BONJOUR ANNIE et BIENVENUE CHEZ NOUS!
voilà! tu es maintenant au bon endroit !
Bonjour à tous,
... voici le message d'un sous-marin en détresse...
Je m'appelle Annie, et je suis le blog depuis le mois d'octobre. Si je ne me suis pas mise en visible... c'est que j'ai mis 8 mois à réussir à créer mon profil. Et là, je sais bien que je ne suis pas au bon endroit pour les présentations, mais je n'ai pas trouvé, donc je compte sur un secouriste pour m'acheminer au bon endroit.
J'ai 55 ans, et des kilos en trop depuis... en fait, à mon adolescence j'étais allée voir un nutritionniste qui m'avait traumatisée (oui, durant le régime ma mère avait perdu 10 kg, et moi 5 alors que je faisais des efforts insensés.
Depuis... bof bof bof... j'étais arrivée à 89 kg pour 1.55 m. Et une alerte diabète. Je ne connaissais pas le concept des IG bas, donc méthodiquement, j'associais PDT et légumes... la cata pour moi.
J'ai perdu 9 kg entre juillet et décembre 2017, depuis je suis coincée, dramatiquement coincée (et pas dans ma fermeture éclair pour une fois !. C'est frustrant, mais au moins je ne regrossis pas, et rentrer dans du 42 m'a changé la vie.
Côté perso, mariée, 1 quasi-fille (celle de mon mari), et une petite fille de 18 mois, 3 chiens, 4 lamas et quelques poules !
Voici, contente d'avoir enfin pu accéder au blog, je fais un petit coucou déjà amical à celles que je lis souvent, et à bientôt !
... voici le message d'un sous-marin en détresse...
Je m'appelle Annie, et je suis le blog depuis le mois d'octobre. Si je ne me suis pas mise en visible... c'est que j'ai mis 8 mois à réussir à créer mon profil. Et là, je sais bien que je ne suis pas au bon endroit pour les présentations, mais je n'ai pas trouvé, donc je compte sur un secouriste pour m'acheminer au bon endroit.
J'ai 55 ans, et des kilos en trop depuis... en fait, à mon adolescence j'étais allée voir un nutritionniste qui m'avait traumatisée (oui, durant le régime ma mère avait perdu 10 kg, et moi 5 alors que je faisais des efforts insensés.
Depuis... bof bof bof... j'étais arrivée à 89 kg pour 1.55 m. Et une alerte diabète. Je ne connaissais pas le concept des IG bas, donc méthodiquement, j'associais PDT et légumes... la cata pour moi.
J'ai perdu 9 kg entre juillet et décembre 2017, depuis je suis coincée, dramatiquement coincée (et pas dans ma fermeture éclair pour une fois !. C'est frustrant, mais au moins je ne regrossis pas, et rentrer dans du 42 m'a changé la vie.
Côté perso, mariée, 1 quasi-fille (celle de mon mari), et une petite fille de 18 mois, 3 chiens, 4 lamas et quelques poules !
Voici, contente d'avoir enfin pu accéder au blog, je fais un petit coucou déjà amical à celles que je lis souvent, et à bientôt !
Eh bien, pour ma part, je trouve absolument fantastique ta perte de poids en 6 mois!
9 kilos? en sous marin ?
BRAVO!
Loool Jacqueline j`allais publier mon mesage de Bienvenue nous nous sommes croisees !^^
RépondreSupprimerJe me suis permise d`ajouter ma petite image Bienvenue sur ton post ;)
Ouiii Annie deja 9 kilos de degommes c`est super! Le reste va suivre c`est certain! Tu es au bon endroit, avec une equipe devouee et des membres sympathiques et solidaires !Bonne route!
Bisous!
C'est super Annie d'avoir perdu déjà 9kg ! Ton corps fait sans doutes une pause, c'est dur mais ne relâche pas et continue gp.pl et ça finira par redémarrer. ...je sais, c'est facile à dire mais pas à vivre....mais nous sommes là pour te soutenir.....et nous sommes toutes sans doutes passées par là, même nos hommes j'en suis sûre! Lol....
RépondreSupprimerhello Annie,
RépondreSupprimerbravo pour ta perte de poids, c'est déjà génial ..
Bienvenue parmi nous, tu verras les coachs vont t'aider..
Bravo Annie pour tes efforts et ta perte.
RépondreSupprimerNe t'inquiète pas pour de blocage. C'était pareil pour moi, pas de perte depuis Noël 2017 jusqu'au debut mai et ça a recommencé à descendre un peu depuis 3 semaines. Alors tiens bon, ça va finir par se débloquer ...
Bienvenue parmi nous !
Merci beaucoup de votre accueil, les filles !
RépondreSupprimerBonjour à tous,
RépondreSupprimerje m'appelle Nelly, 45 ans, mariée et maman de 3 beaux garçons de 15 ans, et 12 ans pour les 2 petits derniers.
Je regarde de temps en temps votre blog depuis qqs mois, et depuis je regarde de plus près les IG des aliments que nous consommons. Mais je ne suis pas assez rigoureuse je pense : j'ai fait donc du yoyo +-2.5kg.
Aujourd'hui j'ai 15kg à perdre (1m63/85kg) et je voudrais les perdre pour de bon en suivant une alimentation équilibrée, sans me prendre la tête pour préparer les repas de ma famille. Je précise que je ne suis pas une passionnée de la cuisine, et je ne trouve pas bcp de temps pour la faire.
Chez moi on aime bien manger, et en plus je suis gourmande ... ce qui ne m'aide pas....
J'espère sincèrement que vous pourrez m'aider, car je pense avoir compris les bases de la méthode, mais j'ai besoin que l'on corrige mes erreurs...
En fait j'ai toujours eu des problèmes de poids : j'ai fait de nombreux régimes, le dernier en date (il y a 4-5 ans) était WW mais je me suis lassée de compter les points et des réunions.
J'avais réussi à perdre ces kg pour mon mariage, mais après mes grossesses je les ai repris petit à petit.
Aujourd'hui, avec l'artrose qui commence dans les genoux, je veux perdre ces kg qui m'empechent de me sentir bien dans ma peau et de bouger comme je le voudrais.
J'ai compris que je pouvais chaque jour mettre mes menus pour que vous les corrigiez : je ne sais pas si c'est ici dans ces messages qu'il faut le publier?
Je me suis inscrite au blog, mais je tombe ensuite sur le site "blogger" et je ne vois pas d'autre endroit où envoyer qqch. Je ne vois pas non plus mon "profil".
En espérant que mon message arrivera au bon endroit ... merci et à bientôt!
Bonsoir Annie
RépondreSupprimerBienvenue parmi nous ...
Félicitations pour ce début en solo
A très vite
Bienvenue à toi Pernel...Gilda va t'expliquer les details techniques....je suis nulle...mais oui, mets tes menus et surtout lis tout ce que tu peux sur ce site ou sur le site de Montignac... nous serons là pour t'aider et t'éclairer.
RépondreSupprimerPardon Nelly, j'avais zappé ton prénom ...excuse.moi
RépondreSupprimerAlors ....bonjour à Anny et bienvenue !! Lorsque je me suis inscrite en 2016 j'avais perdue seule 10kg.....et ensuite j'en ai perdu 16 encore....
RépondreSupprimerBienvenue à Pernel. ..j'ai commencé en sept 2016 : 86,100g /1m63 53 ans, 6 enfants
Ce mois ci : 60,7kg
Alors pour toutes les 2, inscrivez bien vos menus pour vous les faire corriger, et vous serez bien entourées, et petit à petit ça va le faire...
Bon parcours avec nous tous, je précise que j'étais grosse mangeuse et gourmande...
Bonsoir Annie et Nelly bienvenues parmi nous.
RépondreSupprimerAvec cette méthode vous allez réapprendre à vous alimenter sainement c'est le plus important et en plus vous allez perdre du poids, magnifique non !!
Allez c'est parti, en route pour le chemin des IG bas :-)))
Bienvenue à Annie et Pernel !
RépondreSupprimerje vous souhaite une belle aventure avec nous et que vos objectifs se réalisent
gros bisous
Sache Nelly que nous t’appellerons Pernel car c'est ton pseudo
RépondreSupprimerIl nous est absolument impossible de nous rappeler qui se cache derrière les pseudo
Ce n'est pas grave
Pernel c'est joli aussi
Quant à ton problème technique, j'avoue que je ne sais pas quoi te répondre car je n'ai jamais eu ce problème
quelqu'un sait ???
Bisous
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerJe suis contente, on a fait sortir plein de sous-marins...
Bienvenue à vous Pernel et Annie !
Merci à toutes pour vos encouragements et votre soutien ! Je ne peux que reussir avec tout cela!
RépondreSupprimer