Puis des figues.. il n y en aura bientôt plus sniff, alors j'en profite ^^
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
vendredi 11 octobre 2019
Poulet rôti et ses légumes : déjeuner PL de la méthode Montignac
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Miammmm, un bon poulet rôti !!! Malheureusement j'adore la peau !!!
RépondreSupprimerEt pour le moelleux, je lui mets souvent dans le ventre un petit suisse et des herbes....
Bonne journée 😊
Comme je suis seule, je ne fais jamais un poulet entier. Je découpe mon poulet cru en 12 morceaux et ça me fait 11 repas !! LOL! et , bien sûr, j'enlève la peau à cru !
SupprimerMais je suis ok avec toi, la peau bien croustillante c'est délicieux !
Oh oui la peau c est trop bon lol moi j avoue j en prend un petit peu :/ je retiens l astuce du fromage blanc ;)
SupprimerMais le poulet au milieu des légumes sèche moins..... et encore moins en crapaudine..... je mets le petit Suisse lorsque je le fais seul au four ....😉
SupprimerCrapaudine ??? kessece ca lol ??
SupprimerBonjour
RépondreSupprimerMerci pour cette idée de plat simple et coloré comme je les aime.
Bonne journée
C'est vrai que ce plat est magnifique!
SupprimerMerci :)
SupprimerEt bien Maryam..... c’est exactement le plat typique du dimanche chez moi..... je l’ai fait dimanche dernier ..... je mets le poulet en crapaudine et le mets au milieu des légumes (courgettes, aubergines, oignons, patates douces... ) tout le monde adore...
RépondreSupprimerbonne journée 😍
ouiii simple efficace et Fourzitou tout ce que j aime
SupprimerAhhh Tu veux dire que tu appuies dessus pour lui donner la forme d un crapaud HAHA je ne connaissais pas ce mot ^^
Non, pas tout à fait .... avec des cisailles je coupe tout le long et de chaque côté de la colonne vertébrale du croupion au cou, et j’aplatis comme un crapaud, les cuisses à l’extérieur. Vas voir sur Mr Google .... poulet en crapaudine..... tu comprendra mieux. 😂
Supprimerok ok !lol
SupprimerJe viens de regarder sur YouTube le tutoriel pour préparer le poulet en crapaudine.
SupprimerEn fait, c’est comme le préparent les Portugais... mais attention, si on enlève la colonne vertébrale, ne pas oublier de « sauver » les sots-l’y-laisse... qui sont justement placés là...
Merci Maryam pour cette idée de recette, ça doit être très bon avec les légumes...
Ouiiii, tu as raison Sylvianne, j’ai oublié de préciser ce petit détail..... je fais toujours attention ... c’est trop bon les « sots l’y laisse » de poulet....
Supprimerje découpe bien au ras de la colonne vertébrale avec une cisaille à poulet 🐓 ou si vous n’avez pas.... un sécateur 😂🤣😂
Super l'idée de cuire le poulet dans des légumes, ca doit donner un super gout et le poulet ne doit pas être sec.
RépondreSupprimerJe ferai la semaine prochaine, j'ai noté d'acheter un poulet ce soir.
Merci !