Ce doit être l'année de ma naissance ça!!!!!!!!!!!! mmmmmmmm????? MDR!!!!!!!
Heureusement que j'ai lu vos commentaires du soir!! ouiiiiiiiiii! j'ai failli l'oublier notre Ginette adorée!!!
Oh la la!!!!!!! vous auriez été contentes n'est ce pas???
Et bien c'est raté! Ginette est là et bien là!
Au fait, le gnouf a ouvert ses portes en grand pour vous accueillir!!!
J'ai décidé d'un barème aujourd'hui!!!! LOL!!!!!!!!!
1 jour pour 250g de pris!!! donc 500g c'est 2 jours!!!
Quant à celles qui n'auront ni pris ni perdu, je ne les oublie pas!
Le gnouf a besoin d'un petit coup de peinture pour être rafraîchi!
Donc pour les "stables", c'est peindre un mur du gnouf! ça vous fera perdre 100g! ce sera toujours ça!
J'espère qu'il y aura au moins 4 "stables" pour peindre une pièce!!!
Voilà! j'ai chaussé mes bottes et j'ai mon fouet que j'ai ciré et lustré!
Tout est prêt!!!
Ça va???? Mais oui ça va!
Allez! sur Ginette!!!!!!!!! j'attends les résultats!
(Vous savez quoi??? on est grave sur ce blog!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOO)
Rappel: c'est quoi le gnouf déjà???
http://aidedegilda.blogspot.com/2010/11/petit-rappel-pour-les-petites-nouvelles.html
Je suis sous la chaise!!!!!!!! je viens de relire ce message et je constate avec stupeur que je me suis beaucoup ramollie!!!!!!!! j'étais bien plus dure!!!!!!!!!! LOL!!!!!!!!! Va peut être falloir que je revois les sanctions là moi!!!
Gilda, j'ai pas pu m'en empêcher. Je suis MDR!!! Grib
Heuuuuuuuuu!!! C'est moi avec mon fouet ça???????????? ROOOOOOOOOOOOO
Wouaouhhhhhhhhhh!!! et c'est aussi mon corps de déesse??????????
bonjour !!!
RépondreSupprimerje suis donc la 1ere ce matin ? en meme temps c'est normal on a pas idée de se lever à 3h du matin !! bon et bien pour moi je n'irais pas au gnouf , na !!! j'ai perdu 1 kg grace a mes 5 jours "booster" a IG<20 !
donc perte totale depuis le 1er dec = 2 kgs ...
bisous bisous !
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerBon alors rien perdu ni pris alors Gilda je vais peindre 1 mur du gnouf. Tu parles d'une corvée pour un samedi! De toute façon je le mérite, j'ai eu du mal à m'y remettre sur 2 jours surement dû à mon cycle. Bon pas d'excuse je ferais mieux la semaine prochaine. J'ai fais le calcul il reste 21 semaines avant le 2 juin. Alors un gros coup de pied au c...l et c'est reparti.
Récapitulatif: 1M73 pour 93,5Kgs
Objectif 1 passez sous les 90kgs
Bravo Sand pour ta perte de poids.
Je vous souhaite de passer un bon week end.
On voit que la plage et les cocotiers sont à l'horizon.....
RépondreSupprimer1.62m
- 500 gr
IMC départ : 26.6 (en mars 2011 )
IMC ce jour : 24.96
Belle et bonne journée à tous .
Bonjour le BDG,
RépondreSupprimeralors petit récap : 36 ans, 1 m 60
poids de début de méthode 64.2 kg (17/12/2011)
imc : 25.1
poids aujourd'hui : 62.2 kg
imc : 24.3
pas de gnouf pour moi !
Bonne journée ... je vais ptit dej j'ai les crocs .... ;)
Bon je pense qu'à moi toute seule je pourrais bien faire plus qu'une pièce ...
RépondreSupprimerJe suis allée chez la gynéco lundi et comme d'hab me fait monter sur la balance 74.1 ... sans commentaire !!
Ce n'est pas la même balance et puis je n'ai pas osé me peser depuis très très longtemps donc ce matin 73.3 !
Donc récap :
âge : 37 pour ne pas dire 38 dans 4 semaines
Poids : 73.3
IMC : 25.36
Taille : 1m70
1er objectif : voir un 69.9
2ème objectif : rester sous la barre des 70 ça sera déjà très bien
Bonne pesée à toutes et bon samedi
BONJOUR
RépondreSupprimerCaroline je te rejoins au gnouf on fera la peinture ensemble ni perdu ni repris
on va bien s'amuser 76,400KG
Bonjour a tous
RépondreSupprimerC'est ma première pesée j'ai perdu 1kG 200 J'ai été très étonnée et ravie
sans aucune frustration cette méthode me convient Je continue
PS pour GILDA malgré ma (petite ) galette d'hier !!!!!
Bon WE A TOUS Ici sur la cote d'azur il fait un temps splendide ,
Je partage mon soleil avec vous tous
BIZZZZZZZZ
salut salut les filles et Nicolas :)
RépondreSupprimeralors après avoir repris, j'ose à peine l'écrire, 3 kg pendant les fetes, cette semaine, j'ai reperdu 2,200 kg
pas pour moi le gnouf mouahahaha
Gilda, heureusement que tu n'as pas posté cette menace de gnouff la semaine dernière, j'aurai repeint la maison ahah
récap :
01/11 : 95.8
07/01 : 89.5
Bonjour
RépondreSupprimerC'était ma première semaine
petit rappel
64kg5 pour 1.58, J'ai perdu 900grs, je suis contente je n'irai pas au gnouf, quoique j'aime beaucoup la peinture....
Gilda, tout d'abord j'ai oublié de te redire à quel point tu es belle, resplendissante. Ta voix est magnifique et souave
RépondreSupprimerQuant à ce nouveau fond il est magnifique, y'a pas à dire tu as vraiment bon goût ...
Ah ... j'ai pris 800g par rapport au 24/12... faut dire que j'ai mes règles ............
Coucou
RépondreSupprimernouvelle balance nouveau poids
bouuuuuuuuuuu
+ 600grs
mais bon voila c'est ainsi
Coucou!
RépondreSupprimerBravo à toutes!
super pour Sand,Marielle, Céline,Mimi, Ingrid!
bien pour Caroline et Marie Rose! rien pris c'est déjà bien!
Céline tu as pigé le truc ,je pense! cool!!!bizz!
pour moi cool aussi ,le kilo de la déprime est passé et je sors du trou !
RépondreSupprimerOUFFE !
mais il faut le faire à la force des biceps!!!
Rien perdu, rien repris!
RépondreSupprimerJ'arrive pour la peinture, ça tombe bien, j'adore!
Gilda, as-tu choisi la couleur?
coucou
RépondreSupprimer63 ans - 1m60 départ 75kg500 aujourd'hui 74kg600 imc 29
+100g pendant les fêtes.
J'ai eu tellement de mal à gérer les invitations non prévues que je suis sinon contente, au moins soulagée.
Mais pas d' excuse. J' ai calculé Gilda, je retiens le gnouf pour 1/2 journée.
Et j' amène mes pinceaux.
Loulou , on va dire que ça va ! c'est une mise en route!
RépondreSupprimerLorma ,tu as bien géré les invitations, 100g ne sont pas significatifs de reprise !
bonjour, je suis nouvelle, je m'apelle Dome j'ai 55 ans de gros problèmes de santé, traitée par la cortisone= +20kgs je mesure 1m60 pour 96kgs IMC 38. menu d'hier: 2t pain complet+ confiture maison cerises fructose et agar, 3 pruneaux Déjeuner: menu PL grande salade avec betterave crue et radis noir rapés avec mache steack de soja et chevre chaud dessus compote pomme poire ss diner 2 galettes de sarrazin et compote
RépondreSupprimerBonjour Dome! merci pour ton commentaire!
RépondreSupprimerMAIS tu t'es trompée d'endroit!
ici c'est le bilan du samedi!
ton menu doit figurer sur la page "menus"!!
@+ !
Bonjour à tous. Ce matin,bonne nouvelle-1kg Récapitulatif. 56ans 1,65cm début MM. 20/09/2010 avec 89,100kg. Aujourd'hui, 73,300kg. Soit une perte totale de 15,600 kg imc 26,9. Mon objectif atteindre enfin 70kg et y rester. Ne plus faire le yoyo. Je me suis aperçue la semaine dernière qu'entre mon petit déj Gp et mon déjeuner Pl j'avais souvent moins de 3 h. Cette semaine je fais attention à respecter cet intervalle. Peut être est ce une des raisons de mes difficultés à perdre . Hier c'était les 30 ans de mon fils et en sortant un plat du four je me suis coincée le bas du dos. C'est pas la joie d'autant plus que je devais garder mes petits enfant ce soir pendant que mes enfants faisaient la fête avec leurs amis Gros bisous à tous et bon courage
RépondreSupprimerpour ce samedi, j'ai prévu petit dej. fromage blanc à 0% avec confiture maison et son avoine et pruneaux dejeuner PL flageolets haricots en salade papillotte de poisson aux algues et chévre fondu compote de pomme maison pour le diner GPvelouté de carottes maison et coupelle de poire caramélisées et noix. est ce que je fais des erreus? merci de me le préciser.
RépondreSupprimerPerte totale. 15,800 kg. Je ne sais plus compter. Bisous
RépondreSupprimerBravo Raybane!!!
RépondreSupprimerDome la page des menus est ici:
http://aidedegilda.blogspot.com/2012/01/menus-du-samedi-7-janvier-bas-ig.html
J'arriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiive!!!!
RépondreSupprimerBonjour les filles!!!!!!!!!!
On y va???
Il me manque une candidate pour que la pièce soit repeinte en entier!!! j'espère qu'elle va vite arriver!!!!
Caroline : c'est la première. Tiens, rouleau, peinture (j'ai pris orange! c'est gai non?), chiffon et white spirit. Les autres arrivent!
Marielle : bravo! ton IMC est inférieur à 25! ça y est! tu as gagné! maintenant tu attaques les kilos plaisir!! génial!
Céline : super aussi! IMC inférieur à 25! même remarque que pour Marielle!
Sabine : on ne sait pas si tu as grossi ou perdu ou quoi? bon! allez! c 'est la reprise! tu as un joker! ok?
Marie Rose : tiens, un autre rouleau. Caroline t'attend! et tu fais ça bien hein??? je surveille moi!!!
Mimi : waouhhhhhhhhhhh!! tu dois être ravie Mimi!! -1,200 kg!!! je suis contente que la méthode te plaise! tu vas t'y investir encore davantage! super!
Ingrid : -2,200 kg!!! ça a marché! Yes!!!! très très beau score!!! bravo!
Linou : -900g! et bien que voilà un bon début!! continue! bravo!
Maguie : Tu as repris. Bon, ce n'est pas une bonne période! Je ne sais pas si le gnouf, dans ton cas, serait très judicieux! Tu as un bonus cette semaine! mais maintenant, on redémarre sur de bonnes bases! et la semaine prochaine, plus de bonus!! ok?
Ange : tu sais, quand on change de balance, c'est presque toujours une cata!! je me souviens d'une , il n'y a pas longtemps, qui avait presque 6 kg de plus!! de quoi faire une attaque! alors tu te pèses aujourd'hui et tu te baseras sur ce poids maintenant! on va dire qu'aujourd'hui, ça ne compte pas! ne te prends surtout pas la tête avec ça!tu n'as aucun point de repère! ok?
Loulou : va rejoindre les copines ! tiens, un rouleau!
Lorma : + 100g. Anne a raison! c'est peu pour les fêtes! mais bon! les fêtes sont déjà loin! alors comme il en manque une pour finir la pièce, à la place du gnouf , je te mets à la peinture!!
Vous allez faire la fine équipe! allez! au boulot!
C'est quand même dans l'ensemble une bonne pesée! il y a de belles pertes!!
Tiens au fait! le gnouf reste vide!!!
Attendons la suite!
Raybane : - 1kg! super!! ce qui est moins super c'est ton lumbago!! ouille ! ça fait très mal ça!! soigne toi bien! et j'espère aussi que , lorsque tu auras atteint ton objectif, tu feras bien la phase 2 et que tu ne reprendras pas!♥
RépondreSupprimersalut le bdg,
RépondreSupprimerje vais faire vite: rien pris et rien perdu.
imc: 24,9
bon week end tout le monde.
Bonjour de celle qui avait pris 7 kg d'un coup le 20 octobre 2010 en changeant de balance!!!!arg
RépondreSupprimerRécapitulatif: j'en fais un vrai pour toute l'année 2012!
âge: 41 ans
Début MM: 7 février 2011, poids: 97 kg pour 1m72
Septembre 2011: 79 kg, perte de 18 kilos, arrêt définitif du tabac ( 1 paquet et demi par jour!!!).
De septembre à fin octobre, reprise de 2 kg.81 kg.
20 octobre: achat de la nouvelle balance empodomètre...poids 88kg AU SECOOOOOURS.
Comme toute la famille a pris le même nombre de kilos rien qu'en posant ses petons dessus, j'en déduis que cette balance ne se trompe pas:!
Inscription chez Gilda, grosse baisse de moral, arrêt de la méthode à la fin de l'année.
31 12 2011: poids: 90,5.
Ce matin: 89,9 kg - 500 grammes cette semaine, et le moral est haut et je suis repartie du bon pieds! Il vaut mieux changer de balance au tout début Ange, c'est moins douloureux!!!
Salut!!
RépondreSupprimerBon, j'y comprend plus rien moi...
Taille: 164cm
Age: 27 ans
Poids du 24/10/11: 97 kg
Poids de samedi dernier: 91,1 kg
Poids du jour: 90,1 kg
Perte de la semaine: - 1 kg
Soit une perte totale de 6,9 kg
Objectif: Voir enfin un 89,9 kg
Moi qui pensait aller au gnouf cette semaine...
Je me suis pesée 5 fois pour être sure de ce que je voyais. J'ai même fait monter Monsieur dessus! lol
Bon, eh bien, vive les fêtes de fin d'année!
Je vais tout faire pour perdre au moins 300g la semaine prochaine et atteindre mon premier objectif!
Courage les filles et notre petit Nicolas (mouarf, je suis vraiment trop drôle...!)
Bon, désolée, je sors =>
Bonne journée!!
Fanfan!! oh la !!!! pas si vite!! vous avez vu comme elle se barre???? avant d'aller où que ce soit, tu vas me faire le plaisir de prendre un rouleau comme tout le monde et d'aller aider les copines!!! non mais!!!
RépondreSupprimerCoco : - 500g! je suis tellement contente de voir que ton moral remonte malgré tous tes problèmes!!
C'est génial!! c parti ma Coco!!!!!! ♥
Grimmy : ben tu vas pas te plaindre quand même non????????? comme quoi, tu vois, parfois on a de bonnes surprises! - 1 kg! super! et en plus, tu risques la semaine prochaine d'avoir atteint un objectif! que du bonheur quoi!
Mais non, je ne râle pas Gilda.
RépondreSupprimerMais j'alluciiiinnnnne!
Jeudi, je suis montée sur la balance pour l'initialiser car je voulais peser mon fils (pour lui donner la bonne dose de médicament).
Eh bien, elle affichait 91,1kg... En 2 jours j'ai donc perdu 1kg? Faut dire que jeudi j'étais fatiguée moi aussi... c'est peut être ça.
Mais le pire c'est que je ne fais pas du BDG strict... c'est ça qui m'étonne. Quand je perdais 500g, ok. Mais là, 1kg après les fêtes..?! C'est dingue!!! ;o)
Au fait Gilda, jeudi, en montant sur la balance (la même que la tienne) j'ai cru avoir une crise cardiaque!! Elle indiquait 200,7 !!!!!!
AAAHHHHHHHHH!
En fait, elle s'était déréglée, ce n'était pas la bonne unité de mesure! MDR
J'avais du toucher le petit bouton à l'arrière en la rangeant. ;o)
Ah ouiiiiiiiiii! tu as eu ton poids en pounds!!!!!! c très traumatisant!!! LOL!
RépondreSupprimerCoucou,
RépondreSupprimerVoici mon bilan hebdomadaire,
Je suis relativement contente compte tenu du fait que j'ai pris 1kg la nuit du 31 décembre !!
Oui, je me suis pesée le 1 pour savoir.
Je me réjouis de lundi; je reprend le travail donc la vie sérieuse.... avec vous également
Taille: 162cm
Début de la méthode: 16mai 2009
Poids de départ: 93.5
Poids actuel: 78.00
Cette semaine: -900gr
Perte totale: 15.500
Objectif 1: 83.5 ATTEINT
Objectif 2: 80.00 ATTEINT
Objectif 3: 78.7 (IMC à 29.98) ATTEINT des moments !!
Objectif 4: 75.00
Je me suis fixé des objectifs raisonables et j'y arrive gentillement.
malgré mes erreurs, que vous avez la gentillesse de me signaler.
Gros bisous
Garance : -900g! et en plus 3 objectifs atteints!!même s'il y en a un qui reste variable!! c super bon ça!!! bravo Garance!!!♥
RépondreSupprimerJ'ai fait - 2,5 pendant les deux semaines ....c 'est 52 very soon ... I'm very pleased with the result.
RépondreSupprimerCool! Erin! Bravo!
RépondreSupprimerwouaouhhhhhhhhh Erin! tu as d'autant plus de mérite que, là où tu es, ce n'est pas facile pour trouver les produits!!!
RépondreSupprimerCongratulations!!!! yesssssssss!!!!!!
LOL!! You can be very pleased!!!!
yaou....-1.4 kilos... ça fait du bien... j'ai commencé il y a 5 jours... c'est fantastique
RépondreSupprimerbravo ma coco -500 gr... on repart en grand hein et on est motivée plus que jamais
super raybanne -1 kg... linou au moins tu n'as pas repris..salut et bonne nouvelle semaine lol
Bon ben moi, j'ai droit à 1,5 jours de gnouf ! (heu... je commence demain !!)
RépondreSupprimerParce que :
Âge : 39 ans
Taille : 169 cm
Poids au début de la méthode : 76,5 kg
Poids la semaine dernière : 70,4 kg
Poids ce matin (maudite Ginette !!) : 70,7 kg
Soit + 300 g
Encore que, soit dit en passant, vu que les Anglais sont passés et vu comme je me suis lâchée le soir de la Saint Sylvestre (j'adore ce prénom ! c'est celui de mon petit frère que j'aime que j'aime que j'aime !), la punition est légère !
Donc chu plutôt contente dans l'ensemble !
Bonjour !
RépondreSupprimerBon ma balance n'était pas sur place, mais cet aprem je pèse 76,9 kg !
c'est à dire le poids d'avant la terrible période des fêtes...chic !
donc bilan, moins 18,4 kg depuis le 31 mai
et 1,1 kg cette semaine !
la semaine passée j'arrivais en rampant devant la chef, là je viens tête haute et humblement je lui Merci !!! à elle parce que c'est la chef aux beaux genoux, mais je pense à toutes qui participent au blog !!!
merci...
aller j'attaque les 5 de plus tranquille, manière je vais dire... pour l'été...
bisouilles !!!
j'me barre pas, j'étais simplement pressée, mais je ferai les finitions, j'aime bien fignoler.j'espère que tu as une échelle stable car j'ai le vertige MDR!!
RépondreSupprimermerci bdg, Gilda et Momon (oui je crois que je commence à maitriser) ;) bizzzzzzzzzzz
RépondreSupprimerGilda es ce qu'il y a de la place dans ton contenaire pour le gnouf ou tu le laisse en
RépondreSupprimerMartinique car si tu le laisse il faut qu'ont
met notre signature hi hi d'accord les filles qui m'ont aider à le peindre
bon je pense qu'à lheure ou je mets ma pesée gilda sera dans un profond sommeil et je vais passer inaperçu!!!!!!essayons! voir!!!
RépondreSupprimerla demaine passée 74kg et ce matin moins 200g c'est tjrs mieux que rien début mars 2011 79kg à demain!!!!bises à toutes et tous
QUELLE chance, pas pris, pas perdu, ouf
RépondreSupprimerje viens d'éviter le gnouf....
Mais non , mais non!!! je suis là!!! toujours là!!!
RépondreSupprimerNan : et bien, ça t'encourage!!! bravo!
Isa : 1,5??? t'as vu ça où??? tu ne crois tout de même pas que je fais des demi journées??? tu vois le boulot pour la paperasserie??? deux jours de gnouf!! et même si tu es contente de n'avoir pas pris plus, tu avais une semaine pour rétablir le truc!!! 2 jours! demain? ok!
Val : - 1,100 kg !!! bravo!! oui, lève la tête!!! tu peux être fière de toi!!!
FAnfan, tu n'auras qu'à faire en bas! les autres feront le haut!! arrangez vous! moi, tout ce qui compte c'est que ce soit fait!!!
Céline : avec une momon comme tu as, si tu ne maîtrise pas, je m'évanouis!!!!
Martinette : depuis quand j'ai laissé passer des pesées??? mmmmmmmmmmmm??? même deux jours après , je vois!! je vois tout moi!!! comme si tu ne le savais pas!!! pfttttttttttttt!!!
200g? et bien c'est un bon retour!!! super!
Voguelavie : pas de gnouf??? et bien c'est génial!!! Je me marre parce que tu ne crois pas que tu vas échapper à la peinture des murs du gnouf???? tiens! voilà le pinceau!! les autre y sont déjà!!!! LOL!!!!!!!!
Je suis étonnée que personne ne se soit extasié sur mon nouveau look d'enfer avec les bottes qui étincellent et le fouet qui va avec!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerOUIIIIII j'avais vu ... Tu es impressionnante.... Cela m'a amusé..... Je n'aime pas trop le style dompteuse, je préfère la "cougar"........
RépondreSupprimerDompteuse avec vous, pour vous mater!! hé hé hé!! et cougar avec.......... bon! je vais pas entrer dans les détails hein???????????
RépondreSupprimerfemme cougar, mince c'est pas le bon post lol
RépondreSupprimerQuoique!!!!!!!!!!! oups mon roudoudou!!!!
RépondreSupprimerBon va pour 2 jours...... pfffffff... je m'incline bassement devant votre décision chef aux beaux genoux..... rhalala...
RépondreSupprimerEn effet ! 2 jours pour 300 g, faut vite rectifier le tir !!
fais attention avec tes cuissardes!
RépondreSupprimerpour les chevilles!!!
Isa, si tu allais lire le lien que j'ai mis, tu verrais que je me suis beaucoup ramollie! avant, c'était un jour de gnouf pour 100g!!! ça ne m'étonne pas qu'à cette époque là, il y avait foule au portillon!!!!!!!♥
RépondreSupprimerJustement je l'ai lu !! et je me suis fait la même remarque : "boudiou ! j'lai échappé belle !!" ♥
RépondreSupprimerMDR Isa!!!!
RépondreSupprimerPour la fin de l'annee je suis à Monaco... je trouve beaucoup pour ma nourriture ..
RépondreSupprimerJ'ai pas trouve Gnouf .... tu explique ?
RépondreSupprimerVa voir sur le message Erin! j'ai mis un lien pour expliquer ce que c'est le gnouf!
RépondreSupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Erin, the Gnouf is the place we go when we haven't lose weight during the week!! it's a kind of virtuel space where Gilda likes tu punish us!!!
RépondreSupprimerIt's also a place we don't want to go!!!!
I hope you understand my really bad english!!!
Bon, j'ai fait de mon mieux là, j'ai du perdre au moins 200 grammes, alors on ne se moque pas!!!!
Bises à toutes, je rentre du travail week end fort en émotions, je suis morte!!! Bravo pour vos pertes, c'est cooooool et bisous aux anciennes de Montiti, super de vous retrouver ici et vive le BDG!!!!
comme tu es sévère GILDA ! mais comme je suis une allergique à la poussière, mon médecin m'interdit à ces travaux !.... donc pas de gnouf..... lol
RépondreSupprimerMerci beaucoup Coco pour les explicitations ! comme je comprends c'est la prison, non ? what a strange habit ! Mais c'est just pour l'humour ;)
RépondreSupprimerDébut de la méthode : 8.8.11
RépondreSupprimerPoids de départ : 60 kg
Taille : 1m71
Objectif : 55 kg
Objectif atteint : le 27.11.11
Hélas, je n'ai pas su stabiliser...
Poids dimanche 7.01.12 : 56 kg
Prise de la semaine : 400 grammes
Bof bof... on va dire que c'est parce que mes règles devraient arriver (j'ai hyper mal aux seins).
Bon j'ai enfin trouvé le chemin de la pesée (c'est bien connu que si on se perd c'est parce que votre femme ne sais pas lire la carte... Heureusement TomTom est là et c'est maintenant la machine qui se fait 'engueuler'...).
RépondreSupprimerDébut MM : 02.01.2012 Poids de : 99KG (et des brouettes...) IMC 31,60
Pesée semaine 1: 96,8 IMC 30,90 > Perte de 2.2KG
Objectif 1 - Fin Janvier - 90KG
Objectif 2 - Fin Février - 85KG
Objectif 3 - Fin Mars - 82 KG
Objectif 4 - Fin Mai - 78 KG
Objectif Fin 2012 : 75 KG
Après, ce qui compte c'est la tendance et pas forcément le timing... Disons que ce timing correspond à mes résultats il y a 6 ans.
Pas de gnouf pour cette semaine...
wow, je ne peux que te féliciter pour ton super -2.2 kg, tu bas les records cette semaine.. moi j'ai perdu 1.4 kg et j'en suis fière mais toi c'est fantastique... bravo à toi.. ça doit t'encourager hein!... bye
RépondreSupprimerMerci NAN !
RépondreSupprimerJe pense que les victoires c'est sur nous même que nous devons les gagner et non battre les records de la semaine vis à vis des autres... Cela pourrait être un mauvais moteur. Je pense que tes 1.4 KG ont autant de valeur que mes 2.2 KG. Mais cela je sais que tu le sais.
Reste qu'effectivement cela motive mais la motivation n'est pas en reste. Je sais que la méthode marche. Que le changement de nos habitudes alimentaires en fonction de la régulation de la sécrétion d'insuline produit des effets durables et impressionnants. J'avais perdu 17kg en 3 mois il y a 6 ans et avais maintenu une perte effective de -14 kg pendant 3 ans (avant de déraper grave...mais pour des raisons que je connais).
Bravo à toi et ne doute pas ! cela n'est pas un miracle c'est juste comprendre comment l'organisme fonctionne et c'est cela la plus belle des réussites, redevenir maître de soi sans éliminer les plaisirs de la bonne bouffe!
Amicalement
Manuel
Manuel, ça ne va pas du tout ta perte de poids... tu as oublié les brouettes !!!
RépondreSupprimer☺ ☺ ☺
Les brouettes???????????? Dog!!!!!!!!!! tu penses à quoi là?????
RépondreSupprimerJe ne suis pas sur de survivre tant ma délicatesse masculine est mise à rude épreuve à la lecture de vos disgressions....
RépondreSupprimerNicolas ! Mayday Mayday ! Comment fais-tu pour ne pas t'être fait dévorer?
Que nenni, je ne suis pas dans la disgression. Je ne fais que reprendre tes termes mon cher.
RépondreSupprimerTu parlais bien de 99 kgs... et des brouettes non ?
99 - 96.8 = 2.2 kgs
il manque donc les brouettes dans ta perte de poids !!
DOG pas de souci de ton côté...
RépondreSupprimerC'est l'allusion de Maîtresse Gilda qui a une connotation scabreuse à mon sens!
Mais pour répondre à ta question... J'ai cru voir sur la Balance un 99,2 KG le 02 janvier au matin...
accroche toi manuel!
RépondreSupprimeron est trop contente d'avoir des copains hommes dans le blog - et avec de l'humour e, plus!- :)
Merci Anne !
RépondreSupprimerJe suis accroché au blog comme une moule à son rocher... J'ai bien compris que l'humour de ce blog est de temps en temps très... masculin.... enfin, scabreux!!!
Il faudra juste que mon épouse jette un œil au blog pour ne pas penser que je me répands sur un site de rencontre...
Mon prochain objectif est de convaincre ma maman de vous rejoindre mais il y a un travail important à faire pour la convaincre d'essayer la méthode. Elle est déprimée par sa prise de poids dû à la prise de médicaments contre l'hypertension. Reste en plus que l'informatique et elle c'est chat et chien...
Amicalement,
Manuel
oh! je vois que tu as su déchiffrer un message tellement bourré de fautes qu'il en était codé!
RépondreSupprimerparrrdon! je tape avec des moufles, j'ai perdu mes mitaines!
Coucou Manuel!!excuse moi pour les connotations scabreuses et dis toi bien qu'elles sont loin d'être les dernières!!ici??? on rigole!!! Si NIcolas a survécu (il a une femme et deux filles et est très heureux) tu devrais survivre aussi!!
RépondreSupprimerDis moi mon petit roudoudou à moi (c'est Nicolas!!) comment as tu fait pour gérer dans ta famille les connotations scabreuses du blog ???? LOL!!!!!!!!!!!
J'adore l'humour de Nicolas et je suis sûre que je vais aimer le tien!!!
Je vois que monsieur est déjà addict???? ça promet!!!
Si ta maman n'habite pas trop loin de chez toi, tu peux peut être l'aider à gérer son amaigrissement??? mon papa a 90 ans et il lit le blog! alors??? pourquoi pas? ♥
Salut Manuel
RépondreSupprimerpas de soucis,derrière un écran avec un peu d'humour(dont tu ne sembles pas dépourvu) et un peu de second degré on survit et même mieux au milieu de ces dames du BDG...
A vrai dire Gilda je crois qu'aucune de mes 3 nanas n'est venue lire les commentaires...
j'ai relu tous les commentaires de ce post et l'humour et les allusions me semblent "soft": pas de quoi fouetter un chat (si j'ose dire...là c'est scabreux Gilda?)
RépondreSupprimerMeuh non!!!!!!!!!! ♥
RépondreSupprimeressai
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