Petit déjeuner GP :
Pamplemousse pressé
Déjeuner PL :
Tomates-ail-oignons nouveaux-coriandre-VHO
Photo de Gilda
Aiguillettes de canard sauce miel avec un gratin de blettes
Photo de Gilda
Snack : si besoin...par exemple : un morceau de fromage et un wasa (3h avant le dîner s'il est GP)
Je ne prenais jamais mon snack l'après midi! Pas besoin
Par contre, prenant mon petit déj à 6h30, j'avais tjs faim vers 10h.
Et là, je prenais mon snack en même temps que les enfants à l'école.
A vous de voir quand cela vous convient le mieux!
Dîner GP :
Coquilles St Jacques avec purée de patates douces
Bon app les filles!!!!
Dis donc ma Brigitte ex doyenne à moaaaaa! tu pourrais nous mettre un ti mot de temps en temps quand même!!!! ♥♥♥
Gilda, les lapins, ça mangent des carottes crues?!
RépondreSupprimerDonc on peut en PL, non? :op MDR
La honte!!!
RépondreSupprimerHeureusement que je suis exempte de gnouf!☺
RépondreSupprimerSuis EXPDR!
RépondreSupprimerQuand j'ai vu le message du menu sur google reader, je me suis dit: "oula, elle dort déjà Gilda? ou bien... c'est moi qui me trompe??"
J'ai quand même vérifié sur le tableau MM, parce que ça me semblait bizarre comme erreur! Mais oui, elle avait bien fumé sa morfine la p'tite Gilda! ;o)
Je te taquine! Repose toi bien! Plein plein de gros bisous! ♥ ♥ ♥
chut!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerRooooo, t'es même pas drôle!
Supprimerje m'habitue à la morphine!! je suis moins shootée!
RépondreSupprimerJe fume la moquette quoi!!! LOL!!!
Tu dors pas toi??? j'ai l'impression que tu vis ici toi! je me trompe??
RépondreSupprimerNon, je dors pas! J'ai ma cyberquiche de belle mère à décompresser des photos par MSN...!
SupprimerJe vis sur l'ordi, c'est plutôt ça! :o)
oups, "J'aide"
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerT'as lu ta phrase avant de corriger!!!
MDR!!!!!!!!!!!
vii, je sais.. moi aussi Madame, à minuit, j'écris n'importe quoi! ;o)
SupprimerY a une porte quelque part que j'ai loupée???
RépondreSupprimerC'est quoi cette question??
Supprimerben oui! tu rentres par où sur le blog pour y vivre tout le temps??
SupprimerDis donc, si tu t'ennuies, je peux t'en donner du travail moi!
Si tu veux pas de problème.
SupprimerSinon, le blog, eh bien il est toujours actif dans un onglet. Mon ordinateur est toujours allumé la journée. Je regarde les nouveaux messages sur google reader et par email. Sur mon téléphone aussi si je suis occupée ou dehors.
Voili chère amie! :o)
Bon, j'y vais. Mon cher et tendre m'attend!
SupprimerEt demain je vais avoir une de ses tête quand un des petits va m'appeler...
Bonne nuit à tous! :o)
coucou les filles !
RépondreSupprimeret bien je vois que ça rigole tard, le réveil va être dur....
après une semaine d'absence pour cause de moral dans les chaussettes, de départ en congés de collégues a base de pain o chocolat et d'apéro, et bien +1kg sur la balance hier....
donc cette semaine on se reprends et c'est reparti
ptit déj GP : pain complet bio + purée d'amandes + cacao brut au soja vanille
10 hr : thé vert et gato de metz je l'ai fait PL avec des oeufs entiers
midi : concombre à la crème + courgettes farçies et haricots verts + yaourt nature
soir : riz basmati et fruits de mer à la crème d'avoine + compote
bonne journée a tous et toutes plein de soleil...dans le ciel et dans les coeurs
Bonjour,
RépondreSupprimerT.Déj GP : 1 sojacao, & jus d'orange
midi PL : curry de légumes verts aux galettes de légumes rouges, 1 part de moelleux aux pommes
Soir GP : restes de légumes farcis au tofu, nectarine
Bonne journée,
Pourquoi tu n'as pas mangé ce matin?
SupprimerLa nausée, pas grand chose qui passe ... ni qui reste ...Je suis sous ma couette ... et je n'ai pas envie d'en sortir.
SupprimerOuille, je pense fort à toi Anne. Courage, on est avec toi.
SupprimerRepose toi bien Anne!
SupprimerGros bisous!
courage! prends du repos! on t'embrasse fort!
SupprimerMerci...
Supprimerj'espère que tu vas vite aller mieux Anne...
SupprimerBig bisous jolie Anne et courage!!!!!
SupprimerJe vois que les bloggeuses de BDG sont des couche-tard... c'est pas mon cas. Je suis une "grosse" dormeuse.
RépondreSupprimerMatin : GP : Muesli, lait d'amande, thé, compote de pomme ssa, un brugnon.
Midi : salade de riz basmati, tomates, concombre, olives thon , HOV - un brugnon
Soir : GL : salade iceberg, tomates,concombre, carottes - 5 tranches viande des grisons - glace au yaourt à la fraise à 0%.
Tes deux repas sont GP
SupprimerEt tu fais des salades
En GP tu n'as droit qu'à 1 cs d'HO par personne
Tu arrives à faire tes salades avec slt une CS d'HO?
Sinon fais toi des sauces au citron ou au yaourt
Tu as du mal avec GP et PL n'est ce pas??? LOL!
GL ça n'existe pas...☺
Pour la vinaigrette, je mets 1 CS vinaigre (normal ou balsamique), 1 CS d'eau, 1 CS HO, avec des herbes (ciboulette, persil ou oignons nouveaux). Pour 2 pers.
SupprimerA quelque chose prêt je fait ma vinaigrette comme Christine... mais je vais surveiller de plus prêt ma consommation d'huile d'Olive et faire plus de sauces au citron...et au Yaourt, mais chouchou n'aime pas...alors...il va aimer à partir de maintenant. LOL.
SupprimerEh oui j'ai du mal avec GP surtout...je vais le copier 50 fois, hihi, peut-etre qu'après ça va rentrer!
BONNE FETE Christine!
Supprimerpasse une bonne journée! ♥
Oui!! Bonne fête Christine!!!!!!!!!!
SupprimerBonne fête Christine!!
SupprimerPour la sauce, je fais souvent de la sojanaise avec du tofu soyeux (ou du soja cuisine) et de la moutarde et une cuillère à café d'huile d'olive. Ensuite je varie les goûts avec de l'ail, ou de l’échalote, du curry, du sumac, du curcuma ou de la cannelle, mais aussi, du concentré de tomate et un peu de sirop d'agave (une sauce cocktail délicieuse avec une salade pamplemousse, crevettes roses, avocat, salade verte, riz basmati)
Ah oui, bonne idée le soja soyeux!
Supprimeret merci pour vos voeux!
bonne fête Christine !
SupprimerEn fait pour l'huile d'olive, j'ai plus de mal à contrôler pour faire revenir les légumes (poêllée de courgettes ou autres). Même avec un wok anti-adhésif, je trouve que ce n'est pas top. Vous faites comment?
SupprimerJ'utilise tout simplement de l'eau
Supprimerou des oignons surgelés que je mets encore gelés dans la poêle, ils rendent une eau parfumée qui permet de faire revenir les autres légumes.
SupprimerMerci, merci Anne pour tes idées de sauces au tofu soyeux ou au soja cuisine...je m'en empare de suite. et merci aussi pour ton idée pour faire revenir les légumes avec des oignons surgelés... tu es un puit d'astuces pour nous aider.
SupprimerMerci Yvelis, ce blog est génial pour cela (aussi!!) nous mettons en commun nos savoirs faire et nous apprenons de nos erreurs pour éviter à d'autres de les répéter ... heureuse de t'avoir aidée !!
SupprimerPour les sauces, j'ai oublié : soja cuisine + sauce soja + gingembre en poudre + moutarde ... sur les salades exotiques à base de chou chinois, cœur de palmier, germes de soja etc... c'est top!
SupprimerMoi aussi je suis une grosse dormeuse! surtout en ce moment
RépondreSupprimerIl n'est pas rare que je fasse le tour du cadran!
Et si, comme cette nuit, j'ai dormi que 7h et bien je me rendors plusieurs fois dans la journée
Bref! je dors 14h par jour!!! LOL!
Gilda le chat?
SupprimerLol, suis fatiguée maintenant! Les petits courent partout! Va falloir les épuiser cet après midi!
Bonjour,
RépondreSupprimergrand soleil à Berlin!
Matin GP: un 1/2 pêche 20 min avant, puis muesli + 3 pruneaux + levure de bière + lait soja, 1 tranche pain d'épeautre, thé vert
Midi PL: filet de truite fumée + salade composée (feuille de chêne, tomates cerise, concombre, cubes de tofu fumé, radis, graines tournesol), 1 mini-pain royal avec féta
Dîner GP: riz aux lentilles, poêllée de courgettes, salade
Pourquoi une demi pêche et pas une pêche entière? y a une raison?
SupprimerParce que c'était une grosse pêche! et la 2e moitié c'est pour le muesli de Doudou. Et puis je mange souvent des fruits en milieu d'après-midi.
SupprimerChristine, tu fais ton pain royal dans la MAP?
SupprimerBonne fête Christine!!!!!
SupprimerNon, je le fais à la main et j'en fais des petits pains, bien pratique à congeler et pour faire les sandwiches. J'ai fait des photos, je les envoie à Gilda.
SupprimerOk super cela me donne des idées. Merci.
SupprimerPriviet (salut en russe).
RépondreSupprimerUn soleil magnifique et un ciel sans un nuage pour aujourd'hui :)
Matin GP: 4 Wasa et confiture de myrtille bio au fructose. Déca et lait écrémé. Jus d'orange.
Midi PL: iceberg, tomates, 1 oeuf dur, quinoa, lentilles vertes, une petite boîte de thon à l'huile, ciboulette du jardin. Eau.
(on a une table pour manger dehors au boulot. Hier j'ai eu mon 1er coup de soleil de la saison dans la nuque :)
Soir GP: moules à la marinière. Vin blanc.
Belle et douce journée à tout le monde.
Ah les moules marinières! j'adore! je vais en manger à midi chez mes parents!
Supprimera plousssssssss les filles!!!!
Gorgez vous de soleil! moi aussi j'ai déjà une belle couleur dorée! ça fait tellement de bien! ☺
Bonne journée les filles!
RépondreSupprimerProfitez bien du soleil et du ciel bleu!
Ici, il fait toujours très beau! Cette année on a de la chance car dans l'appartement, il fait quand même frais. Pas vraiment besoin de ventilo finalement, on arrive à faire des courants d'air. Et lorsque l'on sort, ça fait un choc, car en plein soleil, on crame. Ma peau blanche de Normande en prend un coup.
Bon ap' Gilda! Tu vas te régaler je sens!
Gros bisous!!
Coucou me revoilà, après avoir fait le plein de kétamine et autres calmants, j'avoue que moi aussi je dors beaucoup en tranches de saucisson( je me réveille plusieurs fois dans la nuit) grand beau temps sur Nantes, chouette cet aprem je vais voir une expo de peintres coréens à Nantes.
RépondreSupprimerMATIN GP:2 pêches,2 abricots + 4 tranches de pain Gilda avec compote de pomme SSA et du thé.
MIDI PL:Buffala et légumes croquants, steak tartare et tomates à la croque au poivre + fromage
GOUTER: tisane de maté
DINER GP: haricots verts et persillade
miko framboises+ tisane digestive
je vous souhaite une très bonne journée.
j'ai gardé le souvenir de très belles journées de soleil à Nantes!♥
Supprimeroui c'est une très jolie ville très agréable pour y vivre et se promener
Supprimercoucou tout le monde !
RépondreSupprimervoici mes menus du jour :
ptit déj GP :
café fructose, lait soja
pain intégral, confiture ssa
midi PL :
coeurs de palmiers vinaigrette
merguez, salade verte
yaourt au lait de chèvre (c'est fort en goût mais j'adore la texture !)
soir GP :
olives
riz cantonnais GP
compote ou pêche plate
Skyler, peux-tu m'en dire un peu plus sur ton pain intégral?c'est la recette issue du blog? car j'ai du mal a en faire avec ma MAP....
RépondreSupprimerMerci
soso bonjour je fais mon pain integral a la MAP il est dans la rubrique pain il est tres réussi et tres bon
SupprimerAnniek, cette recette ne fonctionne apparemment pas dans ma MAP. J'ai eu un pavé de pain très compact et très dur snif snif.
Supprimer20cl lait soja tiéde + 10cl d'eau tiéde
Supprimer2 càs d'huile olive .1 càc de sel.
300g de farine T150.50 g de farine de seigle
50g de son d'avoine. 50g de gluten.
2 sachets de levure de boulanger séche .des graines .tout dans la machine sur pain complet 1/2 heur apres le machine s'arrete je sort mon pain je le farine je le reforme et je retire les palmes et ça repart moi c'est une moulinex.pain bien lever j'en refais demain
J'ai également une moulinex.Tu arrêtes donc ta machine pour reformer ta pâte???? 30minute après le début du programme du pain complet c'est ça?pourquoi?
SupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
Supprimerc'estpour le demouler sans les gros trou des des pales et ça fais un beau pain régulier .je graisse les vis des pals pour ne pas que ça colle
SupprimerEn résumé:
SupprimerRecette pain intégral BDG
Programme pain complet
démarrage du programme
30minute après arrêt temporaire et tu enlèves les pales
Puis tu remets ton programme en marche
Au final tu obtiens un beau et bon pain
C'est bien ça?
tu sais Soso moi je retire pas la pale, c'est vrai que le trou et pas très esthétique mais je m'en fous...mais je comprends pas comment tu rates ton pain, le mien est assez moelleux à chaque fois, et pourtant je trouve pas de gluten vers chez moi, j'utilise soit du levain bio en sachet, soit de la levure de boulanger (fraîche ou en sachet)...
Supprimermais là le pain que je mange en ce moment je l'achète en magasin bio : il est fait sur place et il est délicieux !
Skyler, je vais refaire la recette encore une fois et je croise les doigts pour que cela fonctionne cette fois-ci.
SupprimerJ'utilise qu'un paquet de levure de boulanger c'est suffisant je suppose?
je sais pas moi aussi j'utilise qu'un seul sachet et ça me semble suffisant...
Supprimertu ne touche au programme tu leve juste le couvercle et apres te referme ton couvercle et ton programme continu
Supprimeraprès Soso tu utilises peut-être pas le bon programme...sur ma MAP (une Bluesky) c'est le programme "whole wheat" = farine complète ; ya-t-il un programme spécial pain complet sur ta map?
SupprimerBonjour à toutes.
RépondreSupprimerCe matin GP café , 2 Wasas confiture de prunes (faites hier) un yaourt soja .
Midi PL tomates un peu de mozza, oignons, olives.
côte de veau grillée , fricassée de poivrons , tomates ,oignon ; purée de lentilles corails, 1 brugnon .café
soir GP repas de fruits yaourt soja .
Bonne fête Christine , et plein de pensées positives pour celles qui sont en traitement . Bises
petite question idiote : peut-on faire des yaourts de brebis avec une yaourtière?
RépondreSupprimerJ ái essayé une seule fois, il y a longtemps, ça avait marché. Mais on peut aussi les faire "artisanal avec les moyens du bord": de l'eau chaude dans la cocotte minute enveloppée dans une couverture...
Supprimerlol merci pour ta réponse Christine ! j'ai envie de refaire des yaourts mais au lait de brebis pour changer...
Supprimercoucou SKYLER j'espere que ton boulot se passe bien pour les yaourgt au lait de brebis j'ai essaye ainsi qu'au lait de chevre avec ma yaourtiere toute simple achete chez lidll je mets le litre de lait que je melange avec un sachet de ferment alsa pour yaourgt et je rempli mes pots je mets en route pour 8 a 9 heures jer debranche je laisse refroidir environ 8 heures et je mets au refrigerateur je fais pareil pour le lait de soja et je ne mascha
Supprimerok merci Mascha ! j'ai déjà acheté les ferments au magasin bio, reste plus qu'à acheter du lait de brebis !
Supprimeret oui mon boulot ça se passe super j'adore l'ambiance les collègues sont vachement sympas ! :-)
Supprimercontente pour toi cela fait grand bien de sortir de la maison c'est ce que je regrette le plus le contact avec mes clients de plus cela fait du bien au porte monnaie belle journee a toi amities mascha
SupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimerBonne fête Christine
Coucou Jeanne et AnnieK
Menu d'aujourd'hui. PtD : GP : un abricot, 2 wasa, confiture SSA, chicorée, lait de soja.
Midi PL. tomates/mozarella, huile d'olive
gratin de courgettes, escaloppe de veau
Faisselle 0 %
Ce soir GP:Moules marinières, saumon fumé
pêches plates
Bonne soirée à vous toutes, et courage.
Le soleil et la chaleur sont bien installés.
Bises
Nickie bonne soirée, car tu passes très tard.
Un peu tard...mais là quand même !
RépondreSupprimerDej GP :
idem que les autres jours
Midi PL
Cake aux légumes (bdg), Rillettes de thon(MM), salade de tomates +HO,
1compote ssa , 3 carrés de choc
En cas: 5 petits abricots
Soir GP
soupe de lentilles(bdg) avec 9 crevettes
yaourt soja + agave
Joelle tu mets ton menu pour 5 jours tout de suite ?
Supprimermdr :-)
Supprimercoucou les filles voici mon menu
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
2 wasa
2 cafe au lait de soja
DINER PL
omelette au fromage
salade de tomates
pomme
SNACK 16 heure
1 wasa 1 petit morceau de fromage
1 the a la menthe
DINER GP
pizza tomates oignons champignons
1 morceau de melon
verveine
belle soiree a vous toutes amities mascha
Bonsoir à tous
RépondreSupprimerMoi aussi j'arrive tard ;-)
MATIN GP : Muesli maison,lait de soja sucre d'agave
Un déca, une pomme.
MIDI PL : Salade de crevettes, mayo maison avec salade
mixte, tomates,poivrons,oignons,ail.
Un peu de quinoa, 1 vin rouge
SOIR GP : Spaghetti à la ratatouille,saumon
Yaourt au soja, fruits rouges,agave
j'avais pas de myrtilles ;-(( rien qu'à la vue
de ce yaourt glacé, oh la la j'adore la
couleur de ce yaya glacé! Présentation est
nickel;-)
Un thé vert
Bonne soirée
A toi aussi! je vais au dodo! mouah ♥
SupprimerBonne nuit ma belle..pense à toi♥ kiss
SupprimerJe suis encore bien plus tard que toi Mariejo...les enfants sont rentrés et on a discuté pas mal...moi qui voulais me coucher tôt !!!
RépondreSupprimerMenus de ce mardi..
MATIN GO : Galette au son d'avoine avec confiture au fructose...1 thé...
MIDI PL : salade concombre crème-soja moutarde...roti de boeuf -petits pois frais...1 poire
SOIR GP : 1 salade avec restes de poulet d'hier(tomates et salade verte)
Bonne nuit à toutes
GP !!! pas GO !!!
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