches de magrets de canard fumés. Mon mari adore aussi. ♥♥♥
RépondreSupprimer:X
RépondreSupprimertrès bonne idée de remplacer les lardons par des magrets de canard fumés, moi je les remplace par des allumettes de bacon, bien moins gras que les lardons!!!!
SupprimerA intermarché, je trouve des lardons à moins de 3% de MG comme ça ils sont gp !
SupprimerCa s'appelle Emincés fumés ou nature.
Mon plat préféré est le riz , je crois bien que j'en mangerai matin midi est soir .... jje me suis bien calmée depuis BGM ....
RépondreSupprimerSinon c'est le poisson tous les poissons, crustacés et coquillages... mais à Lyon il n'est pas bon le poisson .... alors je mange des .... légumes !!!!
Comme toi Yvonne, j'adore le poisson et les crustacés avec du riz! Miam miam! Une chance que l'on puisse en manger avec la méthode! J'aime aussi tous les plats en sauce type bœuf bourguignon.
SupprimerJ aime aussi le poisson et les crustacés , fille de marin et de bord de mer oblige , Yvonne, si tu venais par chez moi , tu pourrais même aller pêcher des rigadeaux (coques ) ou des palourdes en bas de mon jardin et il y a aussi des salicornes !!!
SupprimerCoucou Ginou .. ton joli sourire nous a manqué !!!! =((
SupprimerCatherine tu habites où?
moi je suis marseillaise émigrée à Lyon !!!! :(( mais Marseille me manque terriblement , l'odeur de la mer est tellement meilleure que celle du Rhône , Beurk!
Et je trouve que le peuple de la mer est fascinant !
la réponse est dans mon pseudo LARIA : pour la ria d' ETEL dans le Morbihan pas très loin de Carnac , dont je suis originaire.
SupprimerOui, je confirme, l' odeur de l 'iode tous les matin un vrai bonheur !!!
Et puis en bas du jardin , il y a aussi de belles balades à faire en bord de mer et quand la mer se retire les parcs à huitres !!
Un jour si vous êtes sage , je vous enverasi une photo de la vue magique que j ai de mon jardin, chaque matin !!
Au mois de septembre nous avons passé 6 jour sur la presqu'ile de Quiberon, dans une "pension de famille" à Penthièvre.... donc pas très loin de toi .... nos promenade sur la cote Sauvage et sur les plages ... furent de très bons souvenirs .... c'est un coin que nous aimons beaucoup !!!!
SupprimerEffectivement, Yvonne, pas très loin de chez moi et s 'est même drôle de penser que tu aurais pu dormir chez nous !! pas une pension de famille , mais des chambres d hôtes !!
SupprimerCe terme de pension de famille n'est plus beaucoup employé aujourd hui mais ravive en moi de nombreux souvenirs d'enfance, ma grande tante avait une pension de famille à Carnac et j ai passé plusieurs été à donner un coup de main (plonge chambres service) et en plus elle était aux petits soins avec son personnel qui revenait y travailler chaque année !!
Merci de me faire replonger dans ses souvenirs joyeux !!
tu connais peut-être c'est "le Relais de l'Océan" avec des chambres qui donne sur l’océan et on peut dormir les fenêtres ouvertes pour respirer l'air marin et entendre le chant de l'océan !!! nous adorons !!!!
SupprimerCoucou les filles
SupprimerMoi je suis native de lorient et j avais de la famille a st pierre quiberon, c'est marrant ça
Après un passage force (orpheline petite) j ai atterri chez ma sœur sur Paris ou je suis restée jusqu a il y a 7 ans
Depuis cette date j'habite a cagnes sur mer et je ne peux pas imaginer vivre loin de la mer, c'est dans les genes tout ça
Bises a la bretagne
Grosses bises Bretonnes SANDRINE !!!
SupprimerTu fermes les yeux et tu endendras le bruit des vagues venant s'échouer sur le sable !! et un peu plus loin, le cri de la mouette rieuse !!
Bonne à tous et à toutes et surtout la santé pour vous et vos proches!!!
RépondreSupprimerJe reviens avec un peu de poids après les festivités mais ultra motivée pour atteindre mon objectif de moins 15kg!
J'avais une petite question pour vous les filles, j'ai un retard de menstruation de 15 jours et me demandais si ce n'était pas du à la méthode? J'ai fait un test urinaire de grossesse il y a 4 jours qui était négatif... Ouf!!. C'est probablement du à mes kystes ovariens mais c'est la première fois que je retarde autant... Vous en pensez quoi?
est-ce que tu prends du lait de soja, des yaourt soja ....?
SupprimerOui Yvonne. Je consomme 1 à 2 portions de soja par jour que ce soit en lait, yaourt ou crème de soja alors que je n'en mangeais jamais avant. Tu penses aux oestrogènes?
SupprimerOui , Ginou , j'aii acheté un livre sur le soja après Noël , et il était question des isoflavones, ces phytooestrogènes (hormones féminines végétales) qui font beaucoup parler mais aucun étude affirme ou infirme leur action dans le corps .
SupprimerMais c'est peu être idiot !
Merci Yvonne pour la piste. J'ai en effet entendu parler de ces phytoestrogènes contenus dans le soja et qui font polémiques.... Selon mes souvenirs la consommation en grande quantité de soja n'était pas top chez l'enfant et la femme enceinte et bon pour la femme ménopausée pour réduire les bouffées de chaleur et prévenir des cancers du sein et de l'utérus. Je pense toutefois que mon retard est du à mes kystes fonctionnels ce que je confirme demain avec mon doc.
SupprimerMoi c'est le contraire! Je suis ménopausée depuis presque deux ans et quand je consomme trop de produit de soja mes règles reviennent.:-o
SupprimerRoooh! Ca veut dire que les phyto-oestrogènes du soja ont une action au niveau hormonal sur toi alors. Et que ça pourrait être le cas pour d'autres femmes. C'est flippant, je trouve!
SupprimerOh Que oui le soja a une action sur les oestrogènes. II Il m'est pratiquement interdit depuis que j'ai eu un cancer du sein.
SupprimerMon plat préféré est la tartiflette aux choux fleurs, j'adore!! :D
RépondreSupprimercoucou mon plat préféré est ....eh bien j'en ai pas :) j'aime les pâtes dans tous ses états, les plats en sauce, les poissons et crustacés, les viandes rouge, blanche les légumes ...... mais surtout LE CHOCOLAT!!!! ;) et sur avec MM pas de problème!! elle est pas belle la vie????????
RépondreSupprimerAvec Le chocolat nous ne sommes plus de bons amis à cause du gluten qui est pulvérisé dessus pour qu'il ne colle plus .
SupprimerMais j'ai fini par trouver un chocolat entre 85 % et 100% bio sans gluten !!! mais ce n'est pas pareil qu'une petite pralin Belge !!!!!!
Bonsoir tout le monde :-)
SupprimerOh oui Yvonne, ces pralins sont un délice !!
Un petit coucou en passant, je fais une pause...J'ai les neurones pleins de chiffres, j'en rêve la nuit !!! je travaille dans le social ,on fait les budgets (les caisses sont vides!!).
RépondreSupprimerPour me détendre, j'ai acheté un élastique pour le gainage (résolutions 2014!!) , trop top quand j'ai 5 mn !!! il y a des exercices bien expliqués et des conseils pour tonifier les parties souhaitées, efficace et très facile à appliquer!!
Je voulais acheter le livre 500 plats végétariens de D.Gray, est ce quelqu'un l'a déjà ou en a entendu parler? Je voudrais être sûre avant de l'acheter..Merci d'avance pour vos remarques
Le soja a une incidence sur la glande thyroide et les traitements, j'en mange peu mais qu'est ce qu'on peut manger en toute tranquilité?
Je n'ai pas de plat préféré, j'aime la cuisine italienne, les woks, les gratins de légumes..J'ai découvert bcp de recettes avec vous, merci pour ce partage !!
J'y retourne, courage !! bonne journée
Bonjour Valérie ... belle résolution pour le gainage ...pour le livre " 500 plats végétariens " de D Gray je ne connais pas , désolée ...
SupprimerJ'ai le livre.... Il y a pleins de recettes bien sympas.... Mais j'oublie toujours de faire des photos....
SupprimerCoucou quelqu'un a-t-il des nouvelles de Carole de Provence???
RépondreSupprimerje n'ai pas de nouvelles !
Supprimerespérons que tout va bien !!! :)
Coucou,
RépondreSupprimerje viens de voir un documentaire sur you tube tres interessant :
DE LA DROGUE DANS NOS ASSIETTES !!!!
et bien moi je vous le dis les filles en cuisinant comme nous le faisons et en suivant le BGM nous avons tout bon !!
Merci pour cette bonne nouvelle 2014 s'annonce bien alors !!! :))
SupprimerPeux-tu donner le lien ? Merci !!! :X
c'est pas ça ?
Supprimerhttp://www.youtube.com/watch?v=VfNY8uqE83g
Bonjour barbara ,
SupprimerMerci Barbara oui c est bien cela !!!
j ai voulu donner le lien mais cela n a pas fonctionné, il suffit de taper dans Google : DOCUMENTAIRE DE LA DROGUE DANS NOS ASSIETTES
RépondreSupprimerJ ai verifié, cela fonctionne !!
Au secours le sucre le sel le gras , moi je confirme, il y a encore du boulot à faire !!
Vive la cuisine faites maison avec les bons produits !!!
Merci , je vais allée voir !!!
Supprimeroups j'ai mis plus haut :-o
SupprimerCoucou, les filles..... Je vais être absente pendant quelques temps..... Ma maman ne va pas bien, 91 ans, elle se nourrit plus depuis 2 jours, elle ne retient rien. Le médecin va venir tout à l'heure et il pense que l'on devra l'hospitaliser.....
RépondreSupprimerDésolée, Anne, Barbara, Grib et Yvonne..... De vous donner ce surcroît de travail..... Je reviens dès que je peux et que la situation sera plus claire.....
Allez les filles, faites de bons menus qui n'auront pas besoin de corrections.... Avez-vous imprimé la liste des IG ainsi que le dernier post sur la méthode ? C'est important de l'avoir sous les yeux tout le temps....
Bises à toutes..... À très bientôt. ❤️
Prend le temps qu'il te faudra, ne t'inquiète pas pour nous. Plein de gros bisous :X :X
Supprimerje pense tres forte de toi ..bisous :X
SupprimerGros bisous Marielle et que ta maman se rétablisse bien vite.
Supprimerde tout coeur avec toi Marielle!
Supprimergros bisous
J'ai tout préparé près de l'ordi , tableau des IG les livres de MM , la souris de l'ordi est bien dopée aux amandes ...
SupprimerJe pense fort à toi et que ta maman ailles le mieux possible
ne t’inquiète pas ... les Mousquetaires veillent .... :X, :X , :X
Je pense fort à toi. Profite bien de ta maman.
SupprimerBonjour ,
RépondreSupprimerMoi c'est Cathy. Cela fait quelques semaines que je suis votre blog et me régale de vos recettes, j'ai même fait un réveillon inspiration MM pour ma famille grâce à vous et ça y est je saute le pas pour m'inscrire avec vous. J'ai fait beaucoup de régimes en reprenant toujours mes kilos plus ou moins vite et maintenant je veux trouver l'équilibre et après avoir lu la méthode MM illustrée( puis essayer de suivre sans perte massive), MM pour les nuls et votre blog je me décide à m'inscrire et profite du jour de ginette pour faire mon bilan.
Je pèse 92,5 kgs , IMC: 31,5 , Objectif: 65 kgs ou au moins descendre en dessous de 70kgs.
J'ai 33 ans et habite du même côté de l'Atlantique que Gilda à Saint Martin.
Merci pour votre blog.
A bientôt.
Cathy :)
Bonjour Cathy!
SupprimerBonne idée de venir prendre rang parmi nous!
on va te faire un message de bienvenue!
à plus tard!