Voici un menu GP, j'espère que ça vous aide.
Spaghetti complètes avec ail, lait d'amande, basilic et pignons de pin
J'ai écrasé au mortier le basilic et les pignons.
J'ai fait chauffer le lait d'amande avec l'ail. j'ai ajouté mon mélange et j'ai laissé infuser.
Un régal !
Bonne journée à toutes
Bisous bisous ☺
Bonjour,
RépondreSupprimerGP. Ce matin deux oranges pressées avec la pulpe. Une tranche de pain de seigle. Ensuite du fromage blanc.
GP ce midi : Il est prévu du choux-fleur avec un steak haché et ajout d'autres légumes, oignons et coco plat. Mon mari et moi-même aimons beaucoup ces ensemble de légumes, surtout avec de l'oignon. De l'ail aussi, des herbes. Nous ne salons pas nos légumes, ils le sont naturellement. Je rajoute dans mon assiette des graines sésame et j'ai acheté récemment des noix que je dois moudre dans mon moulin à "café", afin d'obtenir des grains comme je le souhaite.
GP soit : ce sera des endives et du saumon.
Pour les entre deux, un fruit ou un oeuf dur.
Bonne journée.
Bonjour brindille
SupprimerJe vois que tu t'y mets serieusement ! Nous aussi aimons les mélanges de légumes et nous salons très peu....je ne sale jamais en cuisant, ainsi chacun fait ce qu'il veut dans son assiette. Mais il est vrai que lorsque nous mangeons en dehors de chez nous, tout nous paraît affreusement salé !!
Pour ce soir, avec ton poisson, tu peux rajouter du riz si tu aimes...
Bonne journee☺
Merciii Brigitte. Je vais bientôt me mettre à table ;-) Bonne soirée à toutes.
SupprimerBonsoir Brindille,je me permets de te remettre les corrections que j'ai fait sur fb
SupprimerRepas GP pas de gras ,pas de steak donc déjeuner pl
Pas d'œuf dur en GP seulement le blanc d'œuf car le jaune est gras
Le matin si petit déjeuner GP ton fromage blanc doit être à 0% et le mieux c'est le fromage blanc égoutté
Quand tu écris tes menus peux tu les aerer ainsi,( c'st plus facile à lire et à corriger)
Pdj. GP .....
Déjeuner. Pl ,,,,
Diner GP ....
Merci et à demain
Oups Raybane, heureusement que tu veilles au grain ! Je devais être dans la lune hier et j'ai inconsciemment transformé le gp en pl.....
SupprimerPour le fromage blanc, il me semble l'avoir déjà dit, mais une répétition ne fait pas de mal....
Merci Raybane et...attention brindille, nous te surveillons lol....
C'est l'avantage d'être insomniaque,Brigitte j'étais venu faire un petit tour sur le blog
SupprimerCoucou tout le monde, c'est le désert ce matin !!!
RépondreSupprimerJ'adore les spaghetti j'achète celle de MM pour pouvoir en manger en PL ou GP.
L'idée du coulis pour mettre dans les yaourts est géniale j'y pense jamais alors que j'ai pleins de fruits congelés pour faire mes sorbets.
Je vais préparer des soccas pour faire des pizzas à midi.
Bonne journée à toutes.
Bonjour Vero
Supprimertu as raison, c'est le calme plat ici...et il n'y a pas beaucoup plus de monde sur FB ! Pourtant nous savons que nous sommes consultées tous les jours et j'aimerais tant avoir des témoignages ! C'est décevant !
Bonne pizza, je n'en ai jamais fait à la socca, j'utilise paresseusement la fiberpasta ! ☺
Justement j'ai bien envie de faire une commande sur fiberpasta car la farine m'intéresse pour pouvoir faire gâteaux, crèpes et galettes des rois.
SupprimerComme les frais de port sont élevés il faut que j'en commande suffisamment.
Tu en es satisfaite ? et les délais de livraison sont corrects ?
Tu verras sur leur site, la farine est moins chère par lot de 10 paquets...mais les frais de port sont toujours aux alentours de 18 euros....j'en commande assez car je fais mon pain et je la garde au congélateur pour eviter les bestioles....leur pates sont aussi ig vas et consommables en pl et elles sont très rassasiantes...
SupprimerPâtes ig bas, pardon
SupprimerBonsoir Verogern,
SupprimerC'est vrai que l'idée du coulis est intéressante, voire géniale :-)
Qu'est ce que c'est que de la socca et aussi fiberpasta ?
Coucou brindille
SupprimerLa farine fiberpasta a été inventée par un medecin nutritionniste ou diabetologue italien pour que ses patients au régime puissent quand meme manger la "pasta" !!!!! Il a donc trouvé que de la farine blanche enrichie avec une protéine, l'inuline, avait un indice glycémique inferieur à 30. Nous pouvons commander cette farine et d'autres produits sur le site fiberpasta,,mais c'est plus cher qu'une farine ordinaire. Depuis que je l'utilise, je peux de nouveau faire cakes et brioches "normaux" et mon diabete s' est stabilisé.
La socca est une spécialité niçoise à base de farine de pois chiches et d'eau un peu comme une polenta et on peut en faire des frites delicieuses en pl !,,,
Bonjour le blog
RépondreSupprimerMatin gp
Jus de citron dans un verre d'eau tiède avec un peu de miel d'acacia
3 tranches de pain integral au levain grillées
Confiture de fraises ssa gerblé
Tisane ssa
Raisin
Midî PL
Un petit morceau de pâtés de sanglier fait hier avec dés d'abricots secs sur une wasa(trés bon)
Carottes râpées vinaigrette
Filet de sabre en papillote avec citron, curry, sauce tomate maison, une goutte de vin blanc, thym et laurier(très bon)
Orge perlé et lentilles vertes
Yaourt de brebis sucre de coco
17h
Tisane ssa
Fruit si petit creux
Soir GP
Velouté de potimarron
Fajitas recette du blog
Yaourt de soja
Bon apres midî, je vais faire mes courses
Coucou Nath
SupprimerIl doit faire bon de manger chez toi, tu as l'air d'être un fin cordon bleu....
Bonne journée à toi 😊
Merci, il est vrai que les invités et les enfants ne se plaignent pas, ces derniers commandent leur plat quand ils viennent en week end😉
SupprimerBonjour tout le monde!
RépondreSupprimerC'est une bonne idee d'accommoder les spaghettis. Mais je n'ai pas de lait d'amande, du lait de soja peut-être.
Matin GP
kiwi muesli maison lait d avoine
café sirop d agave
Midi PL
salade vinaigrette
steak haché brocolis
faisselle egouttee
1c chocolat noir 70%
Soir GP
soupe maison
lentilles
jambon
poire
Bonne journée à toutes!
Bonne fin de journée à toi Pernel ☺
SupprimerBonjour à toutes
RépondreSupprimerTout me fait envie
Surtout les fajitas et les soccas
Donc pour moi aujourd'hui
Matin GP
2 tr pain céréales compote ssa thé
Midi PL
Cordon bleu de chez le boucher coeur de palmier
Mug de soupe poireaux courgettes mais soupe faite avec crème fraîche 🙁🙁
Soir PL
Resto avec des copines 😊😊😊
Bonne fin de journée
Sabine
Bonsoir Sabine
SupprimerComment était fait le cordon bleu du boucher ? Normalement c'est pane, non ? Et la panure ne devait pas etre ok...
Bonne soirée 😊
Oui Brigitte il était pané 😨😨😨 et je sais que ce n'est pas bon 😔
RépondreSupprimerOui Brigitte il était pané 😨😨😨 et je sais que ce n'est pas bon 😔
RépondreSupprimerBonsoir tout le monde,
RépondreSupprimerJe lis régulièrement tous vos poste et j'ai vu Brigitte que tu étais déçue du peu de monde sur le blog.
Moi, je viens ici et sur FB, mais j'interviens peu, faute de temps.
Mais je comprends que ça soit frustrant de devoir préparer une page tous les jours pour si peu de monde...
Bisous à tous et bonne soirée
Coucou Sylvianne, c’est sympa de passer nous faire un petit coucou 👋🏽
SupprimerBonsoir,
RépondreSupprimerMoi je vous lis. Une ancienne du blog. Toujours avec vous mais plus trop dans la méthode. Je compte bien revenir afin de perdre une dizaine de kilos. Merci à vous toutes pour tout ce travail. Longue vie au blog! Bonne soirée les filles et un gros bisous tout spécial à Gilda
Merci pour votre coucou toutes les deux. Même si c'est du bénévolat, on aime bien que le site soit animé et ne ronronne pas trop !
RépondreSupprimerFidèle au poste Brigitte.... heureusement que tu es là 😂 pour faire vivre le blog.
SupprimerHelp ! ! les filles, pourquoi vous n’utilisez pas la touche « répondre » lorsque ce sont des échanges ... afin de ne pas réouvrir une autre conversation ?
RépondreSupprimerTu as raison Marielle.Bonne soirée et gros bisous
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