Oh la la mes pauvres amies ça ne s'arrange pas!!!!
Désolée! visites familiales obligent ! surbookée!!!
Allez! il est encore temps!
Faites votre Ginette adorée !
Bisous les filles et bon weekend ♥
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerPas de Ginette pour moi cette semaine, je pars à mon atelier de fabrication du pain au levain.
Bonne Ginette à toutes. Bisous
Bonjour ...
RépondreSupprimer63.3kg dernière Ginette
63kg ce jour IMC 23,71
Moins 300g
Bonne Ginette à tous !
Bonjour,
RépondreSupprimerPoids semaine dernière 75.7, ce matin 75,2, IMC à 32.1. Perte de 500 gr. Je suis contente dans la mesure où cette semaine j'avais besoin de manger gras, j'ai donc fait pas mal de repas PL, même le soir, mais j'ai compensé en ne mangeant que peu de féculent. Je vous souhaite à toute un excellent week-end et une Ginette très très très gentille. Et Gilda, tout le monde peut comprendre, profites bien de ta famille
Eh bien bravo CuMBA !
SupprimerDis donc Gilda, heureusement que tu es à la retraite !😆😆....
RépondreSupprimerFaut se reposer dans la vie, tu vois, comme moi qui suis sur mon canapé, we de repos ! 😉
Eh bien moi, pas de ginette !!! De la famille a débarqué jeudi matin après avoir roulé toute la nuit....ce n'était pas prevu, mais je suis contente😊...du coup, c'est l'orgie à tous les repas, je ne contrôle plus rien, mon frère me demandant de lui refaire ses plats d'enfance......patates, patates, me revoilà 😉😉😉😉😉
RépondreSupprimerEh bien Brigitte, quel boulot...bon courage à toi..
SupprimerVoici mon bilan :
RépondreSupprimerPoids de départ le 2 janvier 2020 : 90 kg – IMC (31.9)
Poids de ce jour : 86.1 kg – IMC (30.5)
Perte de la semaine : 0.9 kg - Perte totale : 3.9 kg
Contente de ma perte car j’étais en stage une partie de la semaine et j’ai mangé le midi au self en essayant de faire les bons choix pas toujours ig bas compatibles !
Objectif : 70 kg soit un IMC de 24,8
Calixte
Bravo. Je te félicite. J'ai hâte d'avoir ton IMC, avant d'avoir celui de Stella !!! Il me faudra beaucoup de patience...
SupprimerBravo. Je te félicite. J'ai hâte d'avoir ton IMC, avant d'avoir celui de Stella !!! Il me faudra beaucoup de patience...
SupprimerBravo Calixte, tu as bien géré. .
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