Allez! On monte tous sur Ginette, Ginette! ♫♫♫
Que cette pesée illumine notre ciel BDG faute d'illuminer notre ciel voilé!
Que cette pesée voit vos visages sourire à souhaits!
Surtout après cette semaine ô combien mouvementée!
C'est parrrrrrrrti!!!! ♥
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerJe viens vous donner de mes nouvelles.
1ère chimio hier matin. Bien passée. Un peu dans le coton depuis mais pas d'autres désagréments pour l'instant. Pourvu que ça dure.
Piqûre ce matin pour faire remonter les globules blancs et rouges qui sont détruits par la chimio.
Et je vois mardi un homéopathe pour qu'il me donne de quoi soulager les effets secondaires éventuels des produits de chimio.
La perte de cheveux est attendue dans 2 semaines, je vais chercher de jolis foulards avec mon mari samedi prochain.
Le moral est bon.
Voili voilou
Bonne pesée et bonne semaine à toutes et tous
Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et de voir que le moral est bon. Je pense bien fort à toi ❤.
SupprimerCourage!
Je pense à toi Virginie... Ma belle-mère avait soulagé les effets secondaires de la chimio avec une poudre minérale appelée Mégamine dont le nouveau nom est Panacéo Med Adjuvant thérapeutique. Il est recommandé lors des traitements de chimio- et radiothérapie. Ce n'est pas un médicament, mais ce n'est plus un complément alimentaire. C'est un dispositif médical (CE 0197).
SupprimerJe t'embrasse,
Merci Virginie de nous donner de tes nouvelles, nous les attendions !
SupprimerContente de savoir que le moral est là et tu es bien entourée, c'est le principal.
Le soleil revient, c'est de bon augure !
♥
Je suis avec toi Virginie! on se serre les coudes! nous allons vivre notre "aventure" ensemble!
SupprimerN'oublie pas ce que je t'ai dit, dès que tu vois que tes cheveux tombent, fais toi raser la tête.
Et oui, achète toi de jolis foulards! J'en ai une tonne!!! ce fut une réaction démesurée et inexplicable! ça me rassurait d'avoir plein de foulards! va savoir pourquoi
Aujourd'hui, comme j'ai reperdu mes cheveux, je me suis à nouveau rasée la tête et je remets mes jolis foulards! ça me donne un style!!!
Tu seras très jolie tu verras♥
coucou VIRGINIE je suis contente d'avoir de tes nouvelles et heureuse pour toi que la premiere sceance de chimio se soit bien passee je ne sais pas quels sont les produits que l'on t'a donne mais je n'ai pas perdu mes cheveux a chaque fois mais c'est vrai que le foulard est une tres jolie alternative bon courage et on fait ce chemin la aussi ensemble biz amities mascha
SupprimerBon courage pour ces moments difficiles.
SupprimerAlex
Merci à vous toutes qui entretenez mon moral d'acier !
SupprimerGilda, comment se fait-il que tu aies à nouveau reperdu tes cheveux, je croyais que ta dernière chimio datait de plus de 2 mois.
Je suis sûre que ça fera joli les foulards, peut-être même que je ne voudrai plus les quitter !
Gros bisous à vous toutes, et un tout spécial pour toi Gilda.
Merci Alex. C'est gentil
SupprimerEn fait, ça ne s'est pas passé comme à la 1ère chimio. Mes cheveux se sont clairsemés peu à peu jusqu'à ce que je ressemble plus à une sorcière qu'autre chose! LOL!
SupprimerDonc,il y a 2 jours, face à la réalité des choses, j'ai pris mes ciseaux et j'ai rasé! et c bien mieux comme ça! alors oui, je n'ai plus rien qu'un léger duvet de moins d'1 mm d'épaisseur.
Je remets donc mes jolis foulards!
Virginie ,j'avais mis un message hier soir...je ne le vois plus!
Supprimerje te disais que c'était une bonne chose de faire appel à l'homéopathie pour t'aider!
ça marche bien et ça ne fatiggue pas ton corps!
plein de bisoux!♥
J'aurais du faire ça moi! pourquoi je l'ai jamais fait????
SupprimerMerci pour les nouvelles. Continue à garder le moral c est primordial et si tu es bien entourée " ça va le faire !"
SupprimerTu as raison va faire du shopping avec ton mari Des foulards et pourquoi pas d autres vêtements neufs ou des accessoires pour te faire plaisir. N hésite pas a prendre des couleurs pour égayer .
Il faut parfois oser des choses un peu folles ca remonte le moral
Bisous
Gilda. Il n est pas trop tard!!
SupprimerSi ça peut améliorer l ordinaire !!
Gros bisous
Virginie tant mieux si pour l'instant la chimio n'a pas trop d'effets secondaires sur toi ! et j'espère que tu trouveras de chouettes foulards ma belle !
SupprimerBonjour Virginie, je vais aussi te mettre dans mes pensées...tiens bon.
RépondreSupprimermoi aussi , je suis avec toi,
RépondreSupprimerBon courage Virginie. Ton moral est bon, c'est un grand pas en plus vers la guérison.
RépondreSupprimerTu as raison d'aller choisir de jolis foulards, tu seras superbe!!!
Comme demain je ne suis pas à la maison (sortie en famille pour la fête nationale) voici déjà mon poids de ce matin.
RépondreSupprimerPoids de départ (15/04/12): 100kg
Poids samedi passé: 91.7 kg
Poids ce matin: 91 kg
Taille: 1m75.
IMC: 29.7
Pile 9 kilos de moins en 3 mois (soit 36 plaquettes de 250g de beurre).
Je suis hyper contente! Allez plus qu'un petit kilo avant d'atteindre mon 1er objectif (=90kg).
Bonne pesée à toutes et bon weekend!!!
Tu habites où déjà?
Supprimer9 kg en 3 mois! bravo!
En belgique sans doute
Supprimerah! c la fête nationale belge?
Supprimer36 plaquettes, ça commence à faire un joli volume!!! Bravo! 1er objectif en vue, c'est pour bientôt, j'en suis sûre.
SupprimerJe me marre Christine car moi aussi je comptais en plaquette de beurre!
SupprimerEt le jour où j'ai visualisé 100 plaquettes de beurre sur ma table de cuisine, je suis tombée à la renverse!!!! hé hé hé
Hello
SupprimerOui en Belgique. Notre fête nationale tombe une semaine après la vôtre :)
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerRésultat de Ginette ce matin : 87,8kg soit -400g cette semaine
IMC 31,1
Bon week end à toutes
Super!
SupprimerPour chouchou 149,7 -2kg cette semaine
SupprimerLa barre des 150 est franchie
taratata!!!!!!!!!!! yes Chouchou!
Supprimerça roule!!!!! ☺
Bravo Chouchou!
Supprimertrop fort ! :)
Bonjour!
RépondreSupprimerCe matin Ginette annonce ... 91,9kg, mais la semaine a été difficile ...
Bisous à Toutes
Anne
Comme moi je ne tiens pas de tableau comme Dog, un poids écrit seul comme ça ne me donne aucune indication!
SupprimerTu as perdu ou pas?
Excuse-moi, oui j'ai perdu. Samedi dernier je faisais 94,6kg soit une perte de 2,7kg.
Supprimer2,700 kg de perte! ben dis donc!
SupprimerOn peut dire que cette semaine t'aura bien traumatisée!!!!
J'attends tjs les photos de zigs!
Oui... Mais mon Dragon Cherinou a veillé à ce que je m'alimente en cuisinant lui même BDG ...!
SupprimerLes photos des zigs arrivent dès qu'ils ne seront plus en stress ...!!
Bises
oki
SupprimerGinette est ma copine ! Tralalilala
RépondreSupprimerCe matin...(roulement de tambour!) : 76,9kg... soit - 800 gr , soit 2,8 kg depuis 3 semaines.
Bon we à tous.
Oyez oyez gentes dame....roulement de tambour!!!! bravo Joelle ♥
Supprimerchouette Joëlle !
Supprimersalut le BDG apres 3 semaines partie en vadrouille, ginette est plutot cool: 64,8!bon je ne sais plus trop a quand remonte la derniere pesée mais je suis contente c'est le principal!.. a la chasse au 3 maintenant
RépondreSupprimerToi aussi Sabine! ok, tu pèses 64,8! et??? t'as perdu ou pas?
Supprimerça ne donne aucun indice un poids seul comme ça!
je crois que Sabine est dans son 64 !et que ça roule!
Supprimeret bien j'ai perdu quelques grammes, c'est cool
SupprimerBonjour! Pour moi, - 400 gr.
RépondreSupprimerGinette apprécie que je lui dise bonjour tous les matins!
Bon! ben Loulou et sa Ginette c'est une histoire d'amour incontournable!
SupprimerJe serai devenue dingue moi si j'avais dû faire ça!
Bravo Loulou!!!!♥
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimer20-02-2012: 84,5
10-03-2012: 79,400
23/06/2012: 76,000
21/07/2012: 74,700!!!!
Bon week-end end
En 5 mois tu as perdu presque 10 kg! bravo!
SupprimerC'est une lente descente mais c'est une bonne descente!
ça roule Fabsous ☺
super Fabsou !
SupprimerBon ben Ginette et moi sommes toujours copines...
RépondreSupprimerC'est -1,2 kg pour moi cette semaine, avec en prime le changement de dizaine. Ginette je t'aime!!!!
Cela me fait donc 4, 1 kg en 2 semaines.
Maintenant je m'attends à un peu de stagnation ou a une descente plus lente mais je suis contente de ce début de marathon.
Bon week end tout le monde.
PS: c'est pas que je veux pas mais j'arrive pas à mettre de photo. Apparemment elles sont toutes trop volumineuse (pour une fille au régime, c'est frustrant hein).
Wouaouh! génial!
SupprimerEn effet, ça ne va pas durer mais c pas grave
C'est sûr que si tu ne réduis pas ta photo, tu n'y arriveras pas
Gilda, je suis admirative devant ton dévouement,
Supprimerrépondre à tous, encourager tout le monde, c'est fou!!!
J'ai d'autan plus de plaisir à noter ma perte de poids en sachant que quelqu'un la lira et m'encouragera.
Merci!!
Bon pour la photo faut que j'attende que ma soeur ou mon frère vienne se perdre par chez moi parce que je n'ai aucune espèce d'idée de comment il faut faire pour réduire une photo.
Aujourd'hui c'est la fête... fête nationale et en plus l'anniversaire de mon neveu préféré (je peux le dire je n'en ai qu'un...).
Après je pars 3 jours avec mon petit bonhomme à Paris. On va essayer de ne revenir qu'avec des souvenirs pas des kilos en plus...
Je ne suis pas la seule Sosotte!
SupprimerRegarde Dog qui tient à jour un tableau de toutes vos pesées! ce que je ne fais pas! trop flemmarde!!! LOL!
Dog a de la famille en visite et c pourquoi elle n'est pas là!
Et Anne11 et Marielle sont souvent là aussi
Il est vrai que je me fais un point d'honneur d'être là le samedi pour chacune d'entre vous
Sinon que signifierait le Blog de Gilda si je n'étais pas là en ce jour qui est le pilier du blog et de vos motivations!
Bref! merci Sosotte!
Pour réduire, c pas compliqué
Tu cliques à D sur ta photo et tu fais : ouvrir avec
Et tu choisis le logiciel que tu as dans ton ordi pour réduire ou modifier tes images
Si tu ne sais pas, apprends à t'en servir car tu en auras souvent l'occasion!
Voilà m'dame je crois que j'ai réussi.
SupprimerOH lala je crois que je vais passer beaucoup de temps à vous remercier j'en ai appris des trucs informatiques sur une semaine!!!!
Je suis un peu moins quiche quel progrès!
Boh pourquoi elle est pas là ma photo?
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerAttends Barbara! c'est elle la pro! elle va t'expliquer!
Il va falloir que je m'écrive ça quelque part moi!
Bravo pour ta perte de poids Sosotte!
Supprimerc'est un excellent départ !
Sossotte pour ta photo -dans les commentaire tu clique sur ton pseudo .. puis en haut de la page à droit sur "modifier mon profile " et choisir la photo du profil
SupprimerVoilà c'est fait!!!
SupprimerJe teste!
ouais!!!! Barbara tu déchires!!!
SupprimerDjekuje!
super, bravo et c'est bien de te voir ♥
Supprimeroh oh ! très jolie!
Supprimeret très beau !!!:)
Oh merci!
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerElle est pas belle la vie??? ♥
Magnifique photo en plus!
SupprimerBravo et bonne fête nationale
SupprimerBonne Fête Nationale Belge!!!♥
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerJ'ai perdu environ 500 grammes cette semaine ; la balance affichait 85,7 / 85,8 (elle hésitait).
Je suis content, je me rapproche de mon objectif n°2 qui est 85,0 Kg que je souhaiterais atteindre pour le 1er aout.
Bon courage à tout le monde
Alex
Ouf! enfin c'est reparti! si tu gères bien ton objectif est réalisable!
Supprimervoilà! tu gères bien !
Supprimerbravo patachon !
quelle chance ces mecs!
Allez Ginette, lentement mais sûrement... - 200g pour cette semaine, soit 66 kg... la semaine prochaine, j'espère que j'arriverai à 65,?... je grignote encore trop de fructose je pense...
RépondreSupprimerBonne semaine à tout le monde et courage, on les aura... les kilos et toutes ces vilaines choses qui nous empoisonnent la vie.
Mais oui que tu vas y arriver!
SupprimerOn les aura! MDR!!!!
on se deshabitue très vite!
Supprimeril suffit d'établir une bonne stratégie!
c'est bien Sylvie!
Merci, merci du fond du coeur pour vos encouragements et soutien.
SupprimerHello Dog, j'ai vu que tu étais revenue... eh bien moi aussi, sous mon ancien pseudo Yvelis... que j'ai enfin retrouvé, donc, adieu Sylvie et rebonjour Yvelis. Merci d'en prendre note pour tes statistiques de courbes de poids.
SupprimerBon we ensoleillé.
Pas de souci ! Je ne t'avais jamais perdue !!
Supprimerok merci.
SupprimerBonjour à toutes et tous,
RépondreSupprimerBilan de la semaine: perte de 300g. je suis contente car au final sur 15 jours ça fait 1kg.
Rappel poids il y a 15 jours :93,7
poids du 14juillet :93
poids ce jour: 92,7
Objectif 1: passer sous les 90 j ai hâte de changer de dizaine!!!! Encore 15 jours avant les vacances.
bon week end à tout le monde et virginie je pense bien à toi, je t envoie beaucoup de courage et pleins d ondes positives.
gros bisous caroline
1 kg en 2 semaines? tout à fait correct!
SupprimerOn continue Caroline! ☺
Merci gilda pour tes encouragements.bisous
Supprimerbon re départ Caroline!
Supprimerc'est très bien !
Merci anne aussi!!!!gros bisous
SupprimerBonjour bonjour ;)
RépondreSupprimerUne revenante! J'ai été malade ces derniers temps
58.1 ici donc pas facile de stabiliser entre 56 et 57! J'ai du mal à bien passer en phase 2 sans reprendre! Je sens que l'équilibre est fragile, j'imagine que c'est normal et qu'il faut de la patience
Un peu flipée avant les vacances où je suis pas mal chez d'autres personnes + la prise d'un traitement de fond qui peut faire prendre du poids mais dont j'ai besoin.
Bref bref bref ;)
Bon week-end à tous!
J'espère que tu vas aller mieux
SupprimerJe ne me souviens plus, quel est ton IMC à 58 kg?
58 kg ne pourrait il pas être ton poids de croisière?
Tes maux de tête ne viendraient ils pas de là?
As tu des maux de tête à 58 kg?
Voire à 59 kg?
Je sais qu'on peut avoir des maux de tête dans toute méthode qui entraîne un changt d'alimentation
Le corps se détoxine et donc tu peux avoir mal à la tête
Bois bcp d'eau
Mon IMC est de 24.1 à 58 kg... c'est surtout que mon objectif était de 55 donc bon
SupprimerOui j'ai les maux de tête à 58 ou 59... ils ont commencé peu après le début de la méthode et la fréquence a nettement augmenté en Avril jusqu'à début Juin où ils ne sont pas partis.
Je pense de plus en plus que je suis arrivée à un poids où mon corps n'a pas d'équilibre d'où les migraines très importantes (j'ai du aller à l'hopital) et le fait que j'arrivais plus à perdre.
Je vais continuer la phase 1 avec quelques écarts en gérant au mieux selon ma réaction aux médocs et aux invitations.
Pas facile
OK je vais boire plus, merci
Gère au mieux et...
Supprimerboire un petit coup ♫♫♫♫♫
Je croyais qu'on avait le droit qu'à un verre de rouge ?
SupprimerAhh mais si la chef le dit je vais boire plus, pas de souci!
LOL
Je vous réponds là car sur le post de la recette de moule ça pollue un peu. (recette super bonne d'ailleurs je la refais demain).
Donc je vais essayer de boire bcp plus et surtout de compter ce que je bois
Pour les sirops ce sont ceux là :
http://www.teisseire.com/gammes/zero-pourcent.html
Je prends ça à l'apéro pour accompagner tout le monde mais je commence à me poser des questions....
J'ai regardé la liste des ingrédients ça me paraissait bien mais j'avoue que je les connais pas tous ... on se méfie moins en phase 2 et avec la tête dans le pâté ...
bisous
Je t'ai répondu sur le post recette de moule.
SupprimerJe ne pense pas que ce soit compatible MM
J'ai lu! Merci pour l'info donc flûte!!!!!
SupprimerMaguie , reste à un seul verre de vin rouge -
Supprimercrois moi!
tant que tu as des migraines ,le vin n'est pas bon pour toi -
désolée!
là ,je te sens en danger , donc je me permets d'insister !
♥
Anne je rigolais sur le vin ;)
Supprimer(quand Gilda a dit de boire plus ;) )
Mais oui je fais très attention, je sais bien que je suis une funambule en ce moment et assez fragile. Je suis bien entourée ça ira.
Et je bois très peu du coup. Quand je parlais de boire plus c'était de l'eau. Je regarde pour trouver des recettes de sirop pour varier un peu, surtout le soir en apéro avec les copains (plus sympa qu'un verre d'eau!)
Merci de ta réponse
A l'apéro tu peux prendre des jus de fruits ou des smoothies maison (en regardant l'IG en fonction du repas que tu veux faire ensuite, tu peux même y mettre du lait de coco si tu fais un repas GP), du jus de tomate (avec citron, tabasco, céleri et sel), de la limonade maison (eau gazeuse, jus de citron et sirop d'agave) ou de l'Antésite.
Supprimerah tu m'as bien eue!
Supprimeroui , une eau avec des choses qui donnent du goût,
c'est bon ! :)
Bonjour,
RépondreSupprimer60,4 ce matin, donc -1kg! Cette semaine pour la première fois, j'ai eu la sensation de me retrouver dans "mon" corps (celui d'avant la prise de poids), c'est bien agréable.
aaah quelle merveilleuse sensation!
SupprimerQuel plus beau cadeau n'est ce pas?
Oh que oui, c'est un beau cadeau! Très motivant aussi, changer de dizaine d'ici la semaine prochaine!
SupprimerBravo pour ce Kilo fondu Christine!
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerSans trop de surprise, pas de perte cette semaine, je suis toujours à 67.8kg. Mais après 2 repas de famille pas bdg fallait s'y attendre, j'ai pas repris, c'est déjà ça!
Je pars en vacances en camping 2 semaines mardi, je sens que je vais pouvoir perdre (eh oui, en camping, impossible de grignoter^^)
Bonnes vacances à tout le monde!
Bonnes vacances Flore!
SupprimerRV dans 2 semaines! :)
Idem! profite! et reviens nous en pleine forme!
SupprimerBonjour , pas de pesée pour moi aujourd'hui , je me contente de me stabiliser à 75 kgs , je me sens bien dans mes vetements donc je ne pense pas avoir bougé , et puis j'aime prendre mon temps ... 6 ans pour perdre 29 kgs !!!
RépondreSupprimerfélicitations pour vos résultats les filles , et ne lachez rien ! mais avec une chef comme gilda , je ne doute pas que vous allez rester motivées !!!
Poutous de toulouse !!
On va pas pleurer!!!
Supprimer29 kg même en 2 ans, c génial!
Tu as raison, prends ton temps!
Le principal c'est de continuer la méthode
Tu te stabilises? parfait!
ah zut! c 6 ans!!! pardon!
Supprimermais c pareil! ☺
Bon, je ne poste pas souvent sur le blog (en partie parce que je mange à peu près toujours la même chose), mais là, je ne peux pas y couper : depuis fin mai (1.66 cm, 68.5 kg), j'ai perdu 5 cm à chaque cuisse, 1 cm à la taille, et me suis pesée aujourd'hui (chez ma mère, pas de Ginette chez moi) : 63.5. Soit 5 kg en deux mois !! Youpi !
RépondreSupprimerDans les autres effets, je ne sais pas vous, mais moi j'ai les ongles beaucoup plus solides, je n'ai plus de coups de pompe après manger, je dors moins, et je transpire moins des pieds !!
Merci encore à Gilda et à toutes et tous pour les bons conseils et le soutien sans faille.
Mais ce ne sont que de bonnes nouvelles tout ça!
SupprimerSuper témoignage!
Et bien voilà quelque chose qui va te booster à donf pour continuer...en chantant!!!
Quel beau transfert de masse!
Bravo Shamballah
c'est super ,Shamballah!
Supprimerquels résultats!!!!!
Coucou BDG...pas le temps de venir mettre mes menus tous les jours..mes pitchounettes c'est une occupation à 100%....et donc le soir un peu sur les rotules la Mamie...sauf ce soir....je vous ai toutes lues....je suis de tout coeur moi aussi avec Virginie....
RépondreSupprimerPas du tout désagréable avec moi Ginette ce matin....puisqu'elle m'annonce - 100grs....j'arrive donc à 67 tout rond...je pensais avoir perdu un peu plus car je me suis "remuée" et "dépensée"cette semaine !!! mais me suis aussi permis quelques écarts...que demandent les petits enfants à leur Mamie ? des frites bien sûr...et ben oui...j'en ai mangé quelques unes..pardon Anne11....Une glace aussi !!! Pas bien je sais...mais j'élimine...car je fais du sport !!!
Bon dimanche à toutes....ensoleillement général je pense....alors profitez bien..
Nicole, là je ris franchement devant mon ordi!:))
Supprimersi tu as perdu 100g en plus! c'est super!
Ah ces mamies! durant les vacances, elles ne savent plus où donner de la tête!
SupprimerBonjour le BDG,
RépondreSupprimerEn retard mais je viens déposer discrètement ma pesée
Moins 200 gr cette semaine, bon ben c'est reparti ouff
pas beaucoup mais c'est toujours 200gr
Poids au 14/7 = 78,4
Poids actuel = 78,2
Je me marre aussi Nicole gros bisou à toi, bisou à toi aussi Anne11♥ et à tous..
C'est bien! ça veut dire que c reparti
SupprimerBisous ♥
c'est la première fois que je perds depuis que j'ai commencé MM, mais bon cela fait quasi 4 ans que je fais tous les régime possible, Weight Watcher, Dukan et j'en passe et là après 1-2 mois (en me plantant quand même au début) j'ai enfin perdu 500 grammes, je suis super contente et j'espère que la semaine prochaine va montrer une perte similaire.
RépondreSupprimerBénéd'Angleterre
Je suis contente pour toi Béné! ton corps maltraité reprends confiance en toi
SupprimerTu as un bel esprit positif
Garde le
500g c super!
Surtout ne t'affame jamais plus
Fais toi plaisir
Mange en dégustant, en savourant
La nourriture ne doit plus être un contenu pour maigrir
La nourriture doit devenir pour toi uniquement une source de plaisir
Tu vas voir
Tu vas fondre ♥
Un grand Bravo ,Béné!
Supprimerça fait plaisir! :)
merci à vous les filles ça fait plaisir ♥
SupprimerBénéd'Angleterre
Bonjour BDG,
RépondreSupprimerDésolé, le we ça devient presque impossible d'avoir mon pc, du coup je viens vite pour partager avec vous mon bilan comme d'hab :
Poids 5/12/11 : 102,5 kg
Poids 7/04/12 : 82.5kg
Poids 3/06 : 75,2 kg
Poids 7/07 : 71,7 kg
Poids 14/07 : 71,2 kg
Poids 22/07 : 70,2 kg
Perte la semaine dernière : 1kg :) alors, bonne nouvelle, apparemment je m'approche de mon objectif de la semaine dernière : passer à <70 jusqu'au 1er août:).
Bonne journée à vous
le seul mot qu'on te répète Diana!
SupprimerBravo Bravo Bravo !
Je suis sans voix! mais oui tu vas y arriver à cet objectif! 200g pour toi,c une peccadille!
Supprimerbjr les filles, pas de pesée la semaine dernière , mais cette semaine oui car pb de pc (mon pc portable est en préparation et celui d la maison très souvent pris)
RépondreSupprimerdonc résultat pour cette semaine avant départ en fin de semaine en vacances : 63.5 (-0.200) malgré quelques écarts mais grâce au sport ça compense !!!! 1.15h dont 1.00 intense avec un coach et 1.15 pour ce vendredi matin en collectif (body vive)!!!!
je commence à muscler mon corps (ventre, bras et mollet)
et dimanche matin à 3.00 du mat départ pour 2 semaines en Bretagne (donc balades, bateau ....) et j'espère peu d'écarts car en famille c'est pas facile !!!! donc dernière pesée pour samedi !!!! bonne semaine les filles !!!! bises
bjr
RépondreSupprimeravec du retard : pour moi c'etait - 100 g ! mais avec excuses : cadeau de dame nature pour nous le's filles : ça aide pas pour ginette !lol