Menu à bas IG du vendredi 31 août 2012

Vous rappelez-vous la dernière fois où vous avez adressé un compliment à quelqu’un ?

Disons à quelqu’un de proche.

Avouons-le : nous sommes souvent plus prompts à relever le truc qui cloche qu’à féliciter.

En fait on n’y pense pas vraiment, en se disant qu’il ou elle sait que nous savons.

Et pourtant…

Avez-vous constaté l’effet que cela peut produire ?

C’est une attention envers l’autre, la mise en valeur des aspects positifs de sa personnalité.
Cela a un côté rassurant.

Vous faites un cadeau à l’autre.

Un cadeau à vous aussi par la même occasion, car vous montrez là votre côté positif.

Le compliment doit être fait en toute simplicité, sans exagération, sincèrement.

Dites ce que vous pensez, avec un sourire.

Et cela fera un bien fou à la personne qui le recevra, même si elle protestera, surprise peut-être.

Faire des compliments à nos enfants est important également.

Nous les guidons, corrigeons leurs erreurs et nous sommes là pour les encourager.

Les complimenter à bon escient valorisera leurs actions.

Par la même, ils seront plus à même d’observer leur entourage et de déceler les qualités de chacun.

De votre côté, ne refusez pas les compliments.

Ils sont très certainement sincères.

Et quand bien même ils ne le seraient pas ? Ils dégageront néanmoins un côté suffisamment agréable pour vous apporter du bien-être.

Ne cherchez pas à savoir pourquoi on vous a complimenté, appréciez avec plaisir, c’est gratifiant.

Et cela fait du bien tout compte fait.

C’est tout ce qui importe !

Si vous manquez d’entraînement, vous pourriez très bien commencer par...

Vous-même !

Et oui, un excellent exercice !

Complimentez-vous dès que vous avez accompli une action qui vous satisfait :

- Ce dossier dont vous êtes enfin venu à bout

- La marche que vous avez été faire

- Ce petit plat particulièrement réussi

- Les 100 grammes disparus (si, si, c’est Ginette qui l’a dit !)

- Ce pantalon qui a dû se détendre au lavage car il flotte maintenant

- La liste des menus de la semaine prochaine qui est enfin prête

- Le sourire de votre enfant avec lequel vous avez pris le temps de jouer un moment

- La petite touche de maquillage que vous avez appliquée ce matin et qui vous donne si bonne mine (... Heu... messieurs, pour vous on en restera toujours aux poils dans les oreilles !)

...

Vous complèterez vous-même la liste, vous voyez que ce ne sont pas les occasions qui manqueront !

J’espère avoir réussi à accrocher un sourire sur votre visage ?!...

?...

Allez, souriez !!

! ...

Mieux que ça !!!

Savez-vous que vous êtes ravissante lorsque vous souriez ainsi ?!
Compliment tout à fait sincère.

Oui...je sais. Il y a quelques messieurs ici !

Mais bon… regardez bien, il reste un poil là… et vous aurez beau sourire !!

☺ ☺ ☺

On ne va pas pour autant couper les cheveux en quatre.

Passons au menu du jour.

C’est pile poil le moment !!

P’tit déj GP

Jus de fruits

Biscottes BDG Là

Confiture

Lait de soja avec cacao 100%

Déjeuner PL

Rillettes de maquereau sur wasa 24 Là

Omelette

Je l’ai faite aux fines herbes (ciboulette, persil, cerfeuil) et lorsqu’elle a été cuite, je l’ai nappée d’une sauce tomate maison bien épaisse Là… un régal !

Un morceau de comté

Muffin au chocolat Là

Dîner GP

Pizza aux fruits de mer Là

Fromage blanc 0% sucré avec un soupçon de sirop d’agave et framboises fraîches

Avec un bon compliment, je peux vivre deux mois.

Mark Twain