Bonjour !
Voici une recette délicieuse
Vous faites simplement cuire vos aubergines coupées en 2 au four durant 40 mn
Préparez une graine de couscous complète dans laquelle vous mélangerez après cuisson : oignons, persil, menthe, cumin, sel et poivre
Vous déposez ensuite votre préparation sur vos aubergines cuites et hop! au four pour 10 mn !
Simple et bon !
En dessert, j'ai mangé des mirabelles et groseilles cuites au four avec un schlouk de sucre de coco !
Bonne journée ! ☺
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
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Je n'aurais jamais eu l'idée de fourrer des courgettes avec du couscous pour qu'elles deviennent aubergines !!! Lol !!! Tu donnes dans la magie Gilda ? Tu dois être bien fatiguée, mon petit doigt me l'a dit 😉😉😉
RépondreSupprimermdr! oups! corrigé!!! suis morte de rire !! merci cheffe!!! bonne journée mouillée!! ☺
SupprimerEh bien ça a l'air bien bon tout ça ! Je ne vais pas tarder à le faire pour un petit repas du soir.
RépondreSupprimerMerci Gilda et bonne journée à toutes !
Ça a l'air trop bon ! Et j'adore les aubergines !
RépondreSupprimerEt moi j'aime trop les bonnes mirabelles de notre pays Lorrain !
RépondreSupprimerHumm bonne idee je me programme ca un de ces 4 !
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