Voici ta présentation :
"Bonjour à toutes !! je suis toute nouvelle sur ce fabuleux blog, et si la pause café du jour est un peu morose aujourd'hui, elle ne reflète en rien la bonne ambiance et les relations chaleureuses qui y sévissent d'habitude..Voilà, j'ai 38 ans, je suis mariée, j'ai deux enfants de 6 et 10 ans, et quelques kilos à perdre, je cherchais le "régime miracle" et avec ce blog je ne suis pas déçue car j'ai trouvé finalement une méthode pour manger mieux et façonner son corps raisonnablement. Je débute tout juste et je commets donc encore quelques erreurs, mais avec la MM pour les Nuls sous le bras et vous au bout du clavier, ça devrait aller mieux !! Merci encore à vous toutes de faire de ce blog une mine de trouvailles culinaires !!!"
ET voilà!! tu fais partie de la grande famille BDG !!
Ton livre des nuls sous le bras et le soutien de tout le blog, te voilà entre de bonnes mains!! crois moi!!
Alors encore bienvenue sur BDG!
Bonne route à toi Miss !!!!
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
Bienvenue
RépondreSupprimerBienvenu dans la famille miss Breizh!!!
RépondreSupprimerBisous à toi et belle journée =)
Bienvenu dans le train du BDG. Bonne route à toi.
RépondreSupprimerBonjour Breizh!
RépondreSupprimeret bienvenue sur BDG
Bienvenue parmi nous !
RépondreSupprimerDis-nous tes objectifs de poids, imc, ...
Bisous ❤️❤️❤️
Bonjour Miss Breizh et bienvenue chez nous ( attention ! Gilda ne fait pas encore Chambre d'hôtes!)
RépondreSupprimerBonjour et bienvenue Miss Breizh
RépondreSupprimerbonjour la miss et tu verras tu ne regretteras pas ton passage parmi nous,foi de Jelawy
RépondreSupprimerHello miss Breizh, bienvenue et bonne route sur le Bdg,
RépondreSupprimerà très vite sur la page des menus,
♥
bon ça y est, je viens de trouver ma présentation..(suis en mode débile ce matin ;)) )
RépondreSupprimerbon et bien j'ai commencé mon "régime" fin aôut après m'être aperçu que je ne rentrais plus dans mes vêtements comme avant, mais en mode chausse pied..je faisais 63,7 kg, pour 1m60..j'ai donc arrêter les sucres inutiles, et j'ai "fait attention" on va dire.
Puis j'ai cherché un "régime" qui pourrait m'aider.. et je suis tombé sur plusieurs articles qui parlaient des IG, je me suis donc penché dessus..pour tomber dedans en découvrant ce blog. Cela fait déjà quelques semaines que je surfe sur la vagues de vos messages et de vos commentaires, que je pioche de droite et de gauche les informations..j'ai acheté le "kit de base", et j'ai piqué quelques recettes sympa et faciles..j'essaye de me tenir aux principes GDG, et je pense qu'au début, j'ai fais des bourdes (oh la belle omelette avec le jaune le soir...!!!!)..Avec le livre de la MM pour les Nuls sous le bras, ça devrait le faire. je me pèse tous les jeudi (à la salle de sport où je vais car il y a un impédancemètre), la première semaine j'ai perdu 1,5 kg (bon les excès des vacances n'étaient pas loin..), la deuxième 400 gr, la troisième 200 g et la semaine dernière j'accusais une prise de ..1kg. j'étais à la limite de désespoir, mais en ayant lu certains commentaires, je me rends compte qu'il faut que mon corps s'habitue à cette nouvelle alimentation..
Kenavo et bonne journée, et encore merci pour cet accueil !!!
merci Breizh!
Supprimerje note!
tu peux continuer à te peser le jeudi,
mais je te demanderais de vouloir bien déclarer tout ça le samedi "chez Ginette"!
car on risque de passer à côté ! :)
nous tenons de grrros registres comptables!
ton poids du jour ???
(pas forte en math! suis 1 littéraire ) LOL
jeudi dernier je faisais 62,1 Kg...
RépondreSupprimerLOL!! avec toutes ces pertes et ces reprises, je ne m'y retrouve plus!! en fait, tu fais combien aujourd'hui??? pour que je puisse calculer ton IMC
RépondreSupprimerNote bien tes menus chaque jour comme ça nous verrons si tu fais des erreurs.
A bientôt
ah merci!!!!
RépondreSupprimerTon IMC est de 24,2 donc tu n'es déjà pas en surpoids. C'est une bonne nouvelle!
RépondreSupprimerTu vas donc perdre mais doucement. Ne t'inquiète pas.
Plus on a un IMC bas, plus c lent et difficile de perdre.
Aussi, sois patiente.
Mange bien. Surtout ne te prive pas.
Quel est ton objectif?
en fait c'est vrai que je ne suis pas en surpoids, mais j'ai de belles rondeurs sur la partie la plus en arrière de mon corps !!! Mon objectif est d'arriver à mon poids de jeune fille (merci les gamins!!) qui était de 57 à 55 kilos..bon 57 serait déjà très bien. Mais c'est aussi, et surtout de manger mieux et plus sain. je n'ai pas trop de mal car je mangeais déjà de façon assez saine (légumes, poissons, pâtes au blé complet, pas de beurre, mais margarine, huile d'olive un peu partout, peu de frites..), mais, là, avec la MM, j'ai plus de renseignements, et je sais où sont mes ennemis ;)
Supprimeret puis je ne suis pas de nature à me laisser mourir de faim (merci les pommes!!).
Il me manquait juste le fil à tenir pour me faire avancer, et..je l'ai trouvé !! ;)))
Bizzzz
Tu vas voir, en postant tes menus, ce que tu pensais correct ne le sera pas forcément, et tout ira mieux quand tu auras plus d'info. Je fais 1m61, je faisais 50kg quand j'ai renvontré mon mari!!!! Pour l'instant 65 (-14kg depuis janvier) après ma première grossesse! Une fois que la méthode est acquise, tu n'auras même pas l'impression de "faire attention", plaisir et satiété au RDV!! Bonne route avec nous!!!
SupprimerBienvenue Miss Breizh sur BDG
RépondreSupprimerBonne route!!
Bienvenue à toi Miss Breizh dans la grande famille BDG!
RépondreSupprimerBienvenuuuuuuuuuuuuue sur Bdg miss breizh
RépondreSupprimerBienvenue sur BDG miss! Tu viens d'où en Bretagne?
RépondreSupprimerBienvenue miss, j'ai failli passer à côté.... Mais me voilà.... Bonne route avec nous toutes et nos hommes. Peu mais ils sont là !!!....
RépondreSupprimerBienvenue Miss Breizh !
RépondreSupprimerIl y a un mot qu’il va falloir mettre entre parenthèse :
C’est le mot « régime » qui sur BDG nous pèse !!☺
Un bon IMC, te voici donc à l’aise
Pour tester nos recettes qui sont loin d’être mauvaises
Et partager les tiennes, allez vite, ramène ta fraise !!