Petit déj GP :
Smoothie : nectarine/banane/céleri branche
Confipote à la quetsche maison
Thé
Déjeuner PL :
Tomate/échalotte à la Fleur de sel
Tajine de pilon de poulet aux mirabelles accompagné d'une semoule d'orge
C'était tellement bon la dernière fois que je réitère !
J'ai utilisé des mirabelles congelées
http://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2016/09/tajine-de-pilon-de-poulet-aux.html
Café et un carré de chocolat à 74 % de cacao! (attention, lisez bien la composition de votre chocolat.Si vous lisez le mot "sucre" en premier, bannissez le ! Il y a peu de bons chocolats noirs sans sucre ajouté!)
Dîner GP :
Spaghetti à l'épeautre complet aux légumes/crème de soja et crevettes
Bonne journée
Gros bisous
Bonjour Gilda,
RépondreSupprimerIl faut vraiment que je fasse ta recette de pilon de poulet aux mirabelles. Je devrais en trouver des surgelées je pense...
Voici mes menus pour aujourd’hui :
Matin GP
2 tranches de pain maison
Confiture ss
Café
Une pomme dans la matinée
Midi PL
Salade verte, tomate + haricots
Tartiflette aux pommes
Après-midi 2 mandarines
Soir GP
Spaghettis complets
Sauce pesto à la calabrese (du blog)
Merci pour le contrôle et très belle journée à tous.
Bonjour Sylvianne
SupprimerTon menu est ok, bonne journée 😊
C'est ce que je me suis fait hier midi , la pommiflette !!
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerSuper ton menu Gilda.
je désésepère de trouver de la semoule d'orge.... ni en ligne, ni dans les magasins orientaux comme Brigitte m'avait conseillé, ni dans les 3 magasins bio près de chez moi... snif...
la seule chose que j'ai trouvé c'est du boulgour d'orge.... les grains sont très gros et ca ressemble pas à de la semoule....
Je trouve uniquement de la semoule de blé complète, donc je la mange en repas GP avec des légumes.
J'ai fait mon pain à la fiberpasta il est beau et bon, j'ai toasté les tranches au petit dèj.
Effectivement comme tu disais hier Brigitte, il est plus fade que les autres, car habituellement je mange des pains maison a la farine d'orge mondée ou de sarrasin donc beaucoup plus goutus, mais avec de la confiture c'est très bon.
J'ai trouvé la recette de la pâte feuilletée que m'a conseillé Marielle hier, je vais donc tenter celle ci ce week end, c'est long à faire ...comme toute pâte feuilletée, mais je veux voir si avec cette farine on retrouve vraiment le bon gôut de la vraie galette.
Bonne journée.
ah bon ? tu n'en trouves pas ???
SupprimerMême dans les épiceries arabes???
je vais voir
Bonjour les filles,
SupprimerMoi je la commande sur le site bienmanger.com, ou le mouds moi-même avec mon moulin des grains d'orge...
Bonne journée
J'ai trouvé où je l'ai achetée!! sur bien manger.com
Supprimerhttps://www.bienmanger.com/1F27393_Semoule_Orge.html?ope=gg&idproduit=35399&sope=27393&gclid=EAIaIQobChMIzuqph_ji3wIVBobVCh1cJQJKEAQYAiABEgJcGfD_BwE
super !! merci Sylvianne et Gilda .
RépondreSupprimerMais comme tu dis Sylvianne je peux peut être déja essayer de moudre mon orge mondée en grains ou bien mon boulgour ? ca fera peut être pareil sinon je vais en commander sur ce site sur lequel j'étais deja allée une fois mais je ne devais pas chercher ça à ce moment la ...
Je vais pouvoir me faire du couscous poulet et merguez....:-)))
Bonjour !! Je prends tout ! 😊 et pour avoir déjà fait par 2 fois cette recette de tajine de poulet aux mirabelles, je confirme c'est trop bon, même apprécié des invités ! D'ailleurs ça me donne envie d'en re faire !!
RépondreSupprimerJe pense à toi Gilda car je mange des salsifis !! 😅
RépondreSupprimerBonjour bien beau repas mais je n’aime pas les mirabelles, par contre j’aime bien le poulet aux abricots façon tajine😉
RépondreSupprimerMatin GP
Pain intégral au levain grillé
Confiture d’abricots au fructose
Tisane ssa
1 mandarine
Midi PL
Reste de carottes/céleri rapés vinaigrette
Escalope de poulet
Pâtes de pois cassés et courgettes
Salade de mâche vinaigrette
Yaourt de chèvre miel d’acacia
Tisane ssa
17 h
Lait d’amandes avec chicorée
Cookies okara 2
Kiwi
19h Taï Chi
Soir GP
Velouté de légumes
Couscous de légumes
Semoule complète
Yaourt de soja sucre de coco
Tisane ssa
Je crois que ma semoule d’orge vient du magasin grand frais.
Bon après-midi
Coucou Nathnath,
SupprimerEs tu Nath, ou Nath nath ?
Menu copieux et appétissant, ok....😊
C’est bien moi nath, j’ai voulu retirer mon nom sur Google et il fallait mettre un nom d’où les nath à répétition 😊
SupprimerDu coup cet après-midi pas de cookies okara mais financier d’après une recette trouvée sur le net et un peu modifiée, je l’ai mise sur la page Facebook
Oui Nath, je me doutais bien que c'etait toi, à la lecture de ton menu !!!
SupprimerJ'ai vu ta recette de financiers sur fb.....ils sont bons ?
Oui ils sont super moelleux, un peu trop sucré à mon goût, j’ai mis 1 càc d’amande amère et c’est bon pour moi😋
SupprimerBonne soirée 😊😘
Bonjour,
RépondreSupprimerIl va falloir que j'essaie la recette de Tajine de poulet aux mirabelles et la recette de spaghetti à l'épeautre et crevettes.
Bonne journée
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RépondreSupprimerBonsoir
RépondreSupprimerJe suis nouvelle, pouvez-vous me dire en quantité quelles sont les rations je suppose que ce n'est pas à volonté Merci Jac