Le témoignage de Catherine Laria , pleine d'émotion. . . sensibilité. . .un encouragement pour toutes . . . ! ! !

LE POIDS DES " MAUX" LE CHOC DES PHOTOS !!!

Bonjour à toutes,

 j ai 52 ans et je viens aujourd’hui vous parler de mon parcours MM démarré en octobre dernier avec un poids de 83 kilos pour 1,66 m avec une perte de 20 kilos en à peine 6 mois.

Gamine , je n ai jamais été grosse , plutôt tout le contraire , mon surnom " kiki la genouille " de l émission pour enfant le maison de Toutou !! Maman m' a d ailleurs toujours affectueusement appelée " ma grenouille ". Et sans être anorexique j avais beaucoup de mal avec la nourriture enfin surtout pour la viande et toujours des soucis intestinaux , des  paresseux ceux là !!

Donc pendant très longtemps une taille 38 et une belle vie avec 2 beaux enfants.

Fin 90 décès de Papa et là , je commence un trouble du comportement alimentaire nocturne (night eating syndrome) 

En 95 une grosse dépression avec TS , s' en suit le divorce , une mauvaise rencontre avec un homme violent et alcoolique, et un parcours de femme battue pendant 4 ans  !! Mes troubles nocturnes continuent de s accentuer , les médicaments aussi  en raison de troubles du sommeil et de dépressions à répétition.

En 2007 je fais un régime avec un diet. car je fais une taille 48  je récupère enfin mon 38 , cela m'a demandé 18 mois , mais avec toujours des compulsions alimentaires nocturnes et des médocs soit disant pour me stabiliser !! 

2010 une belle rencontre avec mon Philou toujours taille 38 mais à cette même période Maman entre en pathologie lourde et des soucis de compréhension réciproque dans ce nouveau couple pourtant plein d amour !! 

Et j écoute mon PSY en plus des troubles alimentaires , troubles du sommeil avec des nuits sans sommeil du tout à enchainer une nouvelle journée après une autre sans avoir dormi.Fin 2012 je fais à nouveau taille 48 et des médocs à tour de bras, je vous mets celui ci , je vous enlève celui là !! du grand n importe quoi , car de 2 pulsions alimentaires nocturnes , je passe à 7 ou 8 avec impossibilité  d 'avoir les idées claires avant 13H....

Et pendant tout ce temps là , je m'impose des journées alimentaires assez strictes , pour tenter de contrebalancer ces orgies nocturnes !! Fin 2012 je suis à nouveau taille 44 , mon Philou me demande en mariage , régime WW taille 42 en janvier 2013 mais regardez la jolie silhouette de juin 2013 , je suis à nouveau taille 48 et 78 kilos puis 83 kilos en octobre , convaincues que mes troubles alimentaires m'empècherons à tout jamais de ne sentir à nouveau jolie et résolue à ne plus jamais faire de régime.

Mon ventre est une panse !! mes troubles intestinaux affreux , une véritable usine à gaz, je suis convaincue que tout est fichu mais mon jeune marié de mari, n est pas trop d accord pour vivre le restant de ses jours avec une grosse , lui qui préfère les femmes sexy !!

Alors je fouine sur le net , et je tombe sur un site qui parle des 4 poisons blancs : lait de vache , farine , sel et sucre et qui privilégie une alimentation à ig bas. j avais aussi quelques semaines plus tôt divisé par 3 mes médocs.... sans grands résultats !!

Mais comme j aime cuisiner je cherche des recettes IG bas sur le net et découvre le blog de GILDA, enfin le BGM quoi !!

Pour le sel et le sucre pas trop de soucis , car ni bec salé ni sucré sauf la nuit.

Alors les 2 autres ( lait de vache et gluten) sont surement une piste et là en à peine 8 jours tout roule , plus de pulsions nocturnes et enfin, enfin , des nuits de bébé !! ( en douce j avais supprimé tous ces affreux médocs) En parallèle mes mes douleurs d arthrose cervicales disparues !!!!

Un mois plus tard j annonce à mon psy que je ne veux plus de médocs car j ai trouvé ailleurs mon équilibre , dans ma nouvelle alimentation et il accepte !!

Pour revenir à cette méthode formidable , j ai toujours mangé et mangé à ma faim, sans frustration de quelques sortes que ce soit . Mais en restant très sage et sans de recettes trop élaborées , ni de patisseries ni pain( gluten), ni lait de vache ni yaourt et  fromage blanc à 0%( lactose), moi qui ne connaissait pas les produits à base de soja , et un peu dépitée au départ par cette saveur , je m y suis mise pour l apport non négligeable de protéine. J ai continué à bouder la viande et désormais de plus en plus, et ne suis pas tombé dans toutes sortes de sauces. 

Car sans parler de régime , il y a pour moi , une différence entre manger à IG bas et maigrir à IG bas.

Aujourd'hui , je suis heureuse , radieuse dans cette nouvelle silhouette et je vous incite à poursuivre dans cette voie , tellement salutaire et que je qualifierai  pur ma part de miraculeuse !!!

Enfin, un grand merci à Gilda, la maman du blog , sans oublier Anne , Barbara, Gribouille , Marielle , Yvonne et maintenant Samantha, pilliers nécessaires et indispensables à notre réussite dans cette formidable aventure Montignac. Merci les filles pour votre présence et  votre soutien.

Je voudrais que mon parcours puisse vous aider toutes car nous sommes dans le meme bateau, moi , je viens juste de passer en phase 2 et je m ennuie un peu toute seule , dépèchez vous de venir me rejoindre !!!