Le vinaigre et le citron font baisser l'index glycémique des aliments!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Bonsoir, Gilda, je savais déjà que le vinaigre de cidre faisait baisser la glycémie des diabétiques.
RépondreSupprimerJe crois que Marina nous avait parlé du citron.
RépondreSupprimerIntéressant à utiliser.
Comment les utiliser? Juste avt de commencer le repas dans un verre d'eau ou à mélanger dans les plats?
Tu penses que cela nous intéresse!!!
Merci Gilda!
Aucune importance! il suffit de les prendre c tout!
RépondreSupprimerQuand je n'ai plus de citron, je bois mon eau à jeun avec du vinaigre de cidre. Mais ça marche mieux quand l'eau est légèrement tiède, ça nettoie le système digestif après la nuit et ça fait fondre les graisses. Mais bon, n'allez pas boire une demi bouteille de vinaigre le vendredi soir après une semaine d'écarts dignes d'un gnouf " sing sing size" pour espérer masquer le délit :o)) c'est tous les jours qu'il faut le faire.
RépondreSupprimerBon à savoir... Tu me diras Sam pour la cellulite si l'huile de foie de morue, t'as fait de l'effet...J'en garde un très mauvais souvenir d'enfance, où l'on t'obligeait à ouvrir le bec pour avaler cette chose puante... mais si réellement elle aide pour améliorer la peau d'orange ou de pamplemousse, je ferais l'effort...biz
RépondreSupprimerJe te dirai ça fin mai chris, il faut minimum 4 mois pour voir les réultats. Hé oui, patience patience patience !!!! cette cellulite est installée depuis des années, elle ne peut pas partir en quelques jours.
RépondreSupprimerJe mets l'huile dans une cuiller à soupe et j'ouvre bien grande la bouche, je verse directement dans la gorge en faisant gaffe de ne pas avaler de travers, on ne la sent presque pas.
RépondreSupprimer♥♥♥♥ fin mai ....ça fait rêver !!! j'en serai où fin mai??? Espoirrrrr espoirrrrrr espoirrrrrrrrrr
RépondreSupprimerOui, Sam, mais tu vas bien voir avant si ça marche un peu...
RépondreSupprimerL'huile de foie de morue ..quand j'étais enfant ma tante m'en donnais une cuillère tous les matins , quelle horreur! non seulement c'était dur à avaler mais en plus toute la journée le gout remontait !beurk beurk !
RépondreSupprimerEnfin si ça fait partir cette maudite cellulite ( j'en ai beaucoup aux bras) j'en reprendrai ...si ça marche sur vous!
le vinaigre : un diététicien avait conseillé à une de mes amies de prendre tous les matins une cuillère à soupe de vinaigre
J'ai lu aussi que la cannelle fait baisser l'IG des aliments (dans le régime minceur Thierry Souccar ) c'est pourquoi j'en utilise pas mal .
Bon, bon, on va rajouter le citron et le vinaigre de cidre. Je vais essayer comme toi le matin dans eau tiède sam. En plus ç'est excellent pour nettoyer le foie.D'ailleurs selon la médecine traditionnelle chinoise nous rentrons dans la période du FOIE au printemps, ç'est -à-dire, pour les chinois,dans quelques jours, début février.
RépondreSupprimerJe ne sais pas si tu vas voir ce message Sam mais pourrais-je savoir si cela a fonctionné pour toi, l'huile de foi de morue pour ta cellulite? Merci
RépondreSupprimerSam viendra peut être te répondre, mais si je me rappelle bien les effets sur la cellulite n'étaient pas spectaculaires et les dose d'huile nécessaires pour avoir des résultats étaient lui avaient provoqué des effets secondaires pas très agréables.
RépondreSupprimerChouette tu es partout :-) merci Christelle xxx
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