Oui Marielle la 127 est très loin! on se rue sur la 128 !
n'ayez pas peur de le dire!
en ce moment je vis un peu au ralenti ...je fais un peu de "repli" ,
ce n'est pas bon, je le sais , mais je fais ça pour me protéger et parce que je n'arrive pas à faire face -
Mais ce matin ,un PPS m'a aidée à me "recadrer" dans la bienveillance et la sérénité !
je remercie ma copine de Classe ,la brillante Geneviève de son geste d'amitié !
pour ceux qui ne comprennent pas PPS: un diaporama ( power point)
Bonne journée à tous !
Anne11
Bon courage Anne ! Tu y arriveras ! ne perds pas pied, on est là pour toi. Même si ce n'est qu'en virtuel...
RépondreSupprimermerci Isa!
RépondreSupprimerc'est toujours long de "remonter" à la surface!"
car il y a des rechutes - toujours décevantes parce qu'on pense en être sorti ...
mais à la base, je suis positive et très philosophe ...l'ennui, c'est la vulnérabilité ,
et je ne supporte plus l'agressivité , ça me tue -sic! -
Merci, Anne..... Alors une baisse !.... C'est normal, c'est l'hiver, on manque de tonus.... Cela m'étonne de toi, toujours si positive pour les autres, tu t'oublies ? Allez.... Un coup de pied au c.... Et on repart de plus belle..... Respire, observe dehors, si tu as des mimosas vers chez toi, ils doivent commencer à fleurir, Non ? C'est magnifique un mimosas en fleurs et que ça sent bon !!!...... HUMMM.
RépondreSupprimerBises
merci Marielle, les coups de pieds ne suffisent pas - c'est une vraie dépression -
Supprimerje reprends mon traitement habituel - avec un peu d'exercice ça me réussit plutôt-
j'ai eu de longues années de stress dans ma vie professionnelle et j'en paye le prix maintenant - voir sérotonine sur internet -
La sérotonine, je connais.... Par ma fille..... Mais mon coup de pied, c'était un clin d'oeil !!!!! Un peu violant, je le reconnais..... Loin de moi, de te dire ce que tu dois faire.... Prends soin de toi, et gardes ta bonne humeur... J'aime ça. Bises
Supprimercourage Anne et Gilda, ondes positives vous vous 2 et aussi les autres, car c'est la mauvaise saison pour tout le monde, gros bisous à la petite famille,
Supprimermerci les filles!
Supprimerje pense à Gilda qui doit sortir aujourd'hui de l'hôpital , sauf erreur de ma part!
vivement qu'elle réapparaisse!
elle manque à la troupe!
Si, je me rappelle bien, Gilda entrait aujourd'hui pour sa biopsie et sortait jeudi, Michel est parti hier mardi chez lui à Mulhouse, il reviendra pour vider le container en février, dès qu'il sera annoncé. Elle n'a pas pris son ordidamour pour deux jours, mais retourne lundi pour la 1ère chimio, et là elle le prendra et à nouveau on aura droit à ses ROOOOOOOOOOOOO, ..... comme elle nous manque !!!!!!!!......... Bises Gilda...
SupprimerMerci pour ce rappel Marielle !
SupprimerC'est vrai que nous avons tous hâte de la retrouver !
Merci Marielle de donner de ses nouvelles, oh que oui, c'est le coeur du BDG notre petite Gilda, gros bisou à toi Gilda, nous pensons bien fort à toi;-)
SupprimerBonjour, Certaines vont se dire "tiens! tu es de retour?" ... En fait je n'étais pas vraiment partie, je suivais toujours le blog mais ne pratiquant pas la méthode, j'étais discrète ! Mon IMC étant en constante augmentation (32 à ce jour), j'ai vraiment envie de mis mettre sérieusement.
RépondreSupprimerPS : j'ai fait une mauvaise manipulation et j'ai créé un nouveau profil! :p
bon merci de prévenir, je t'aurais souhaité la bienvenue!
Supprimerles nouvelles inscrites ne postent rien ,j'attends qu'elles se manifestent...
Je te souhaite beaucoup de courage Anne et je suis certaine que tu vas aller mieux. Le fait d'exprimer son mal être c'est déjà un bon début pour la guerison. Gros bisous
RépondreSupprimermerci à toutes !
Supprimerje pense que tous les inscrits du blog ont ce ci de commun : la persévérance et l'envie de changer les choses !
je me trompe ?
La persévérance ? En grande majorité.
SupprimerL’envie de changer les choses ? A coup sûr !
Ajoutons à ce cocktail, l’amitié, le partage, l’échange, la solidarité.
Saupoudrons l’ensemble d’une pointe d’humour… et nous touchons à ce qui fait l’essence même de BDG et de ceux qui y participent.
T'as bien exprimé l'atmosphere BDG , Dog! Merci et courage Anne !
Supprimerbien dit Dog, tu dis tjs bien les choses
SupprimerCourage ma chère Anne !
RépondreSupprimerje suis une entêtée,Dog! :)
SupprimerTe concernant, je n'en ai jamais douté !
SupprimerC'est bien ça Gilda a sa biopsie aujourd'hui, elle sort demain.
RépondreSupprimerJ'ai eu un message ou elle dit que tout va bien, qu'elle a le moral et qu'elle ne viendra sur le blog que Vendredi.
Bises à toutes et plus particulièrement à Anne11.
Merci Christelle pour les news...
SupprimerAnne courage et grand biz -:))))
merci de nous tenir au courant, super qu'elle va bien, c'est le plus important !
SupprimerMoi aussi chère Anne11, je viens te remonter les bretelles, heuuuuuuu le moral ma chère, hihi une pointe d'humour, un peu d'huile essentielles peut te faire un grand bien, mais cela tu le sais
RépondreSupprimern'est-ce-pas, le tout melangé à l'amitiè de toutes les blogeusses de ce BDG merveilleux, ahh oui on peut le dire tu sais, nous avons cette chance là d'un approche merveilleux entre nous.
Réchauffe ton coeur mon amie je sais que tu peux le faire et je reste à tes côtés si tu as besoin de moi.Gros bisousssss
merci à toutes!
RépondreSupprimersuper de retrouver Gilda vendredi !
merci pour les nouvelles Christelle !
Anne, je crois que tu as déjà fait un grand pat en avant tu as osé parlé sur le blog, toi tjs si réservée, c'est super çà, quand on arrive a s'exprimer en public, c'est presque gagné, le plus gros est fait,
Supprimerbisous je suis avec toi
parler
SupprimerCOUCOU chère ANNE11!!
RépondreSupprimeroui, parfois on retombe malgré soi dans ces fichues périodes de dépression.
On s'en passerait bien n'est-ce pas?
Pourquoi n'essaierais-tu pas des séances de yoga, ou relaxation ou du qi-gong pour mieux gérer ces vagues de stress qui reviennent de temps en temps? de la randonnée?
Bon courage et n'oublie pas de "changer d'altitude" pour voir les choses sous un autre angle! ça peut aider!
Bisous!
merci Taiji!
Supprimerrandonnée ? j'ai une tendinite au genou...
Yoga oui ,chez moi - tout des bons conseils !
je suis sûre que c'est top ,en plus ,ça aide à sortir - ce qu'on ne fait pas quand on est déprimé ! c'est d'ailleurs une limite!
dur dur!
Je sais ... Quand les genoux ne suivent plus c'est galère l'exercice.....J'en sais quelque chose.... Le yoga tout seul.... HUMMM, suis pas convaincue.... La respiration forcée et la respiration de,la cohérence cardiaque, ça c'est efficace.... Tu connais, je sais, donc quand tu marches un peu dehors, ti fais 5 ou 6 pas à l'inspiration et 5ou 6 pas à l'expiration et tu,fais ça une dizaine de fois, en comptant sur les dix doigts de tes mains...... Tu penses à tes respirations et plus à rien d'autre pendant ce temps là. A toi de compter maintenant. Bises.
Supprimermerci pour ce tuyau Marielle!
Supprimerj'espère que beaucoup de monde le verra!
je n'y pense jamais ,mais je connais!
Bonjours les filles et les gars
RépondreSupprimerje viens de rentrer de l'hosto
et je ne pas bien m'assoir
à force de manger que des patates
et toujours la même soupe midi et soir
et toujours les même yaourth
j'ai pris du poids vivement que je me
remet au BDG
je vois que Gilda est bien arriver en
France et qu'elle est hospitaliser
gros bisous à tous et à Gilda
contente de te retrouver marie Rose!
Supprimermais tu as besoin de te remettre en forme!
le nourriture des hôpitaux nous convient rarement !
quelques jours BDG et tout ira bien!
Bonjour Marie-Rose, j'espère que tu vas mieux maintenant, hé ouiii les patates pas l'idéal ma pauvre, mais bon il faut faire avec n'est-ce-pas, maintenant tu vas pouvoir refaire la méthode, tu dois être super heureuse d'être à nouveau chez toi.
SupprimerGros bisou et bonne continuation;-)
Cela fait plaisir de te revoir Marie-Rose !
SupprimerAllez, à toi les bons petits plats maintenant histoire de remettre la machine en route !
Je suis très contente que tu est chez toi et tout va se mettre doucement en place... De que tu va être mieux on va boire un petit café ensemble ,bisous
SupprimerMerci Anne11,Mariejo7,Dog,Barbara
Supprimeroui dès que j'ai remonter la pente
on boira un café ensemble
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SupprimerAnne11, je suis de tout coeur avec toi ; mais je suis moi même au creux de la vague... difficile de ressombrer ; on se croit tirée d'affaire et paf, une grosse m.... dans la tronche et on retombe bien bas...
RépondreSupprimerDonc je sais bien que quoique l'on puisse te dire, ça ne t'aidera pas ; bon courage quand même, et après la pluie, le beau temps. Ca va revenir... il parait.
bises
christine
merci Christine!
Supprimerce qui aide ,c'est de sentir toute cette amitié qui ne juge pas -
mais pour se guérir ,il faut se soigner -
et dans mon cas: un peu d'exercice aide aussi -
Je suis de tout coeur avec toi aussi Christine!
je te souhaite de "remonter très vite " dans les altitudes où l'on respire!
merci pour ton mot !
Anne , pour le moment , je suis aussi dans le creux de la vague, mais dès le premier rayon de soleil , op je serai en super forme, moi aussi je peux vous dire merci, de tout coeur, vous êtes formidables toutes, bonne soirée et bon retour a Gilda dans sa nouvelle demeure
RépondreSupprimerallez Annie!
Supprimeron va faire un club!
oui ,ça arrive plus souvent qu'on ne le pense
je n'aurais jamais cru que ça m'arriverait un jour !
Bonsoir les filles, eh bien moi aussi, je suis dans le creux de la vague. Je ne sais pas ce qui m' arrive, mais je n'ai vraiment pas le moral, toujours envie de sucré. Je vais faire une cure de chrome. Et puis, je me fâche pour un rien. Bon, on se reprend et on se dit que la vie est belle et on pense à notre GILDA. Bises à toutes et tous. ♥♥♥
RépondreSupprimerIl y a une contagion! pas possible!
Supprimerfinalement, vous voyez qu'on est quelques unes à traverser le désert!
en un sens ,ça rassure!
bien le chrome ,Annikate! ça va t'aider!
on fait comme on peut dans ces cas là! et chacun a sa recette!
bon courage à toutes!
vous pouvez me contacter si vous en avez envie! en cliquant sur mon avatar - ça doit marcher -
Bonsoir à toutes et à Anne 11 en particulier;
SupprimerEn ce moment beaucoup de grisaille,d'humidité,de fatigue ,de douleurs,de ras le bol,avec l'envie de ne rien faire ou si peu,rester sous la couette,ne voir personne,pas d'explication à donner ,pas de reproche,pas "d’engueulade"!!pas de cris!
Mais hélas la vie n'est pas si simple et on fait avec...........
En attendant des jours meilleurs où le soleil et le ciel bleu referont surface,avec un grand sourire,un moral qui remontera au beau fixe;on se redressera et on avancera à nouveau la tête haute,heureuse de nos résultats sur Bdg,de notre nouvelle silhouette,de notre objectif atteint,quel qu’il soit,plus légère,nos soucis oublié pour quelque temps,même s'ils existent toujours,regonflée à bloc pour continuer à vivre tout simplement,avec un regain d'énergie.
Demain c'est un autre jour!!!
Courage à toutes celles qui sont dans le creux de la vague,gros bisous et bonne nuit
Il ne faut pas attendre que le soleil soit dehors, il faut qu'il soit dans la tête, un grand sourire sur les lèvres, être belle dans sa tête, faire consciencieusement BDG et le reste va suivre de mieux en mieux de jour en jour....., ce n'est pas demain, c'est AUJOURD'HUI..... Il ne faut jamais remettre à demain, ce que l'on peut faire le jour même.......
SupprimerEt puis observez... Tous les petits plaisirs que vous avez eu dans la journée..... Vous verrez ils sont plus importants que les tristesses du jour. Et là ce sera que du bonheur !!!!!.....
À celles qui voient le verre à moitié vide..... Voyez le verre à moitié plein !!!!!! C'est plus drôle !!!! Hi, hi, hi,......
Allez, les filles.... C'est l'hiver d'accord... Mais sortez, bougez, RESPIREZ, respirez devant la fenêtre ouverte une dizaine de fois à fond, en remplissant bien les poumons et en les vidant à fond, si vous n'avez pas le temps d'aller dehors, un petit effort et la vie vous semblera moins grise... Le printemps est bientôt là......
RépondreSupprimerQu'est-ce que Gilda va penser en rentrant et de lire cette morosité...... Elle va nous abreuver de ses ROOOOOOOOOO et secouer tout ça.....
Elle rentre de sa biopsie dans la journée et sera sur BDG demain......Donc, levez la tête, vous êtes toutes belles soyez en sûres et certaines.
Bonne journée à toutes et tous, bisouuuuuuuuus........
FARPAITEMENT !
SupprimerJe vais vous emmener avec moi à mes séances de sophrologie! moi qui ai toujours eue tendance à déprimer surtout en hiver ( et même depuis que j'habite dans le sud), je ne me reconnais plus! Je suis devenue positive malgré moi, je veux dire que je vois les choses du bon côté malgré ma nature angoissée! Chaque jour, je fais une petite séance de relaxation, cela prend 10 minutes, en promenant mon chien, dans la voiture, assise sur une chaise à la maison, debout, il existe tout un tas d'exercices qui permettent de se reconnecter à soi, en soi, et une espèce d'énergie positive que je découvre chaque jour avec un peu plus de plaisir! Cela devrait être obligatoire et remboursé par la sécu! d'ailleurs depuis fin septembre, je ne suis pas tombée malade! Alors oui Marielle, la clé c'est bien celle là RESPIRER!!! Respirer à fond, mais ce n'est pas un effort, c'est une nouvelle habitude, faites comme moi, les filles, quelques séances de sophrologie et le mental négatif est reprogrammé par vos soins et la vie devient merveilleuse!
RépondreSupprimerCoucou,
SupprimerEnfin, je peux à nouveau accéder au blog !! Ouf ! Je n'arrivais plus à lire vos commentaires ni à écrire le miens.
Comme toi Coco83, je suis adepte de la sophrologie depuis maintenant un an et demi, suite à un magistral "burn-out". J'ai réussi à m'en sortir sans anti-dépresseur grâce à cette pratique. La respiration est un aspect de la sophrologie mais c'est aussi une manière de faire une sorte d'introspection, de faire la paix avec le passé et de trouver en soi les réponses.
Pour ma part, je ne dirais pas que les déprimes hivernales sont derrière moi mais elle sont quand même largement atténuées. J'essaye au maximum d'être consciente des petits bonheurs du jour et d'accepter les moments moins tops.
J'ai malgré tout eu un passage avec une grosse envie de sucré. J'en sors petit à petit.
Grâce à la sophrologie, je commence enfin à m'accepter et même à m'aimer un peu. Le hic est que je ne pratique plus mes 10 minutes journalières. C'est idiot c'est très peu de temps dans une journée pour des effets extra.
Depuis septembre, je me suis également inscrite à un cours de qi gong. C'est une approche différente mais complémentaire du qi gong. Nous avons appris des petits trucs pour régler des petits soucis bénins tels que les problèmes de digestion, d'intestins paresseux...
La prof est vraiment extraordinaire de gaieté. Elle dégage un truc très fort que je ne saurais qualifier.
Enfin, rien ne vaut une petite balade dans la nature, le forêt de préférence. Pas besoin de faire une marche forcée mais juste d'être au milieu des arbres, de sentir, d'écouter, de respirer, de s'émerveiller et d'être à l'écoute de tout ce qui nous entoure.
Bon courage Anne11 et à toutes celles qui sont dans une période un peu moins top. C'est vrai aussi qu'un bon rayon de soleil ferait du bien à tout le monde.
Bisous de lumière.
Bidule
merci pour ton témoignage Bidule!
Supprimercontente que tu puisses te connecter et écrire!
il y a bcp de filles qui ont eu ce problème ces temps ci!
Pas mal ,l'idée des 10 minutes, je vais réfléchir à tout ça!
Je pense que ça peut aider tous ceux qui dépriment ,ou qui sont en dépression-
pour le soleil ,je suis privilégiée! je vis dans le sud! il y a un temps radieux ces jours ci-
et je travaille dehors tous les jours !
c'est vrai que ça aide!
je regarde tout de suite: Sophrologie sur le net pour en savoir plus!
merci les filles!
Coucou Bidule !
Supprimertu as raison coco, d'ailleurs je viens de retourner sur le site de cohérence cardiaque avec la petite vague pour suivre le rythme
RépondreSupprimerce sont toutes ces petites choses qui mises bout à bout aident à reprendre le dessus...
Plus terre à terre, c'est bientôt la chandeleur ; quelle recette faîtes vous pour les crêpes sucrées ? merci
christine
mais voui! tant qu'y'a de la vie, y'a de l'espoir! et...des crèpes!
SupprimerChristine,
RépondreSupprimerj'ai fait des crêpes sucrées avec de la farine d'orge mondé avec les ingrédients suivants:
180 g de farine d'orge mondé (moulu maison)
2 blancs d'oeufs pour GP ou 2 oeufs entiers pour PL
350 ml de lait de soja nature
1 yaourt de soja
15 g de fructose
1/2 cc de vanille bio en poudre
1 bonne pincée de sel
laisser reposer la pâte, le bol recouvert d'un torchon, pendant une bonne heure, le temps que la farine absorbe bien le lait.
LE HIC: j'aurais du tamiser ma farine, et si le feu est trop fort, la pâte sèche vite et la crêpe se casse facilement, alors j'ai baissé le feu et fait cuire plus longtemps, là c'était mieux.
Les crêpes sont bonnes et avec cette farine ont un goût moins prononcé qu'avec les farines complètes (épeautre, blé 150...) et on peut les manger en repas PL puisque l'IG est bas.
Bon, aussi je n'arrive pas à avoir des crêpes fines, elles sont un peu épaisses.
Je fais des essais, des essais....
je voudrais bien me rapprocher des crêpes à la farine de blé T 65.
Evidemment sur BDG il y a plein de recettes avec farines de pois chiches, de soja, de sarrasin, de lentilles etc... à faire en salé et en sucré...
Après c'est une histoire de goût.
Merci pour ta recette !
SupprimerJ'essaierai moi aussi avec l'orge mondé, d'autant que j'ai la chance d'en trouver dans le commerce et elle est bien fluide.
Effectivement en tamisant ta farine tu devrais obtenir un meilleur résultat.
Par contre, je me demande si le yaourt ne favorise pas le fait que tes crêpes sont un peu épaisses ?
Sniff, pas de farine d'orge mondé dans mon secteur !!
Supprimermerci Taiji ; c'est vrai que les recettes du blog sont bonnes mais je ne retrouve pas la saveur des "vraies" crêpes.
Supprimermais comment faire de la farine avec mon orge mondé ?? car je ne trouve pas de farine et je n'ai pas de moulin à café... y a t il une solution ?
merci
christine
un mixer et une passoire pour tamiser-
Supprimerthermomix -:)
SupprimerChristine, si tu fais des crêpes GP, tu fais d'excellentes crêpes avec la farine type 170. Non? maintenant en PL, les meilleures crêpes sont faites avec la farine de lentilles! as tu déjà fait une crêpe jambon oeuf fromage avec cette farine? mmmmmmmmmm!!!!! un régal!
Supprimerravie de te revoir par ici ! alors la farine de lentille je ne trouve pas non plus. Donc je n'ai pas essayé... Et pour les crêpes salées, j'ai fait les crêpes
Supprimersarrasin, et en sucrées aussi d'ailleurs/
barbara, je n'ai pas de momix...
Anne, un mixer, tu veux dire un robot ?
christine
Mais tu ne peux pas faire une crêpe de sarrasin oeuf jambon fromage! et tu peux faire toi même ta farine de lentilles!
Supprimercomment faire sa farine de lentille ? je n'ai pas de moulin à café, ni de momix. Mais j'ai un robot, et un mini hachoir.
SupprimerIl te faut un moulin à café! ça coute pas cher! à manivelle!
Supprimerbon, je vais me procurer ça alors. merci. bonne nuit... fait de doux rêves
SupprimerChristine, un robot avec une hélice-
Supprimermoi je fais au thermomix : il peut hacher avec une grande vitesse
En ce moment, j'écoute les disques des frères Ferré,
RépondreSupprimerBoulou et Elios Ferré!!!
ils sont connus plus à l'étranger qu"en France.
Leur musique est issue du Jazz Manouche, et Boulou a la particularité de jouer du BACH à la guitare.
et la grisaille n'a plus d'emprise sur mon humeur du jour! Avec BEE JAZZ et SHADES OF A DREAM;
Je dois aller commander d'autres titres à la Fnac.
J'adore!
Mais oui Taiji, la musique nous envoie de bonnes ondes, du plaisir, de la détente, moi en ce moment, c'est " Buena Vista social club" avec Compay Secundo à fond dans les oreilles, Hombrrrre!!!J'adore! ou alors, Bob Marley! rien de tel pour décompresser!
RépondreSupprimerLe truc c'est qu'il faut d'abord avoir le bonheur en soi pour avoir envie de l'entendre en musique! mais c'est un cercle vertueux, une musique agréable, un ami qui rigole, cela donne la pêche, de la même manière que la tristesse est un cercle vicieux!
"Il vaut mieux allumer une minuscule chandelle que de maudire l'obscurité" Confucius, j'adore!
Voilà l'essentiel c'est d'avoir toujours l'espoir au fond du coeur, j'ai l'espoir que votre moral remonte!
de très bonnes idées! musique, sophrologie, la respiration et l'oxygénation!
RépondreSupprimersuper! j'écoute souvent Bernard Lavilliers ,j'adore sa voix et ses thèmes!
ou encore La Symphonie du Nouveau Monde!!!!!!!
et tellement d'autres choses!
Et n'oublie pas mes poules (message perso) !!
Supprimerhumour! avec mon père ,lorsqu'on parlait de "volatiles" il ne s'agissait pas de poules!...mais de vinaîgre!...LOL!
SupprimerTiens, nous avons un point commun Anne11. J'aime également beaucoup la symphonie du nouveau monde.
SupprimerJ'aime également entendre Carmina Burana. Ca me met une pêche d'enfer.
Lorsque j'ai besoin de "réponses", il m'arrive également d'écouter certains disques de Yannick Noah. De temps en temps, une phrase me "parle" plus qu'une autre et il m'est déjà arrivé que cela entraine une idée. C'est assez bluffant parfois, même si ça ne marche pas à tous les coups. Le titre "ose" notamment m'a bien aidé l'une ou l'autre fois lorsque j'étais au creux de la vague ou en période de doute.
Moi, en ce moment j'écoute beaucoup de musique méditative boudhiste et un disque de musique pour l'harmonisation de nos centres énergétiques. Ca me calme et me détend à merveille sans être dérangeant sur mon lieu de travail. J'ai l'impression de vivre moins de stresse au boulot avec cette musique. Et comme diraient certains, si ça ne fait pas de bien, ça ne fait pas de mal.
Bisous.
très intéressant!
Supprimerje viens de regarder Sophrologie!
ça me paraît tout à fait convenir à mes "coups de blues" et mes rechutes de taux de sérotonine !
en plus ,je suis très branchée sur le domaine spirituel !
Mais tu sais Anne, la sophrologie n'a rien de spirituel et en même temps, pour les gens qui sont branchés là dessus, elle peut aider à y croire encore plus!
SupprimerEn tout cas, pour les coups de blues, je te le confirme c'est tip top, c'est un outil parmi d'autres!
ce n'est pas tellement croire, mais le vivre autrement-
SupprimerQuelle que soit la manière dont tu vis les choses, la sophrologie aide à aller plus près de soi, moi j'ai passé deux mois à récupérer une petite fille intérieure en pleurs! Depuis que j'ai réussie pendant mes séances à la réconforter, j'ai retrouvé mes éclats de rire, mon humour douteux, je suis MOI, avant je trichais, derrière la face de clown, c'était bonjour tristesse, là je me lève avec la banane, je la file aux autres, j'ai rêglé des problèmes lourds du passé en quelques inspirations, je n'en reviens pas moi même!
SupprimerA présent, je travaille sur ma relation à la nourriture, y'a du taf!!!MDR bon, tu viens boire le café à la maison!!!?
d'accord pour le café!
Supprimerje te crois sans peine pour la sophrologie-
dès que je peux me le payer, j'y cours !
pour retrouver mon envie de vivre -
Je reviens aux crêpes mesdames...
RépondreSupprimeret si on ajoutait à la recette avec la farine d'orge mondé 1 à 2 c à soupe de purée d'amandes?
OK en PL
OK de temps en temps en GP
cela remplacerait l'huile ou le beurre des recettes classiques.
D'après vous peut-on utiliser de l'huile de soja ou alors de pépins de raisin bio à la place de l'huile d'olive pour la cuisson?
la plupart du temps je zappe le côté "gras " dans les recettes, je me contente de lait d'amandes ou de soja -
Supprimerpour moi , ça donne un aspect trop riche aux desserts-
pour la cuisson, ça ne doit pas avoir d'incidence puis qu'on en met très peu -
SupprimerOui mais la purée d'amande risque de nuire à la fluidité de la pâte.
SupprimerJe viens de faire les "rillettes" de shiitaké et ç'est très bon. En plus compatible en PL et en GP!
RépondreSupprimerdonc j'envoie la recette à Anne11 ou Grib, OK?
A +!
Bon je vois que pour certaines le moral est en berne !!!!!
RépondreSupprimerJ'ai pendant un bon moment eus moi aussi le moral dans les chaussettes .... le fait de ne pas trouver de travail me mine à un point tel que j'en arrive à être complètement désespérée !!!!! Mais il y a quelques mois je me suis dis .... S T O P ... arrêt des jeux. En réalité ce n'est pas le fait de ne pas trouver de travail, parce qu'au final j'en trouve, mais c'est plutôt le fait de ne pas trouver le travail IDÉAL, celui qui fait vibrer, celui qui plait, celui qui donne envie de se lever tous les matins et d'aller de l'avant pour en récolter les bienfaits.
(vous vous dites certainement que ça n'a rien à voir avec votre situation ...et c'est certainement vrai ..)
Donc je me suis posé les bonnes questions, et j'ai décidé que 2012 serait une bonne année pour moi et je fais tous ce que je peux pour mener mon projet professionnel à bien .... quel qu'il soit (parce que je ne me suis pas arrêtée sur un seul projet), je me suis ouvert des portes toutes seules et je me dis que quoi qu'il se passe cela ne sera que mieux !
Je pense seulement (pour mon cas à moi), que pour avancer il faut regarder en avant, laisser de coté les choses pénibles, les gens pénibles, oublier ce qui est néfaste pour nous, savoir prendre du recul quand c'est nécessaire et FONCER !!!!
Voilà ! j'avais besoin de vous dire tous cela, je me sens mieux ..... et même si mon mari ne veux pas manger mes gâteaux BDG, et bien ça m'est égal parce que moi ça me conviens !!!! et donc je ne baisse pas les bras !!!!!
Grosses bises à tous et toutes ♥♫
super, ma belle!
Supprimergros bisous à ton mari !!!!
trop le bec fin celui-là !
c'est clair, c'est un vilain vilain !!!!
SupprimerGénial Céline, cela illustre super bien que les réponses sont en nous, les portes on se les ouvre ou on se les ferme quand cela bloque mais le bonheur, les projets c'est en soi qu'on les imagine! et puis on a le droit de manger BDG et le devoir de respecter les gouts des autres! Les mecs, c'est comme les gosses, si tu ne lui demandes rien, il en goutera en cachette dans le frigo hihihi, si les mecs du BDG lisent cela, je suis bonne pour accusation de " sexisme"!!!MDR
SupprimerOUI Anne, la sophrologie c'est génial, vraiment, si j'avais su cela plus tôt! mais bon, mieux vaut tard que jamais!
Et bien les filles! Quelle lecture!!!! je vois que l'hiver et la grisaille ne vous réussissent pas!!! et dire que je ne peux même plus vous envoyer mon soleil et mes cocotiers!!! juste le soleil chaud de mon coeur!!! ça devrait vous suffire laaaaaargement!
RépondreSupprimerBon! la dépression?? c'est profond et ça mérite toute notre attention! on travaille sur du long terme là! je n'ai, heureusement, jamais connu ça!
Quand je vous lis cela me donne encore plus de force pour lever la tête et pour dire "NON" à la descente....Je VEUX remonter!
Pas si facile de vivre la souffrance! qu'elle soit psychologique ou physique! le résultat est le même! il faut se battre pour s'en sortir!
Je viens de lire des solutions intéressantes : la sophrologie, la cohérence cardiaque, le qi jong! oui! tout ça peut nous aider!
Allez! on se serre les coudes!
On va toutes y arriver car nous nous sommes rencontrées ici pour ça!
Le hasard n'existe pas!
Vous le savez n'est ce pas?
Je vous fais de gros chaudoudoux!!!! ♥♥♥
je crois que j'en ai marre de me battre ,
Supprimermarre de faire des efforts , heureusement le blog! sans ça ,je ne sais pas où je serais -
Alors, ma poule, je peux t'appeler ma poule Anne ( j'adore!!!), tu as raison, y'a pas d'efforts à faire, ou alors tout le monde doit en faire avec et autour de toi!!! Se battre, nannannan! pas bon du tout ça, tu vas gaspiller toute ton énergie pour rien! Avec toutes les belles choses que tu écris et qui sont donc en toi, oui oui, on sait nous, on te lit, tu vas continuer et te trouver un endroit plus virtuel celui là, physique, réel ou tu puisses tomber les armes et retrouver ta joie de vivre! ah si tu savais Anne!!! trouves moi un sophrologue ( si possible beau...j'déconne!!!)!
SupprimerCe week end, un jeune ado de mon centre me disait qu'il allait se battre et comme il a été deux fois en garde à vue la semaine précédente...je lui ai dit que la violence c'est l'arme des faibles, à toi je dirais, l'amour et l'entraide la seule bataille qui vaut vraiment le coup! Tu as le blog et tu vas trouver un autre endroit qui t'aidera à savoir pourquoi tu es là ou tu es et à choisir en conscience ou tu iras! vers du POSITIF! OK ma poule? ( m'en fous j'habite loin, tu peux même pas me jeter de graines dessus!!!)
Merci Coco!
SupprimerEt Bob Marley, yeah man!!!!LOL
RépondreSupprimer