Bonjour les amies, j'adore ces images de vielles cartes de voeux qui représentent des chaumières et des paysages d'hiver à la campagne. Je les trouve chaleureuses, elles me rappellent mon enfance.
Les cartes de voeux se font rares de nos jours, l'époque des textos et e-cards les a jetées aux oubliettes.
Nostalgie, nostalgie.
Un bon petit déjeuner GP
Un jus de pamplemousse pour faire le plein de vitamines
Galettes de son d'avoine et pommes
Un bon café pur arabica
Le déjeuner PL
Chili con carne
Salade verte
Des fruits rouges
Le dîner GP
Soupe de lentilles corail curry-coco
Compote de pommes à la cannelle
Passez une très bonne journée
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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Coucou les filles,
RépondreSupprimerJ'adore tes images de neige Sam, ça sent la période de noël :x
A tout à l'heure pour les menus
coucou Boubou à tout à l'heure !
Supprimerc'est joli tes images Samantha , j'aime bien
J'aime bien ces anciennes cartes postales mais je n'aime pas la neige dans la réalité . . . . je zapperais facilement l'hiver . . . . ! ! !
SupprimerMoi aussi j'aime bien envoyer et recevoir de telles cartes.
SupprimerPar contre je suis l'opposée d'Yvonne j'adooooooooooooore la neige (c'est nous on dit que c'est l'or blanc) :D
Mon or à moi il est .. . bleu . . . c'est la mer . . . ! ! !
SupprimerJ'aime aussi le bleu :X
Supprimer:)) :X
SupprimerJ'aime la neige à la campagne, en ville ça devient vite de la boue.
Supprimercoucou samantha
RépondreSupprimerton menu est alléchant!!!
Merci Sabrina
Supprimercoucou tout le monde!!!
RépondreSupprimerpetit-déjeuner PL: brioche au yaourt PL, 1 cc miel d'acacia, 1 compote de pomme, jus de citron dilué, 1 infusion
déjeuner PL: je vais chez ma maman
diner GP: une envie de pate à l'orge mondé aux épinards
passez une bonne journée...
Bonjour Sabrina . . . . !
SupprimerBonne journée et bon repas chez ta maman . . . !
Alors Sabrina c'était bon chez maman ?
Supprimeroui c'était bon.. tomate VHO,ragout de boeuf (sans les carotte, pommes de terre et navet) et haricots verts, 30 g cousteron..
Supprimerma maman cuisine bien...
Coucou les filles
RépondreSupprimerBeaucoup + en forme aujourd'hui je sais pas si j'arriverais à manger ce que j'ai prévu dans mon menu mais mon petit déj à bien passé et j'avais faim
Matin GP
1 orange
2 tranche de pain maison farine t150 confiture M
Midi PL
tagliatelles ( farine blé complet T150) au fenouil
1 escalope de dinde
compote de pomme
Soir GP
soupe de légumes maison ( poireaux, courgettes, tomates)
flageolets
Une bonne journée et à bientot
Bonjour Véro . . .
Supprimerattention la farine T150 est GP ! ! ! les pâtes à la farine de lentille ou de pois chiches sont PL et super bonnes . . . j'adorre ! ! !
http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/12/pates-la-farine-de-pois-chiche-ig-bas.html
Récupère bien et belle journée !
tagliatelles MM ? Si non to repas ne peux pas être PL !
Supprimerelle sont maison fait avec un laminoir que je viens d'acheter donc midi GP
Supprimerla prochaine fois je vais tester avec la farine de lentilles car farine de pois chiches je suis pas fane.....:x
Bonjour à toutes, j'aime aussi ces cartes de voeux, que ma mère envoyait à toute la famille. Sinon ce matin il faisait meilleur dans la maison, Vincent a mis du bois dans l'insert hier soir et ce matin il restait encore du feu quand je me suis levée. J'en ai rajouté pour que le feu ne s'éteigne pas.
RépondreSupprimerMatin GP :
Moi : 1 jus de pomme, 1 café, 2 t de pain (t150) + pate à tartiner
Gaudéric : 1 jus de pomme, 2 t de pain (t150) + pate à tartiner
10 h : 1 fruit
Midi PL :
Rillettes de thon
Steak
Spaghetti MM
Fromage ou yaourt
Soir GP :
Couscous de lotte
Crumble aux pommes de Céline
Bonne journée à toutes.
Où sont les legumes?
SupprimerSpaghettis MM cocinne !
Tu as beaucoup de glucides ..pain,spaghettis ,couscous ! Limite les quantités
Bonne journée Saze
Coucou Saze . . . !
Supprimerj'ai fait ton pain gâteau pour ce matin . . . super bon . J'ai mis des épices de Noël et cela a été un super pain d'épices ? pas de cramberries donc ce fût des pruneaux . . . ! ! !petit déjeuner royal MERCI !
Coucou Barbara, les légumes sont dans le couscous, il y a des aubergines, des courgettes et des tomates, je ne mets que de la semoule complète pas de pois chiche ce soir.
SupprimerOk je vois maintenant 1 portion ! Mieux de faire 2 !
SupprimerFinalement je n'ai pas fait les pâtes à midi, mais des haricots verts.
SupprimerCoucou Saze,
SupprimerTon menu de ce soir est alléchant... j'arrive hihi !!
OUUUUUUUUUUUUUUUU c'est l’hiver chez vous :p
RépondreSupprimerJ'ai un beau soleil depuis hier (frais ce matin 4°) à partager :X
Merci Geny pour ton soleil! Pas de neige chez moi, mais pas soleil non plus !
SupprimerCoucou Geny et Barbara . . . !
SupprimerEnfin aujourd'hui le ciel a été repeint en bleu avec un soleil d'hiver . . . . mais assez froid ! :)
Chez moi ciel tout bleu et sommets des montagne blancs...
SupprimerBelle journée :)
coucou les filles,
RépondreSupprimerje suis de retour de vacances; le sud de la France ca n'est plus ce que c'était lol, 8 jours de pluie sur 10 jours de vacances.
il fait froid à Neuchâtel aujourd'hui et pas de soleil du tout.
voici mon menu d'hier
matin GP : cake aux pommes ABC, 1 café 100% arabica
Midi PL : salade de soja frais et carottes rapées, 1 CS HO, 1 tranche de jambon, 1 compote de raisins
gouter : 2 clémentines et quelques amandes
Soir GP : spaghetti, courgettes, brocolis et filet mignon de porc.
1 yaourt nature ss.
Coucou Chritell. . . !
SupprimerC'est vrai le sud déguste beaucoup au niveau des pluies . . .
Il manque un légume à midi . . . ton repas est trop léger !
Bonne soirée !
tuas raison Yvonne, j'ai eu faim avant l'heure.
Supprimerbonne soirée à toi aussi
Bon retour Christell :)
Supprimermerci Boubou :)
SupprimerRe coucou les filles
RépondreSupprimerMenus de ce jour:
Matin GP:
Citron pressé
Muesli MM au lait de soja
Clémentines
Midi PL:
Salade d'endive et betterave crue râpée
Spaghettis MM et ratatouille+ oeufs mollets
Yaourt soja
Soir GP:
1 tasse de crème de chou fleur ( lait de coco, curcuma et currry)
Ratatouille et poisson blanc
Gâteau de pommes-pruneaux
Je vous souhaite une douce soirée :)
C'est pratique les produits MM si on n'a pas le temps ..
SupprimerBonne soirée Boubou
bonjour a toutes
RépondreSupprimermon menu du jour
petit déjeuner gp
une tasse de thé noir
flocons d épeautre avec yaourt de chèvre
dejeuner pl
salade d endives
escalope de poulet creme de soja avec un gratin aubergine et fromage de chevre
2 clementines
pas de gouter
diner
tajine (courgettes abricots secs) avec de la semoule complete
compote de pomme maison
j avais une question concernant un plat que j affectionne beaucoup l hiver le pot au feu ; juste pour confirmation il sera plus en pl et pour précision je ne mets pas de pommes de terre (poireaux ;carottes;navets…
belle fin de journée
Bonsoir Mado . . . !
SupprimerPour le pot au feu . . pas de pommes de terre, de navets ni de carottes pour un plat PL mais tu peux mettre , poireaux, courgettes, céleri branches, fenouil . . . une légumineuses comme haricots secs blancs pois chiches ou flageolets . . . Voilà et régales toi bien ! bonne soirée !