Bonjour !
Un repas GP comme je les aime
Spaghetti al dente
Spaghetti de courgette
Champignon
Poivron
Oignon
Ail
Coquille St Jacques ou pétoncles
Crème de soja ou crème fraîche à 5%
J'ai utilisé une cuillerée d'huile d'olive pour faire revenir les légumes
Bon appétit !!! ☺
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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Ça doit être délicieux en effet mais je cuisine pour deux et mon mari n'aime pas les fruits de mer...ouiiiiin !
RépondreSupprimerOh ma pauvre! et moi qui adora ça!!! c un motif de divorce ça non ? hi hi hi!!! bisousssssssssssss
SupprimerJ’adore merci pour cette idée Gilda
RépondreSupprimerBonne journée, aujourd’hui je vais mieux hier grosse migraine ☹️
Mmmmh ça a l'air trop bon!!! Justement, j'ai mangé une salade aux fruits de mer à midi. Je note l'idée de ta sauce, miam, avec une bonne crème fraîche! Sarah
RépondreSupprimerMiam miam miam, ça doit vraiment être bon... Si on met crème fraîche ça devient PL c'est ça ? J'ai commencé à regarder attentivement les compositions de certains aliments , hé bien il y en a des ajouts !!!! Le lait de coco, crème de soja, sans parler de la crème fraîche.... Sur ces paroles, je vais me coucher !!!
RépondreSupprimerOuiiii, tu as raison, il y a plein d’additifs ... on ne sait plus quoi choisir. Rien ne vaut un peu de bonne crème fraîche ... le problème c’est que le plat passera en PL. 👿
SupprimerMIAM MIAM
RépondreSupprimerune question : je bloque sur les sauces en GP, on a le droit a la crème de soja, crème fraiche 5%????? et quoi d'autres?? merci de m'aider.
cette recette je vais la faire ce we sans attendre!!!
Bonjour Cara, nouvelle sur BDG ? Alors bienvenue. Parle-nous de toi.
SupprimerBonne après-midi.
Bonjour Cara,
RépondreSupprimerEn GP, tu peux utiliser de la crème de coco, d’amande et de soja. Tu peux aussi utiliser de la crème 3 ou 4% mais elle contient bien souvent de l’amidon. Donc il est préférable de l’éviter. Mais elle peut dépanner de temps en temps.