Désolée les filles, on vous a oubliées ce matin!
Bonne galette des rois !
https://aidedegilda.blogspot.com/2011/01/la-galette-des-rois-de-gilda-bas-index.html
J'ai vite fait un copier/coller d'une journée de menus
Petit déj GP :
Smoothie : quetsches, melon d'eau, melon, fenouil
Purée d'amandes complètes
Confiture ssa aux pêches maison
thé
Déjeuner PL :
J'avais des invités!! quand je leur dis que je maigris en mangeant ça, ils ne comprennent pas!
Les gens ne connaissent que les régimes hypocaloriques!!
Ils ne peuvent pas imaginer qu'on puisse maigrir en mangeant!! ☺
Petite salade de tomates, oignon et radis VHO
Poulet à la cancoillotte (recette d'Alain Ducasse)
http://recettesdemarielle.blogspot.fr/2016/01/poulet-la-concaillotte-la-facon-dalain.html
http://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2016/09/spaetzle-ig-tres-bas-35-pour-une.html
Une tuerie ce plat!!! ☺
Des quetsches au four avec un peu de sucre de coco
Un expresso et un carré de chocolat noir
Dîner PL :
Il me reste des épinards aussi je vais me faire un œuf poché sur épinards ! surtout que ma poule m'a pondu un énoooooooorme œuf qui me tente bien!! LOL!
Une tranche de pain intégral toastée
Un yaourt au soja mélangé avec une cc de miel d'acacia
Thé vert
Bon dimanche à toutes
Gros bisous ♥
Bonjour et bon dimanche
RépondreSupprimerMatin GP
Pain au levain grillé
Confiture d’abri Au fructose vivis
Tisane ssa
Midi PL
Asperges vertes vinaigrette
Chapon rôti (blanc)
Poëlée des champs sans les épices qui contiennent du sucre
Salade verte vinaigrette
Poire
Tisane ssa
17h
Lait d’amande
Cookies okara 2 à 3
Soir GP
Velouté de potimarron/courgettes /carottes
Reste taboulé
Galette des rois du blog
https://aidedegilda.blogspot.com/2011/01/la-galette-des-rois-de-gilda-bas-index.html?showComment=1546623974235#c8379622274974421879
Tisane ssa
Bonne galette en ce jour d’épiphanie
Coucou nath! alors ? qu'as tu pensé de cette galette qui, forcément, n'égale pas le goût d'une galette à la pâte feuilletée!!!
SupprimerPas encore faite, je la fait cet après-midi vu que mon mari travaille jusqu’à 21h00, on y goûtera ce soir😉
SupprimerEt bien Gilda, pour moi elle est bonne, bien sûr on ne peut la comparer à la vraie mais au moins elle n’est pas trop grasse, j’aime bien.
SupprimerJ’ai ajouté 60g d’okara qu’il me restait de mes cookies d’hier, comme cela j’avais un peu plus de préparation à étaler quoique encore un peu juste pour une tourtière de taille normale
Merci 😊
Super Nath !
Supprimerau fait, il est parfait ton repas
SupprimerBen finalement, cela n'aurait pas été grave qu'il n'y ait pas de post aujourd'hui! LOL!
RépondreSupprimerHeureusement que tu étais là nath ! ☺