Petit-déjeuner salé
Petit déjeuner GP à l'avocat
Le Petit déjeuner avec un fruit non sucré . . . !
Je vous propose un petit déjeuner plein de vitamines, de minéraux, avec des acides gras de très bonne qualités . . .
Je vous propose d'inviter
L' AVOCAT
à votre petit déjeuner. . .
- tranches de pain intégral
- 1/2 avocat selon la grosseur
- un peu de jus de citron
Faire une purée avec la chair de l'avocat et ajouter quelques gouttes de jus de citron
Faire griller les tranches de pain
Déposer de la purée d'avocat sur les tartines de pain.
Déguster . . .
J'adore le contraste du pain croquant et de la douceurs de la purée d'avocat.
Nous avons en bouche une sensation de fraîcheur
L'avocat est classé dans la catégorie des légumes mais c'est un fruit non sucré
Je bois avec ces tartines un thé vert nature
Pour en savoir plus sur les bienfaits de l'avocat c'est ici
Si nous prenons un pain GP le petit déjeuner sera GP
Si nous prenons un pain PL le petit déjeuner deviendra PL
Bonjour, bonjour, je viens de lire toute la prose sur l'avocat...j'ai appris beaucoup, surtout en ce qui concerne les vitamines.. j'aime ce fruit, avec des tomates et œuf dur en salade, mais pas au petit dej!!! Je suis devenue une sucrée le matin 😉 bonne journée
RépondreSupprimerAh ! Ah ! Brigitte, les habitudes de manger sucré au petit-déjeuner... moi,´je pourrai manger n’importe quoi de salé , jambon, fromage et aussi beurre confiture à partir du moment que le pain soit croustillant 😂🤣😂
SupprimerSuper intéressants ton post et ton lien, merci Marielle.
RépondreSupprimerBonne journée
Avec plaisir Sylvianne... 🥑
SupprimerLe matin, je ne sais pas si je pourrais, par contre le midi sur une wasa avec un filet de vinaigre de cidre, cela me va.
RépondreSupprimerTu as raison Nath, avec les Wasas, c’est super bon aussi....
SupprimerMoi je pourrai tout à fait le matin, où, un jour sur deux, mon organisme réclame du salé et répugne au sucré.
RépondreSupprimerMais j'y ajouterai un peu de saumon fumé, l'avocat tout seul étant un peu écoeurant à mon goût.
Marionat, sur du pain grillé c’est délicieux... mais sans problème avec du saumon fumé ou moi j’aime bien avec du saumon Gravlax fait maison 🤗
RépondreSupprimerFait maison ?! Ouah ! Tu nous as déjà donné la recette ?
SupprimerTu as la recette dans les recettes de BDG et ma recette sur mon blog... un régal pour tout le monde au moment des fêtes .... d’ailleurs tu me donnes une idée ... je vais la ressortir pour les fêtes .....
Supprimerhttps://recettesdemarielle.blogspot.com/2018/12/gravlax-de-saumon-fait-maison.html
Je viens de lire la recette. Cela me tente beaucoup, une belle idée pour l'apéro à Noël !!!
SupprimerCoucou, pour ma part, depuis que je sais la tonne d'eau qu'il faut pour les faire pousser, j'en mange presque plus. Idem pour le maïs, et lui on n'a pas le droit alors comme ça c'est réglé !!!!!
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