Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 11 janvier 2013
Bienvenue à Agathe
Bravo Agathe!!!
Tu as réussi!!!!
Tu es la preuve qu'avec un peu de ténacité, on y arrive à s'inscrire sur ce fichu blog!!! MDR!
Je te souhaite la bienvenue sur BDG
Tu réussiras à perdre tes kilos comme tu as réussi à t'inscrire sur le blog!
Avec ténacité, volonté et persévérance!
Tu vas apprendre à bien te nourrir avant tout!
Ne l'oublie pas
Ici on perd du poids mais ce n'est pas l'objectif numéro 1
Ici on apprend d'abord ce qu'est une nourriture saine et équilibrée
Le mot "régime" n'existe pas! sache le!
Alors encore bienvenue à toi !
Raconte ta vie et surtout ton IMC, ton objectif et ton passé "régime"
Gros gros bisous
Gilda ♥♥♥
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Oh là là que d'inscriptions, je n'ai presque plus d'encre pour te souhaiter une bienvenue sur le blog de Gilda. Bonjour Agathe et bienvenue!
RépondreSupprimerBienvenue Agathe..... a ton tour maintenant, racontes-nous tout... poids, taille afin de calculer ton IMC et ton parcours... Si tu aimes cuisiner, tu vas trouver tout ce qu'il te faut pour toute la famille sans frustration.... A toi maintenant.....
RépondreSupprimerBienvenue Agathe
RépondreSupprimerBienvenue Agathe!
RépondreSupprimerBravo Agathe!
RépondreSupprimertu y es arrivée ,tu vois!
alors, bienvenue sur BDG !
Bienvenue Agathe!!!
RépondreSupprimerMERCI A TOUT
RépondreSupprimerJE VOUS ECRIT TOUT SA DEMAIN UN PEUT FATIGUER
je m appelle agathe j ai 37 ans je suis marie et j ai 5 enfants,3 fille, 2 ga , et un petit enfants et bientôt un 2 eme
RépondreSupprimerdans le passée j ai faisai 40KL DE 18a 24 ans jusqu’à le jour j ai voulu faire un regine et j ai perdu 2kl mais j ai pris 15 kl après j ai eu une grosses très dur alors 40KL qui fait 55 kl et pour finir j ai été trés malade j ai eu des medoc qui mous fini après j ai fait un regine protéine j ai perdu mais j ai tout repris mais pas plus c est déjà sa
voila je suis passé de 40kl a 109kl
je fait 1M75 pour 109 et oui je cuisine voila j ai tout dit agathe
40 Kg pour 1.75 m!!!
RépondreSupprimertu étais maigre Agathe!
tu as passé bien des galères!
je te souhaite de retrouver un bon équilibre parmi nous!
bienvenue agathe sur BDG ! et bonne route avec notre compagnie ♥
RépondreSupprimerEt bien ! Pas simple ton parcours Agathe.
RépondreSupprimerTu as eu des enfants très jeune alors car si je comprends bien, tu es mamie ?!
Il est important pour ta santé que tu perdes du poids, alors tu peux compter sur nous, on sera là pour t'aider.
Il faut néanmoins comme je te l'ai dit déjà, que tu prennes le temps de lire cette méthode car elle ne s'improvise pas.
Et si quelque chose n'est pas clair, n'hésite pas à nous en parler.
Courage Agathe et comme tu aimes cuisiner, ça devrait bien se passer, car ici on perd du poids et on mange bien et bon !
merci et oui mamie
RépondreSupprimerA 37 ans, c'est pas banal !
SupprimerEncore bienvenue sur BDG !
Bienvenue Agathe sur BDG
RépondreSupprimerBonne route
bsr
RépondreSupprimerjaimerai faire un Pain intégral mais je voie pas ou je peut trouviez du gluten merci
J'achète le mien en magasin bio.
SupprimerLorsque tu as des questions d'ordre général, le mieux est de les poser sur la pause café en cours (246 actuellement), tu auras ainsi plus de personnes à te lire.
Mais bon, je t'ai répondu !
ok merci
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