http://www.montignac.com/fr/ig_fact_modif.php
Très interessant!!! au cas où vous n'auriez pas lu ça!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
oui, c'est vrai, intéressant pour s'instruire sur les IG
RépondreSupprimersi j'ai bien compris, le gluten fait baisser l'index glycémique?
RépondreSupprimerBien lu!
RépondreSupprimermerci!
on comprend de mieux en mieux!
très complexe!