Je déclare la saison des bon petits plats qui mijotent des heures, OUVERTE !!!!
Un bon Pot au feu ça vous dit ?
Bien sur en phase 1 pas de pommes de terre ni de navet .. mais oui aux carottes poireaux céleri .. et autres légumes IG très bas a votre gout !
Je vous laisse avec ces jolis souvenirs de DOG; je suis sure que vous aussi vous rappelez de ce genre de moments gourmands de votre enfance !!!
ICI
Puis une coupelle de POIRES CARAMÉLISÉES !
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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Bonjour,
RépondreSupprimerJ'arrive Maryam....
Tidej GP comme d'habitude
Dej Pl
Carotte râpée,concombre vho
Boîte à reste petit pois, haricot rouge, filet mignon
Pomme
Din GP
Soupe de légumes
Riz
Yaourt 0%
Passez une bonne journée bizzzzz
Laure bonne journée à toi aussi, ton menu est ok...😊
SupprimerBonjour !! J'ai lu les explications de Dog sur l'histoire de son pot au feu en famille, et sa recette ! Superbe lecture, et ça me donne envie d'en cuisiner un, j'attends juste le froid, car bien sûr c'est un plat d'hiver et il fait encore doux chez nous. ..
RépondreSupprimerQuand à ce dessert que j'ai encore fait il y a quelques jours, il est delicieux, je le conseille, et moi qui suis une fan des poires...🍐🍐
n est ce pas ?!! j aime beaucoup ces histoires retracant de tendres souvenirs d`enfance ;)
Supprimerouiiii Stella et les poires toute une histoire hihi ^^ c`est vrai que c`est bon :D
Bonjour mesdames
RépondreSupprimerJ ai encore eu une journée de dingue hier et donc meme pas pu venir sur le site . 😕
Je pars ce soir pour le we et justement je crois qu on va manger un pot au feu dimanche midi.
DONC encore pas de Ginette demain.
Matin GP
Pain seigle complet bjorg confiture ssa
Banane Café Sirop d agave
Midi PL cantine
Lentilles et carottes râpées vinaigrette
1.5 oeuf dur
Haricots beurre et courgettes
Faisselle égouttée
Soir GP
Restes de légumes
Pâtes
Poire
Je vous souhaite à toutes un très bon we
Bonjour Pernel
SupprimerTa journée est ok. J'adore ton œuf et demi ! Plus que raisonnable !
Passe un bon weekend et essaie d'éviter navets et patates dans le pot au feu
😉
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerJe me suis réveillée de bonne heure avec une grosse faim, les endives d'hier soir c'était peut-être un peu juste
Matin GP
Flocons d'avoine, mûres blanches, amandés, baies de goji quelques cranberry lait d'amandes maison
2 tranches de pain integral au levain grillées
Confiture de fraises ssa gerblé
Thé aux fruits rouges ssa
Midi PL
Lentilles vinaigrette
Un tout petit morceau de boudin noir( essai car la dernière fois, il n'ai pas bien passé)
Une endive au jambon béchamel à la farine d'orge mondé
Pomme au four avec 1 carré de chocolat à 85% au milieu
Thé vert à la menthe avec 1/2 càc de miel d'acacia
17h
Tisane ssa
2 clémentines
Soir GP
Velouté de potimarron /courgette
Spaghettis
Yaourt de soja confiture de fraise ssa gerblé
Tisane ssa
Bonne journée à toutes et à demain pour Ginette😉
Coucou Nath,
SupprimerChez moi le boudin noir ne passe que si je le mange avec une compote de pommes maison, sans sucre, et surtout pas de gucides à côté. ...ca parait léger comme ça mais ça me permet de digérer. .en plus j'aime le sucré salé. ..
Bonne journée 😊
J'ai toujours mangé des pommes cuites en même temps que mon boudin, mais cela fait la 3eme fois qu'il a du mal à passer, je crois que je vais abandonner 😉
SupprimerCoucou Nath
SupprimerJe me suis mal exprimée, je voulais dire que quand je mange du boudin noir, je ne mange que ça avec des pommes cuites, rien avant, rien après sinon un yaourt ! Ça parait peu mais ainsi je le digère. ...
Coucou les filles
RépondreSupprimerHum que de bonnes recettes !
Dimanche ce sera pour au feu et poires caramelises et du choco fondue !!!
Matin GP
2 tr pain céréales compote ssa thé
Midi PL
Salade endives tomates cerises pois chiches VHO dès de comté
Compote maison FB blanc nature 3%
2 carrés choc café
Snack
Quelques amandes compote maison
Soir PL
Invitée !
Voilà demain Ginette
Bonne soirée les filles
Sabibe
Coucou sabine,
SupprimerTrois fois de la compote dans la journée, et ils sont où les fruits frais pleins de vitamines ? Coquine, va !
J'espère que ta salade mélangée de midi était assez volumineuse pour tenir jusqu'à ce soir, bonne soirée 😊