Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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RépondreSupprimerCoucou Ambre, tu as pointé ton nez.... Pendant que je faisais mon marché..... Tu es la bienvenue.... ;)
SupprimerTu verras en choisissant dans nos recettes GP et PL, tu devrais trouver des recettes qui conviennent à tous les deux.
Mets tes menus tous les jours et l'on t'aidera à voir si tu es dans les rails :))
Tous les jours Yvonne et moi mettons des menus types differents.... Tu auras du choix .
N'hésite pas à poser des questions si tu as des doutes.
À tres bientôt de te lire :)
bienvenue Ambre , tu es arrivée au bon endroit !
SupprimerBienvenue Ambre .
SupprimerTu es ici au bon endroit et si tu viens régulièrement tu verras comme c'est génial est motivant . Tu es jeune et c'est une chance pour toi car les kilos partiront d'autant plus vite . Adopte la méthode serieusement et tu pourras constater combien elle est efficace . Je te souhaite bonne route avec nous toutes, tu ne seras pas déçue .😘😘🙋🏻
Bienvenue Ambre parmi les bégémettes. Tu verras que le groupe est génial, et tout le monde aide en plus des coachs qui ont bien du boulot avec nous.
SupprimerBienvenue parmi nous Ambre. Tu es bien tomber les personnes qui sont ici sont toutes géniales. Elles arrivent aussi à nous faire rêver de beau voyage. Yvonne en Italie, Marielle à Monaco et Saze l'Espagne. Que demander des plus on perd du poids, on rigole et on voyage. Bonne continuation
SupprimerMerci à toutes pour l'accueil!
SupprimerBelle fin de weekend :)
Ambre, sois la bienvenue sur le blog ! Tu vas être accompagnée dans la méthode par nos super coachs :) Belles découvertes dans la cuisine à IG Bas ! A plus:)
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RépondreSupprimerS'il vous plait ...... Les filles..... Cliquez sur "repondre" pour répondre à Ambre, comme cela l'on continue la conversation. ;)
RépondreSupprimerBien venue Ambre !
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerJe m'appelle Sophie et je viens juste de m'inscrire sur le blog. Je ne sais pas très bien où je dois aller ensuite pour me présenter et poser mes questions si j'en ai. Pouvez-vous m'aider?
Merci d'avance et bonne journée.
Bonjour Sophie, tu es la bienvenue sur le blog.... Je vais te faire une page de bienvenue, tu pourras ainsi e presenter à tout le monde
SupprimerNous mettons'tous les jours une page nouvelle avec un menu, tu peux poser tes questions au fur et à mesure qu'elles te viennent sur la page du jour.....aujourd'hui Yvonne nous a proposé un superbe petit dejeuner. Nous changeons tous les jours.
À tout à l'heure sur ta page de bienvenue :)