jeudi 16 janvier 2014

Page de menus phase de stabilisation pour la semaine du 13 janvier





Page de menus et discussions pour ceux et celles qui font la phase de stabilisation.
Bonjour à tous ceux qui sont en phase de stabilisation.
Voici votre page, rien que pour vous.
Vous pourrez également poser vos questions.
Chaque jour, vous n'aurez qu'à rechercher ce post et y écrire vos menus.

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

17 commentaires:

  1. Salut les filles!

    La page de stab est déserte! Je passe faire un coucou et vous souhaiter une bonne semaine à toute!!!

    Ici c'est boulot boulot! Dans 15 jours vacances, et je dois absolument boucler mes révisions et mes dossiers avant mon voyage au Mexique...

    Ça m'occupe l'esprit, et créer un travail productif est source de satisfaction! Quelques craquages dans le weekend, mais je profite à fond des fruits de saisons de pour faire le plein d'énergie : oranges, mandarines, citrons, pommes, poires, kaki....

    J'espère que tout va bien de votre côté! Je vous embrasse bien bien fort!!!

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    1. il faut croire qu'on a plein de travail!
      merci pour ton coucou!

      et bon courage! ♥

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    2. Travaille bien et bonne préparation pour ton voyage au Mexique
      Profites de chaque moment,fais toi plaisir
      Bisous

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    3. Merci les filles! Pleins pleins de bisous pour vous! Je ne viens pas beaucoup mais je pense à vous tous les jours, alors prenez grand soins de vous <3

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    4. Coucou Andréa,,contente de te lire..... Je croyais que c'était pendant les vacances de fin d'année que tu étais au Mexique......
      Comment vas-tu ? Raconte-moi un peu... Si tu veux fais un petit mot en perso.... Cela me ferait plaisir d'avoir un peu plus de nouvelles. Gros bisous.

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    5. Salut Marielle et bonjour à toutes!!!

      Me voila rentrée du Mexique depuis mardi seulement, et le voyage était magique! La famille auprés de moi pour commencer, quelle joie!!! Puis un pays merveilleux, pleins de charme, de mystères et de douceurs!


      Yucatan, ses sites maya et ses plages de sable blanc pour commencer. Puis la jungle et les cascades du chiapas. Et pour finir le vacarme festif de Mexico!

      Je n'ai pas mon appareil photo, je le récupère lundi prochain, je vous ferais parvenir quelques photos!!!


      Pour l'alimentation, en ce moment je trouve mon compté dans le Frugivorisme... je fais le pleins de vitamines avec de grandes quantités de fruits! C'est plus une cure qu'un mode de vie au long court je pense! Mais je passe vous lire de temps en temsp et ne vous oublie pas!!!

      Mille et mille bisous, douces pensées et surtout BONNE ANNEE!!! Ou avais je la tête!!! Paix, amour, abondance et prospérité dans vos coeurs à toutes =)

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    6. Coucou Andréa!
      je suis contente d'avoir de tes nouvelles !
      - on attendait d'en avoir ! - et je n'osais pas te contacter!
      je suis contente que ce voyage ait été aussi beau et bon!

      ta cure de fruits t'aidera à surmonter la froidure des derniers mois d'hiver!
      gros bisous, Bonne année à toi et aux tiens! ♥ :)

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    7. Contente que tout ce soit bien passé... Tu rentres gonflée fond, pour les révisions,,les yeux pleins de soleil et de beauté et le cœur plein de chaleur familiale.... N'oublie pas de bien varier tes repas.... As-tu assez de protéïnes ?
      Oui, fais-nous un petit reportage de 8/10 photos.... Avec grand plaisir, nous en ferons profiter tout,le monde. Bisous.

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    8. Coucou Andréa. Contente d'avoir de tes nouvelles. J'espère que tu as pensé à ramener un peu de chaleur dans tes valises :)

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    9. Coucou Andréa ! heureuse d'avoir de tes nouvelles , et en plus tu nous fais rêver, chaleur, soleil ,beaux paysages, Oh oui quelques photos !!!!

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  2. Bonjour le BGMY

    Matin GP
    1 jus de citron eau tiède
    1 kaki
    1 verre de lait de soja
    1 tr pain d epices BGM
    1 café

    Midi PL
    2 bols de velouté de lentilles corail curry lait de coco
    2 œufs durs
    1 fromage blanc de brebis bien egouté
    1 pomme

    SOIR A LA MODE CATHERINE
    1 tr pain d epices BGM
    1 banane verte
    ( dans ma besace , j emporte avec moi :
    1 boite avec des amandes des noix des graines de courges
    quelques sachets de tisanes des batons de reglisse mes derniers citrons bio !!)
    Départ à 14H arrivée DENPASAR vendredi 17 à 20H30 !!!

    A bientôt mes fidèles amies !!!

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    1. Bon voyage et prends beaucoup de plaisir.....

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    2. Très bon et beau voyage et à bientôt ...

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    3. Je te souhaite de profiter à fond de tes vacances. Et ramène moi un peu de chaleur.

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  3. Bonjour tout le monde:
    C'est vraiment bien l'idée de ce post rien que pour y soumettre nos menus.

    Bises

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    1. Maryvonne le post où tu dois mettre tes menus pour la phase 1 , c'est lui du menu du jour

      Ici ce post est fait spécialement pour les personnes qui ont atteint leur poids idéal et qui sont en phase 2

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