jeudi 3 mai 2018

Menu GP/PL du jeudi 3 mai

Ce soir, ce sera une assiette composée 

pour en avoir la recette, cliquer sur le lien qui suit

http://aidedegilda.blogspot.fr/2018/05/plgp-pancakes-sales-au-chou-fleur.html

Accompagné de saumon fumé et de crudités



Finir par une compote de pommes Résultat de recherche d'images pour "image compote de pommes"


13 commentaires:

  1. SOS Jacqueline j ai un soucis avec le lien des pancakes !
    Merci pour ce menu simple et efficace comme je les aime
    Bonne journée

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Oui, Pchit!
      Je ne comprends pas pourquoi, mais le lien ne fonctionne pas!
      Pô grave ...je vais activer la recette tout de suite
      Très bonne journée

      Supprimer
  2. Bonjour Jacqueline, bonjour le blog,

    Mes menus :

    Matin GP<35
    4 wasas fibres
    bresaola
    framboises
    déca

    Midi PL
    tomates cerise, 3 cas pois chiches avec 1 cac HO
    Filet mignon porc aux poivrons
    aubergines grillées
    yaourt chèvre avec jus de citron

    Soir GP<35
    radis à la croque
    cassolette saumon, crevettes , curry, sur lit de poireaux crème soja allégée
    compote ssa

    belle journée à vous ;)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. menus, parfaitement &quilibrés, Laetitia
      Tu n"as pas besoin de prendre de crème de soja "allégée", carla crème de soja est GP en elle même
      Au passage, il vaut mieux utiliser des produits "non allégés" dans la mesure du possible...car ceux qui le sont , sont "traficotés" et contiennet souvent des ingrédients peu recommandés
      L'idéal est donc d'utiliser les produits laitiers entiers en PL et les produits végétaux en GP
      ce n'est que mon point de vue que je partage ici et d'autres pourront penser autrement
      Bonne journée

      Supprimer
    2. OUi bons menus LAetitia .Je suis ok avec Jacqueline rien de mieux que de vrais laitages entiers en PL et c`est bien meilleur !Bisous!

      Supprimer
    3. Merci les filles,

      je vais suivre vos conseils..
      J'ai encore 2 briques de crème de soja allégée qu'il faudra que je finisse mais après je prendrais de la crème de soja classique..
      bisous

      Supprimer
  3. Bonjour à tous, d'accord ve toi Jacqueline sur ta réflexion ci dessus....
    Tes galettes me tentent bien mais je les essaieraI plus tard car j'ai fait ces jours ci le gâteau de choux fleur au parmesan de Marielle....par contre ma prochaine recette de choux fleur sera pour tes pancakes ! !
    Bonne journée à vous tous !!!

    RépondreSupprimer
  4. Quelle belle assiette, Jacqueline ! A tester sans attendre !!! Merci !
    Belle journée à tous !

    RépondreSupprimer
  5. Bonjour à tous !

    Intéressant ces p'tits pancakes 😊

    Ma journée :

    Matin GP :

    1 banane (en panne de pommes)
    3 Wasa fibres
    1 yaourt de soja avec 1 cc de miel d'acacia
    1 café

    Midi PL :

    Reste de salade de concombres
    Gratin de courgettes (courgettes râpées, 3 oeufs, crème de soja, mozzarella si Buffala, parmesan pour le dessus, épices) j'ai encore une ration pour demain 😁
    2 carrés de chocolat noir

    Soir GP:

    Spaghettis complètes (C'est celles du commerce j'espère que ça passe)
    Sauce tomate
    1 boîte de thon
    1 yaourt de soja maison

    Bonne soirée ! 😊

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. BONJOUR Lenka !
      Bien tes menus ! Un petit fruit en plus ? Bonne soirée ! Bisous !

      Supprimer
    2. Je suis un peu en panne de courses mais je peux toujours me rabattre sur les compotes 😊

      Supprimer
    3. Sans sucre ajouté ? C tout bon ! 😉

      Supprimer