un petit wok de legumes aux crevettes ca vous dit ?
ICI
Avec des figues humm je ne m en lasserai jamais !!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Bonjour Maryam ! Ici on a croulé sous les figues (fleurs en Juillet) et fin Août les figues...avec un énorme figuier et des sauvages qui ont poussé sur le terrain....j'ai fait beaucoup de confitures, tartes,...
RépondreSupprimerBon alors demain je ne serai pas sur la Ginette car je bosse du matin, mais j'aimerai quand même vous dire que cet été, j'ai vu le 59,7kg à ma grande joie....et j'ai depuis remonté à 60,3...donc je vais tout faire pour y retourner !! Depuis le temps !! 😀😀
Le problème pour le moment, après des mois de traitement pour sciatique, ça allait enfin mieux, mais maintenant j'ai mal à la cheville...si je vous parle de ça c'est que je marche beaucoup, 7 à 10km par jour, et que pour le moment je vais un peu moins marcher jusqu'à ce que ça aille mieux...
Bonne journée ! !
Coucou Stella,
SupprimerC'est super pour ton poids. Tu es vraiment tenace et ça a fini par payer. Je te félicite.
Il faut que j'en prenne bonne graine...
Bisous
Merci Sylvianne !! Comme tu le sais, c'est pas évident tous les jours, il y a des petits extra. ..voir des gros...mais bon faut persévérer. .
SupprimerWAW quelle chance je raffole des figues j en fait une orgie chaque ete ^^
RépondreSupprimerSuper pour le poids tu as vraiment un super parcours et tu es tenace bravo !
bon courage bises!
Dommage Maryam tu es très loin, car on vient de ramasser 2 cagettes pour donner à des amis, et aussi j'en congèle sans parler des confitures...
Supprimertant pis pour moi ^^
SupprimerBonjour à tous ,
RépondreSupprimerJe reviens après plusieurs mois d absence mais où je continuais de vous suivre
Coucou Mado super ca va le faire c est reparti !!!
Supprimersuper Mado! re...bienvenue ! bisous
SupprimerBienvenue !
Supprimerah ouiiiiii ! tu en as de la chance Stella!! moi je n'aime que les figues en cuisine, j'avoue que fraîches, j'aime pas trop ! mais tarte, confiture ou bien même dans des plats c génial!
RépondreSupprimerQuel menu alléchant ! Je fais souvent ce genre de wok, vite fait bien fait, léger et gourmand.
RépondreSupprimerEt les figues j'adore !
Bonne journée à toutes
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerje ne raffole pas de la cuisine asiatique mais j'adore les figues sèches et achète souvent de la confiture bio sans sucre ajouté à la figue.
Mon menu :
matin GP
muesli maison
lait soja
2 clémentines
thé vert ss
1 café 1cc fructose liquide
midi PL
carottes rapées VHO
steak haché 5% matieres grasses
ratatouille
yaourt soja 2cs compote pomme maison ssa
café 2c choc
gouter
quelques amandes
soir GP
1 blanc de poulet
riz basmati
salade verte
fromage blanc brebis avec 2cs de compote pomme maison ssa
Je monterai sur ginette demain matin pour vous donner le résultat de mes 5 premiers jours de retour a la phase 1.
Bonne journée
on attend le verdict !!!
SupprimerBonjour !
RépondreSupprimerComment allez-vous ??
La "reprise" est enfin passée...on reprend le rythme de croisière...
Perso...j'ai fait n'importe quoi ces 3 dernières semaines..ce qui est stupide vu que j'avais fait attention pendant mes vacances...enfin...c'est fait, c'est fait.
Je me reprends en main dès lundi et je me remet au sport la semaine prochaine. Objectif tenir 3 mois minimum sans 1 seul écart... !!!
En attendant je vous souhaite un excellent week end !
Eh bien....Bonne reprise. ..comme j'ai commencé la méthode en ayant déjà perdue seule 10kg, je ne savais pas qu'il fallait faire 3 mois sans écart ...ça m'aurait été difficile d'ailleurs et aussi c'était trop tard.. ..mais bon j'ai maigri quand même. .😊
SupprimerPlein de courage à toi !
Bienvenue à Mado et coucou William...moi aussi j'ai fait n'importe quoi au mois d'août, mais comme j'étais très fatiguée, ça n'a pas eu beaucoup d'incidence sur mon poids...ouf !!!! Mais j'ai tellement l'habitude de manger IG bas que je fais peu d'ecarts en fin de compte....ça porte surtout sur le pain, mais je n'aime plus la baguette blanche et ce soir, une envie de chocolat au lait.....bon ! Pas de commentaires 😉
RépondreSupprimeraaaaaaaaah ! j'avais pas vu!!! mdr !
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