Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 1 octobre 2013
Bienvenue Nathalie bibi !
Bonjour Nathalie bibi!!!!
Tu as vite pris le train en marche puisque tu as déjà écrit ton menu et...au bon endroit! bravo!! LOL!
En plus, pour une première fois, tu les as bien réussi tes menus!
Voici ton message de présentation!
Ce message est pour toi
Raconte nous tout!!
Gros bisous et bienvenu encore sur BDG
Gilda ♥♥♥
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Bonjour Nathalie bibi!!
RépondreSupprimerJe te souhaite la bienvenue parmi nous, d'après Gilda tu a l'air deja bien calé niveau menu mais tu verras BDG t'aidera a trouver de nouvelles recettes pour réussir a "pimenter" tes menus.
Allez au boulot maintenant on attend toutes ta présentation !!
Bonne soirée
bisous
Bonne route à toi dans la grande aventure BDG.
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie bibi sur BDG ! bonne route
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie, en route pour l'aventure!
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie! Au plaisir de te lire....
RépondreSupprimerBonjour Nathalie, bienvenue sur le Bdg, l'aventure commence...
RépondreSupprimerbonne route,
♥
Bienvenue parmi nous Nathalie!
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie !!!et belle route avec nous !!!
RépondreSupprimerBonjour nath bibi et bienvenue sur BDG !!!
RépondreSupprimerEt j'en il ne faudra pas confondre..... Nathalie Bibi et Bibi.....
RépondreSupprimerBienvenue Nathalie Bibi, bonne route avec nous.... Maintenant, il ne te reste plus qu'à nous en dire un peu plus, sur le pourquoi de ta venue vers nous....
Ta taille, ton poids, ton IMC, et ton poids idéal .....
Bonne journée.
Bienvenue Nathalie bibi sur BDG
RépondreSupprimerBonne route !!
bonjour et bienvenue Nathalie bibi, tu sais qu'ici on est très curieuses (et curieux) alors on veut tout savoir de ta vie (ou presque) et de ton parcours avant d'arriver ici .................. alors racontes-nous tout et bon voyage avec nous dans le train du BDG
RépondreSupprimerBEn alors??????? elle est où Nathalie????????
RépondreSupprimerBonjour tout le monde!!!
SupprimerEt un grand merci pour cet accueil chaleureux. Une vraie star de ciné!
Pour le petite histoire, je suis l'heureuse maman de 2 petits garçons ils auront 4 ans et 2 ans en Novembre, et bientôt une petite pitchoune devrait pointer le bout de son nez. La naissance est prévue.............. je vous laisse deviner................. pour le 26 Novembre. Ca doit être l'effet Saint Valentin, ou mon anniversaire fin février!
Cela fait longtemps que je "zieute" votre blog, j'ai d'ailleurs piquer le pain Gilda depuis plusieurs mois, et je suis convaincue des bénéfices des ig bas. Maintenant, il me fallait une structure, une sorte de garde fou, et je vous ai trouvé. Tant mieux pour moi!
Pour mon passé de régimeuse, j'ai fait beaucoup de régimes, hyperprotéinée, hypocalorique, soupe au chou, et j'en passe.
Malgré les grossesses, j'ai eut la chance de retrouver à chaque fois mon poids de forme. Mais le gros hic, j'ai repris à fumer à chaque fois, et je pense que c'est cette cochonnerie qui m'y a aidé. Vu qu'à chaque fois où j'avais une pulsion alimentaire, j'ai trompé l'ennemi avec une clope.
Cette fois-ci, j'ai pas envie de reprendre à fumer, mais il faut que j'arrive à combattre mes pulsions alimentaires, et les ig bas peuvent à mon avis m'y aider.
Pour ma première grossesse, j'ai du prendre 20 kg, pour la deuxième 25kg, et oui, les sacrés compulsions!
Je viens de commencer le 8°mois, et je dois être à +12kg pour le moment, à vérifier quand même!!!
Je mesure 1,71m, en tant normal je suis à 59/60 kg, et à ma dernière pesée, j'étais à 72,6kg après un week-end bien chargé.
Si je suis avec vous aujourd'hui, c'est pour prendre de bonnes habitudes alimentaires, comme çà je serais prête pour après bébé, et discutailler bien sûr!
Voilà, j'ai un peu envahie la page, lol!
Merci encore pour votre accueil
hé bien! que d'évènements en peu de lignes!
Supprimerbravo pour ces trois petits!
il te reste dons un mois 1/2 avant l'arrivée de cette fifille! LOL!
ton poids est très raisonnable!
bonne idée de prendre de bonnes habitudes alimentaires! c'est très important !
courage pour la dernière "ligne droite"!
merci beaucoup pour tes encouragements, cela me va droit au coeur.
SupprimerJe suis pas très synchro au niveau des messages mais le soir avec les enfants, on a pas beaucoup de temps. Là, j'en profite ils sont couchés
bonne soirée
Bienvenue Nathalie Bibi !
RépondreSupprimerGarde fou… on ne nous l’avait pas encore dit ! ☺
Mais ça peut faire un joli raccourci !
Nous serons avec toi sur le chemin que tu as choisi,
Celui qui régulera ton appétit
Tout en supprimant la tabagie.
Bienvenu à toi Nathalie
RépondreSupprimerEt félicitation pour tout ton joli p'tit monde, c'est chouette les familles nombreuses!!!
Bisous bisous
Merci beaucoup pour ton message, je suis contente de vous avoir trouvé!
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