Ouhhhh !!!! ouhhhhhhhhh !!!!!
Ah la voilà la coquine!!!!
Vous l'avez trouvée la vôtre???? hé hé hé!!!!!!!!!!
Bon! et bien tous sur Ginette!! hop! c'est parti!!!!
Comme vous, cela me fait tout drôle de faire Ginette aujourd'hui! Cela faisait si longtemps que c'était le message de Anne 11 !
Tu nous manques tu sais Anne! je vais mettre du temps à m'habituer!
RAPPEL :
Je VEUX voir ! IMC, perte de poids (ou prise ou rien!!! LOL!) et poids !
N'oubliez pas !! sinon, je fais les gros yeux!!!
Le gnouf??? ben il est toujours fermé pour cause de rénovation!! Faudra attendre encore un peu!!
Comme on n'est pas payé ici, les moyens sont limités!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOO
Bonne Ginette à toutes et à tous!!!!!!!!!!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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Hello tout le monde,
RépondreSupprimerEh ben, prem's du samedi pour Ginette number one.
Tant mieux car je suis contente de vous écrire : -700 g
74,8 kg et IMC 31,1
Je vous souhaite à tous de bons résultats
Très belle performance Mandine! bravo!
SupprimerÇa fait plaisir de voir ce résultat, bravo Mandine !
SupprimerComment vas-tu ?
Merci les filles.
SupprimerDog, voilà 2 mois que nous cohabitons, les enfants et nous et ce n'est pas tous les jours facile, loin de là.
Nous ne pouvons pas nous projeter dans l'avenir proche car nous n'avons pas de date d'échéance pour le moment. On dit toujours que le provisoire est souvent durable. Mais soyons patients et optimiste. Le positif est que nous avons établi une bonne relation avec nos petits-enfants.
Bonjour
RépondreSupprimerImc 25.8
64.kg6
+800grames
Mais je ne baisse pas les bras
Bonne et douce journée
Bonjour Lolita!
SupprimerTu analyses comment?
En fait je me sens bien dans ma peau
SupprimerMais j'aimerai avoir un bon Imc
Je continue à manger BDG mais je crois que parfois je fais GPL
Aujourd'hui je vais me faire du pain à la poolish et je pense que pour perdre du poids il faut cuisiner
Je maintiens que tant que je pourrai je mangerais BDG
Pourquoi ma tablette écrit en vert
SupprimerTu n'en es plus très loin de ce bon IMC et moi aussi j'aimerais bien que tu y arrives.
SupprimerJe suis d'accord avec toi, en cuisinant on met toutes les chances de son côté car on sait alors exactement ce que l'on mange.
Et si la méthode te convient, il n'y a pas de raison de ne pas la conserver.
Merci Dog
SupprimerCe matin - 200g : 66.7 kg, IMC 27.4.
RépondreSupprimerlentement, très lentement, mais dans le bon sens, c est déjà ça. Bonne semaine au BDG.
Tu as raison! comme on dit, il n'y a pas de petite perte et chaque semaine ne ressemble pas à la suivante!
SupprimerC bien! tu restes positive!
Bon weekend!
-200 grammes c'est très bien Yvelis... même si je n'ai pas vu tes menus cette semaine !! ☺
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerAujourd'hui, je fais 97 kg pour 1m72 IMC de 32.8 soit -10 kg depuis le 2 septembre... Je suis trop contente !!!
Je profite pour vous prévenir que je pars en vacances pour 10 jours donc je ne me connecterai pas. J'espère que ça ne sera pas trop difficile de me nourrir car on commence par 3 jours à disneyland.Je verrai bien. Je reviendrai très vite vous lire. Bisous à tous !!
Excellent MagC, bravo !
SupprimerTu connais la méthode alors ne t’inquiète pas durant tes vacances.
Profites-en bien et pense à passer en phase 2 si nécessaire, au restaurant par exemple, cela te simplifiera la vie tout en restant dans les clous.
Wouaouhhhhhhhh!!! bravo Mag!!!!
SupprimerJe rejoins Dog ! profite ...sagement de tes vacances!
Bonnes vacances MagC
SupprimerProfite bien
Merciiii beaucoup !!! mais je suis toujours sage moi... lolll ;-)
Supprimer10 kilos en 1mois 1/2 ?
Supprimerj'en suis bien loin ,félicitations !
Mais tu n'as jamais été si près Jelawy !
SupprimerBijour bijour
RépondreSupprimerCe matin 77kg soit +300gr grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Pour un imc de 27,281.
Mensurations inchangées sauf -2cm au ventre.
Bonne Ginette à tout le monde.
Ton ventre dégonfle visiblement, tant mieux.
SupprimerComment analyses-tu ta semaine ?
Toujours BDG mais beaucoup de fringales. Il faut que je fasse des repas plus consistants je pense. Ou peut être que mon corps à besoin de repos pour lâcher de nouveaux kilos.
SupprimerJe vais d'abord commencer par mieux établir mes menus.
Bonne idée Martinoche!
SupprimerEt tes fringales! elles sont BDG ?
Je sens un peu de flottement te concernant Martinoche, c'est pour cela que je te posais la question.
SupprimerFatiguée, des soucis ?
Oui oui Gilda toujours BDG mes fringales. Je n'ai plus rien mangé de non BDG depuis mon inscription (mi-février).
SupprimerNon non Dog tout va bien mais je suis d'accord avec toi. Un peu de flottement moins de gnaque. Et pourtant je veux y arriver.
Allez je le redis bien fort. JE VEUX Y ARRIVER.
Merci pour TOUT.
Je l'avais senti aussi ce flottement.
SupprimerMais tu y arriveras, je le sais.
On a tous des baisses de rythme à un moment ou à un autre et puis ça repart.
Prends-soin de toi.
tiens le coup Martinoche!
Supprimerle deal est toujours valable entre nous! :)
je ne me suis pas pesée ce matin , mais ça va pour moi !
Merci Dog ;-)
SupprimerEt merci à toi Anne d'être passée. Oui oui notre deal tient toujours.
bonjour a toutes
RépondreSupprimerGinette me dit - 1 300 kg poids 85.8 IMC 27.7..
j'ai beaucoup perdu j'ai de gros soucis bonne journée
Effectivement.
SupprimerQue se passe-t-il AnnieK ?
Ton ami ?
Ta perte est en effet trop importante. Parle nous AnnieK
SupprimerANNIEK J ESPERE QUE TES SOUCIS VONT ALLER DECROISSANTS MAIS NE RESTE PAS EN TETE A TETE AVEC TO IMEME CELA N EST PAS BON ET JE SAIS DE QUOI JE PARLE nous pouvons nous entraides et cela c'est dans ce monde fou quelque chose de precieux alors si tu as envie dans parler je peux etre la si tu le souhaites DOG et GILDA ont mon adresse mail si tu le souhaites je penserai a toi dans mes prieres de 20 heures belle journee quand meme a toi amities mascha
Supprimerbonsoir Mascha tu sais je ne peut pas exposer mon cas sur le blog .Gilda a mon mail elle peu te le donner .. merci Mascha bises
Supprimerbonjour les ginetteuses!
RépondreSupprimerpour moi, ce matin, ginette a été gracieuse comme aurait dit ma grand mère!!
poids 104,2 donc re perte de 800g
IMC 37,21
tu vois DOG,quand je me décide à faire des efforts......
par contre je ne serai pas là samedi prochain; je pense que je sortirai ginette vendredi avant un long week end de bombance.. ..
Et ils sont payants ces efforts, bravo Brigitte !
SupprimerCa va ? C'était supportable malgré tout ?!!
Tu as raison pour vendredi prochain : ce qui ne te dédouanera pas de faire attention quand même durant le week-end !
Allez, on continue !
Bravo Brigitte! je suis contente de voir, qu'enfin, la descente s'amorce très favorablement!
SupprimerJe comprends que tes petites pertes ne devaient pas t'encourager!
Je vous abandonne jusqu'à cet après midi!!
RépondreSupprimerA plus les filles!! bonne Ginette! ☺
Bonjour Ginette que je n'ai pas vue depuis le 28 septembre!
RépondreSupprimerComme je suis retapée et que je remange normalement depuis une semaine on y va.
Poids 52,5 kg perte de 1 kg,
IMC 19.3
Je pense que je vais bientôt la stabilisation.
Super Ginette à tous
Je le pense aussi Lucia.
SupprimerContente de te savoir rétablie !
Bravo Lucia!! oui oui oui!!! il faut que tu arrêtes là!
SupprimerBonjour tout le monde
RépondreSupprimerGinette et Maître ruban fâcher
Anne au secours
rien de changer depuis samedi dernier
bon week end bisous♥♥
Et ben Marie-Rose : ça veut dire quoi fâchés ?
SupprimerTous les 2 ?
Ils se sont donnés le mot ?
On s'en fout MarieRose!
Supprimertu sais que tu les as à l'usure! :)
Oui Dog ils se sont donner le mot
Supprimeront fait grève
Anne je vais de nouveau les mater
bisous à vous deux♥♥
coucou Marie Rose c'est pas bien grave meme si c'est ralant je viens de penser a quelques chose comme nous approchons d'halloween essaye de leur faire peur avec une vilaine sorciere sinon tu les mets dans le tiroir au pain sec et a l'eau corage on les aura biz amities mascha
Supprimerje voulais ecrire courage desolee mascha
SupprimerMascha ils me prennent déjà pour une sorcière alors çà ne pourras pas marcher LOL!!bisous♥♥♥
SupprimerMDR Marie Rose!!!!
SupprimerBonjour
RépondreSupprimerGinette pas originale ce matin, toujours 73kgs pour un IMC de 26.8!
Je crois que je ne reviendrai que lorsqu'il y aura eu une évolution...
bises et bonne semaine à tous et toutes
bisous Claire! ♥
SupprimerTu ne prends pas et c'est déjà un bon résultat ça.
SupprimerPrends bien soin de toi Claire.
mouah!
SupprimerJe pense à toi très fort pour cette semaine à venir!!!
SupprimerCourage!! gros bisous ♥
à toutes: courage! sérieux , motivation , et exercice physique !
RépondreSupprimeron les aura!
coucou les filles j'ai de nouveau google chrome super je peux de nouveau ecrire voila le bilan de ginette
RépondreSupprimerIMC :45
poids : 124.8
je m'attendais a cela ce qui fait que je ne suis pas surprise je ferai mieux la semaine prochaine enh esperant juguler les crises bon week end a toutes bravo a celles qui ont perdus et haut les coeurs pour les autres ANNE tu me manques bisous amities mascha
Contente que ton accès fonctionne à nouveau.
SupprimerJe déteste ne pas avoir de tes nouvelles.
Tes démons ne franchiront pas le seuil de BDG alors reste bien avec nous !
merci a toi arc en ciel biz mascha
Supprimergros bisous Mascha!
SupprimerOui! super!! reviens nous plus régulièrement
SupprimerOn ne te voit pas assez souvent!
Maintenant que tout est réparé, sois là!! bien présente!☺
Je rigole car d'habitude à 11h du matin on dépasse les 100 com!!
RépondreSupprimerComme je n'étais pas là, j'avais programmé Ginette 2 à 11h !!!
Et aujourd'hui, il n'y avait que 55 com!!! LOL!!
Bon! c pas grave!!!
Bonjour
RépondreSupprimerA ce matin : 94.4kgs, soit -600grs depuis mon inscription ici (le 14/10) et -2.2kgs depuis le 01/10. IMC toujours 32 :(
Bon dimanche
C'est un excellent démarrage Coralie, bravo !
SupprimerOui ça motive. Merci Dog
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