Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mercredi 23 octobre 2013
PAUSE CAFE 367
Bonjour! bonjour!
C'est le soleil dans le cœur que je vous écris aujourd'hui!!
Vous êtes prêtes???? Vous respirez un bon coup??? oki!!!
Votre équipe de choc adorée s'est donc réunie en session extraordinaire!
Rassurez vous!!! nous restons avec vous!
Seule Anne ne sera plus co auteure mais restera naturellement parmi nous!
Nous serons plus nombreuses à élaborer la page de menus soulageant ainsi le travail des unes et des autres.
Pas de changement particulier autrement.
Nous vous mettrons de temps en temps des messages concernant la nutrition et l'équilibre alimentaire que vous pourrez retrouver dans Santé et Bien Etre.
Vous pouvez voir que j'ai modifié légèrement la présentation du blog.
Vous n'êtes pas sans savoir que la méthode a changé, peu , il est vrai, mais ce n'est plus celle que nous connaissions depuis des années.
Madame Montignac a repris le flambeau de feu son mari et c'est tout à son honneur.
Deux livres viennent de paraître : l'un sur la nouvelle méthode et l'autre avec des recettes.
Nous souhaitons rester sur les mêmes bases tout simplement parce que nous y sommes à l'aise.
Nous avons beaucoup innové avec nos recettes en particulier avec celles contenant de la farine d'orge mondé.
Le livre de la méthode MM pour les nuls continuera à rester notre Bible tant qu'il paraîtra!!! Etant donné que ce n'est plus la méthode MM d'aujourd'hui, il est à craindre qu'il disparaisse! Espérons que non!
Voilà!!! vous allez encore devoir nous supporter longtemps!!! LOL!!!
A bientôt!
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Mais nous espérons bien que vous serez là encore longtemps
RépondreSupprimerMerci d'être là
Merci à vous toutes, c'est grâce vous que nous sommes là.....
SupprimerL'esprit oublie toutes les souffrances quand le chagrin a des compagnons et que l'amitié le console. Shakespeare
SupprimerLongue vie au BDG, à ses coachs et à tous ses membres. Que perdure la symbiose!
J'offre une grande tournée de bisous à tout le monde !!!
Je pense qu'il n'y a aucun blog aussi riche ,généreux et convivial que notre blog SMACCCC à vous toutes
RépondreSupprimerJe te renvois ton smaacccc.... Merci
SupprimerTrop contente je suis de lire ceci!!!! par contre je suis montignac en ligne et je ne savais pas pour mme Montignac et Sybille dans ce cas?
RépondreSupprimerRavie en tout cas et longue vie à BDG!!!!!
Sybille Montignac et Suzy Montignac sont deux choses totalement différentes!
RépondreSupprimerSybille est la fille du premier mariage de MM
Suzy est sa dernière épouse.
Le site MM et les produits MM appartiennent à Suzy
Sybille est diététicienne. Elle est sur aujourd'hui.com et a son cabinet privé ou son site je ne sais pas.
Est elle d'ailleurs encore sur aujourd'hui.com??? je ne sais pas!
Elles ne travaillent pas ensemble.
Je pense que Sybille est la digne héritière de son père, il n'a pas pu la déshériter complétement de tous ses biens et méthode Montignac, c'est pour cela qu'elle est diététicienne. Sa femme SUZY, on n'en entend jamais parler, à part toi Gilda qui la connaît.
SupprimerEt de quel site MM parles-du GILDA ? celui des produits mis en vente ?
SupprimerSybille est bien sur aujourd'hui.com et est de bon conseil je trouve... en fait je n'avais jamais remarqué qu'il y avait deux sites qui en fait ne formait pas qu'un seul... De mon côté les produits montignac je ne sais les acheter que via aujourd'hui.com...
SupprimerSybille dit appliquer la méthode MM aussi...
En fait je viens de me rendre compte que j'avais le dernier livre de recettes, avec pl gourmand, léger... mais je me suis pas encore plongée dedans car je prends seulement mes répères avec gp/pl...
Demain j'ai des corrections à faire mais je vais essayer de lire un peu là dessus ça m'intrigue...
http://www.montignac.com/fr/
SupprimerC'est le site officiel de MM tenu par sa femme Suzy Montignac.
Elle vient de publier deux livres aux éditions Alpen
Recettes minceur midi et soir - perdez du poids
Et un autre que je n'ai pas....
j'ai bien l'un de ces deux livres celui avec les recettes midi et soir ;-)
Supprimermoi j'ai deux ..☺
SupprimerAnnikate!! tu n'y es pas du tout!!!
SupprimerMM n'a pas déshérité sa fille!!!
C tout simplement deux affaires séparées!
D'un côté, Sybille, la fille' d'un premier mariage, diététicienne mais qui n'est pas dans l'affaire Montignac tenue par la dernière femme de MM
Le site MM c Suzy Montignac et cela a toujours été ainsi.
Je vous signale que je ne connais pas Suzy
J'ai slt rencontré Sybille!
Vous devez différencier ces deux personnes.
Comme elles portent le même nom, vous les mélangez!
Je me demande Valérie pourquoi tu achètes tes produits sur ajourdhui.com et non sur le site MM!!
As tu vu nos liens à droite????
Je faisais comme Valérie !!! j'irai maintenant sur le site Montignac....les prix sont les mêmes ??
SupprimerJe viens de comparer ...il y a une différence de prix !!! Pourquoi ????
SupprimerBravo et NE CHANGEZ RIEN Vous etes trop géniales !! grace a vous je cuisine pour moi!!sous les yeux de mes 2 minoux!!
RépondreSupprimerContinue .... On va vous concocter encore de belles recettes.....
Supprimertrop bonne nouvelle. Youpi!!!!!
RépondreSupprimerMerci.....
SupprimerVoici une nouvelle qu´elle est bonne... tra la la la lère...
RépondreSupprimerJe dirais même mieux MOLTS D´ANYS BDG...
SupprimerFormi Formi FORMIDABLE
RépondreSupprimerC'est vous qui êtes formidables ......
SupprimerBonjour Gilda,
RépondreSupprimerJe ne suis pas venue sur le blog depuis quelques temps .. mais peux tu me dire en quelques mots en quoi la nouvelle méthode a changé ? ou bien me dire sur quel post vous en parlé ? car là suis perdue ..
merci Gilda
Bises
Je ne sais pas! je n'ai pas le livre!
SupprimerIl n'y a plus GP et PL.
Il y a 3 sortes de repas.
mais pour le reste, je ne sais pas trop
C'est quel livre ?
SupprimerVa voir plus haut, je l'ai dit à la suite d'un message de Gilda.
SupprimerOk Marielle merci !
Supprimerun grand merci pour toute l'équipe qui œuvre pour notre bien être
RépondreSupprimerquel dévouement pour notre santé
bravo
Merci,,cela nous fait chaud au cœur.
SupprimerQue voici de bonnes nouvelles.
RépondreSupprimerCe blog est tellement riche, généreux, il ne peut que bénéficier des évolutions mises en place par l'équipe de rédaction. Merci pour tout votre dévouement.
Merci à toi aussi Ghislaine.
SupprimerBravo a toutes l équipe ...Champagne mariejooooooooooooooo!!
RépondreSupprimerQuoi! quoi comment?? vous avez dit quoi ma chère Bibi?
SupprimerAhhh viiii des bubulles, attend ma belle je cours j'arrive
Santé à vous l'équipe!! c'est un plaisir de lire ce message, santé ma Bibi et santé à tout les amis du BDG. longue vie au BDG et à notre amitiè mmmmmm
que c'est bon les bubulles.Hé hé.
Mouahhhhhhhh
Santé , je trinque avec toi , avec vous toutes.....
SupprimerJe suis trop contente et du coup j'oublie de vous dire Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
SupprimerSuper Marielle..Santééééé
SupprimerSanté..mhummmmmmmmmmmm santé l équipe ...santé les filless
SupprimerLongue vie à BDGGGGGGGGGGGGGGGGGG !!!!
SupprimerOuf !!! Toutes voiles dehors !!! on y va !!!!!
Mais on va oùùùùùùùùù ???????
Alors là!!!! tu m'en poses une colle!!!!!!!!!!!
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOO
Petite question : cheveux d'ange et vermicelle c'est la même chose ou pas ? Merci
RépondreSupprimerGros bisous à tous et longue vie au site BDG ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
SupprimerC'est différent.
SupprimerLes cheveux d'anges de blé dur sont plus fines que les vermicelles de blé dur.
❤️
Et l'ig change ou pas ???
SupprimerMerci Tournesol !!!
C PL toutes les 2
SupprimerMerci ! C'est cool !!! 😊😊😊
SupprimerQuelle bonne nouvelle !!!
RépondreSupprimerC'est super chouette !
♥♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥♥
❤️❤️❤️❤️❤️
SupprimerJe me réjouis de cette bonne nouvelle, vous êtes vraiment formidables et quelle belle générosité! Merci à vous.
RépondreSupprimerJe viens de me lâcher sur des crêpes de sarrasin au lait d'amande et compote de pommes (recette glanée sur ce blog, il y a longtemps et que je n'avais pas encore testée), c'est excellent , le seul problème est que je les ai tartinées de beurre fructose,confiture au fructose!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'en ai fait mon repas : il y a bien longtemps que je ne me suis pas lâchée comme çà!!!!!!!! et je dois vous avouer que j'ai l'estomac un peu lourd, 6 crêpes çà tient au ventre. Quelle nouillette la Becha Melle!!!!!!!! ROOOOOOOOOO
glanée sur ce blog, il y a déjà longtemps
Tu n'arriveras pas à dormir Becha ce sera trop lourd sur l'estomac hihihi
SupprimerAu moins tu as apprécié .... Gourmande.....tu vois nos recettes sont super !!!!..
SupprimerEt bien en voilà une bonne nouvelle !
RépondreSupprimerun grand merci a vous!!
RépondreSupprimerMerci d'être là Nana.
SupprimerCela n'a rien à voir mais je voulais partager ma joie...
RépondreSupprimerEn mai j'ai fait malaise sur malaise donc prise de sang et grosse carence en fer et en vitamine D...
J'ai alors décidé d'entamer montignac au lieu de weight watchers...
Bien entendu depuis j'ai pas vraiment perdu mais plutôt repris, il faut dire après un régime hypocalorique, manger plus et puis les vacances, les moments de déprime, le déménagement, le pied cassé... En attendant j'ai eu les résultats de ma prise de sang de samedi et à part en juin du tardyferon et en juillet du fer moins dosé (magasin bio), et depuis juste une alimentation où je fais plus attention au fer, j'ai doublé mon taux de ferritine, je suis encore en carence car je dois atteindre au minimum les 50, mais là je suis passée de 17 à 35... et même la vitamine D a augmenté même si encore insuffisante surtout pour fixer le calcium...
En tout cas pas de nouvelles carences et puis une alimentation qui semble faire son effet... je serai curieuse de connaitre mes chiffres de glycémie quand je recevrai le protocole complet...
Super Valérie! prends soin de toi!
SupprimerC'est super Valérie !!!
SupprimerBon moi je suis tellement nuche que j'ai posté mes repas sur le menu d'hier.... Encore un effort...
RépondreSupprimerALors revoilà mon message
"Bonsoir !
Allez aujourd'hui je poste mes menus :
PDJ : PL ?
- 1 citron pressé
- 1 tr pain Montignac
- 2 tr jambon (j'en ai de trop dans mon frigo)
- 1café
DEJ : PL
- 1 petite boite de pointes d'asperges nature (j'adore)
- 1 steack + courgettes vapeur et champignons sautés + 1 pshitt d'HO
- 1/2 tr de pain Montignac + 1 morceau de Beaufort
- 1 carré de choc noir pistaches 70 %
GOUTER :
- raisin
DINER : GP
- Orge mondée + courgettes + pois chiches (+ oignons/gingembre/cumin/coriandre/sauce nuoc mam, inspirée d'une recette trouvée sur BDG ----> une tuerie !!!"
Je suis sous la chaise Magali!!!
SupprimerAllez!!! encore un petit effort!! tu vas la trouver la page des menus du jour!
Ici??? c pause café!!!!!!!!! MDR !
Ton petit déj est PL si ton jambon blanc n'est pas dégraissé!
SupprimerOki pour le reste!
Bonne soirée!
Pfiou .... Trop compliqué lol !
SupprimerLa prochaine fois c'est la bonne !
Le jambon c'est du normal mais le paquet était ouvert donc il fallait finir...
CHATELAIN Magali si tu clique sur la photo de Gilda tu te trouves à chaque fois sur la page du jour ..et enuite à gauche tu as les archives du blog ..c'est là tu cherches la poste du menu du jour , pause café etc ..
SupprimerBonsoir à vous toutes...ce que je viens de lire ne peut que me réjouir...Merci à vous toutes....
RépondreSupprimerAh bon !!! Mme Montignac a repris le flambeau de son mari !!! depuis quand ?? et Sybille alors !!!
Depuis le décès de son mari!! cela fait donc 3 ans!
SupprimerJe viens de relire...et de te lire Marielle....il existe donc un site officiel de la méthode Montignac...je le découvre !!! et toi Gilda tu nous apprends que Sybille et Suzy ce n'est pas du tout la même chose !!! Je suis un peu perdue du coup !!!
RépondreSupprimerDites donc les filles!! faudrait peut être mettre vos lunettes!!! LOL!
RépondreSupprimerVous lisez les rubriques du blog????
Le site MM est en lien 3 fois sur la colonne de droite!
- le site MM
- le site MM pour acheter le pain
- le site MM pour acheter les pâtes!!!
On travaille pourquoi nous là??? franchement!!!!!!!!!!!!!!!!
pfttttttttttttttttttttttttt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Et oui, Nicole! Suzy et Sybille, ce n'est pas du tout la même chose!
Je viens de visiter le site officiel...Merci Marielle...merci Gilda....ben oui !!! la colonne de droite !!!
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
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merci les filles d'avoir décidé de rester !
Wouah !!!!! Quel CŒUR !!!!
Supprimerje sais pas faire , moi de si beaux cœurs ;;;;;;
fait copier coller Yvonne !
Supprimerbisosu
Vous n'entendez jamais parler de Suzy tout simplement parce qu'elle n'a pas de blog et n'intervient pas sur aujourd'hui.com
RépondreSupprimerMais c bien elle la propriétaire du site officiel de Montignac!
Vous n'avez qu'à aller lire le site et vous y trouverez toutes les réponses! tout est écrit!
Gilda je sais que SUZY et SYBILLE ce n'est pas la même chose. Ce que je voulais dire,c'est que l' appellation "MONTIGNAC" ne peut appartenir qu'aux héritiers, c'est-à-dire aux enfants, à moins qu'il n'ait créé la méthode avec SUZY, ce que je doute fort. Elle a peut-être des actions ou des parts dans la méthode, attention je parle de la méthode et non d'un site. ♥♥♥
SupprimerSauf que sur le site MM officiel , vous n'entendrez parler que de Suzy !! pas du tout de Sybille!
RépondreSupprimerCe qui est normal puisque Sybille n'a rien à voir avec ce site.
Je suis troooooooooooooooooooop contente que l'aventure BDG continue. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
RépondreSupprimerOUF!!!!
RépondreSupprimerSuper nouvelle! Merci à vous toutes
RépondreSupprimer.Gros bisous.
Ps: je vais revenir bientôt pour la pesée .J 'ai fais un petit break j' en avais besoin.
Quelle bonne nouvelle! Le site à nouveau vivant et plein d'entrain. Je m'ennuyais moi sans vous.
RépondreSupprimerBises à toutes
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Ben oui, c'est simple (hi hi hi !)
merci à vous toutes de continuer merci!!
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