J'ai l'impression que c'est hier que j'ai fait le message de la dernière pesée!
Je ne vous dis pas comme Audrey est impatiente de monter sur Ginette!!!!!!!!!!!
J'ai toujours peur pour elle à l'avance!!!
Elle est comme vous! Elle a envie de perdre! point barre!
Et puis maintenant, elle est encore plus motivée puisqu'elle voit que ça fonctionne!!!
Quand je vois cette photo, je prends conscience à quel point elle a déjà changé depuis son arrivée!
C'est même incroyable!
Bon! et vous???? j'espère que vous allez aussi vous métamorphoser!!! comme le papillon qui sort de sa chrysalide!!!!!!! mmmmmmmmm?????
Allez! zou! sur Ginette les filles!!!!
Dès mon réveil, je fais de même et j'arrive! hi hi hi!!!!!!!!!!!! ♥
Gilda : wowowowow!!! je suis super contente les filles aujourd'hui!
Poids : 68,600 kg
Perte cette semaine : - 1,100 kg (malgré la pizza!!!!!!!!!! yes!)
Objectif : 67 kg (c'est vraiment très très proche maintenant! pour vous donner une idée, mon poids à 18 ans était de 68 kg!!! Ensuite? j'ai été obèse toute ma vie!)
Perte totale : 24,700 kg
IMC : 24,1
Audrey : 0!!!!!!!!!!!
Perte cette semaine : rien!!!!
Je n'en reviens pas!
Ca va! elle garde le moral! Un peu déçue c'est normal!
Surtout que, pour une fois, j'ai bien perdu!
Je n'y comprends rien!!!!!!!!!
OUAH!!!!! superbe quel changement déjà.... Audrey tu es magnifique, tu dois être heureuse, bisous
RépondreSupprimerElle est, en effet, très heureuse Marielle!
RépondreSupprimertu m'étonnes ...
RépondreSupprimerelle est superbe
RépondreSupprimerelle est transformé
bisous
Bravo Audrey tu as vraiment changé! Continue comme ça! Gros bisous
RépondreSupprimerwoaw Audrey, tu es magnifique !!!
RépondreSupprimertu as tout pour réussir, et surtout :
1) ton jeune âge
2) pas de lourd passé de régime
3) une maman super cuisinière
4) une maman super tout court !!!
c'est vrai qu'on ne dira jamais assez que le poids ne reflète pas forcément la silhouette ; moi je ne perds plus de poids depuis quelques semaines mais je m'affine quand même...
RépondreSupprimerle pantalon est là pour me de dire...
ALors surtout Audrey, si ton poids venait à stagner, c'est pas grave car ça se voit vraiment, on dirait que tu as perdu plus !
oui c super la différence!!
RépondreSupprimerje suis un peu comme toi christine si je ne perds pas en poids ma silhouette continue a s'affiné et c aussi agréable même si la balance ne baisse pas
a demain pour le verdict de la semaine
bises
bravo Audrey !!!!!!!!!! quel changement chapeau bas et courage pour la suite .. c'est à vie haha ..à demain
RépondreSupprimerWouw, woawwww.... Magnifiqueeeeeeee
RépondreSupprimerC'est franchement une énrome différence!! Attends AUDREY, de te voir -20kgs !! Là ce sera le champagne
c'est certain.
Encore BRAVO et à toi Gilda, pour l'aider à ce résultat magnifique! Je suis très contente pour elle en tout cas..
Bonne continuation Audrey;-)
Mariejo
Super AUdrey ça se voit déjà!
RépondreSupprimerJe commence avec la pesée car comme ce soir on fetait les 34 ans de mon homme (parti jouer avec son cadeau) j'ai fait un PL... donc je me suis pesée ce matin
Poids de départ : 71
Poids semaine dernière : 59.8 (sur palier depuis Juillet)
Poids ce matin : 59
perte : 800g soit 12 kg tout rond depuis le départ
TRES TRES heureuse je pense que je suis sur la bonne voie pour faire péter ce palier de malheur... j'ai fait (sauf ce soir) des dîners légers...
Bisous
Je suis trop contente pour toi Maguie! tu as enfin casser ce long long long palier!!! génial!
RépondreSupprimerMerci bcp Gilda. Comme tu l'as écrit dernièrement les dîners légers ça aide quand même pas mal ..
RépondreSupprimerJe vous souhaite à toutes une bonne pesée!!
Audrey, tu es magnifique! Quelle silhouette de rêve!
RépondreSupprimerBravo Audrey,quelle silhouette,tu dois déjà te sentir mieux
RépondreSupprimerFélicitations à Gilda pour ce magnifique résultat en tant que coach et cuisinière!!
cette semaine j'ai continué à surveiller mon poids,toujours le yoyo
ce matin:74,400 soit -700 cette semaine
IMC 27,328
56 ans 1,65 cm
debut MM 20/09/2010 89,100kg IMC 32,727
soit une perte totale de 14,700 kg
objectif 1: 70 kg
difficile à voir le bout!!!!!!!
objectif 2 :Ne pas reprendre
Bisous à toutes et tous
bon week end
Tout va bien. J'ai repris la courbe ascendante pour le moral, et la courbe descendante pour le poids. J'ai perdu 1 kilo 200 cette semaine, sur les 2 kilos repris les semaines précédentes.
RépondreSupprimerJe continue, Gilda. Plus de laisser aller !
félicitations déjà comme çà tu es superbe, tu as les formes là ou il les faut
RépondreSupprimerbisous a tout le monde
bonjour la pesée de ce matin rien perdu et rien repris je suis contente car invitation dimanche dernier et lundi soir dernier
RépondreSupprimerce soir petit apéro chez ma belle mere ca sera mon seul plaisir de la semaine
voila et je vais essayer de fire des repas legers car la je suis a un poids que j'ai deja fait il y a longtemps donc je vais essayer de faire leger pour ne pas rester trop longtemps a ce poids
bises a vous et bon samedi
bonjour pour moi stable, youpi rien perdu mais rien repris
RépondreSupprimerpoids toujours 54,9 kg et IMC 22,9
avec plaisir de bien manger BDG
bonne journée
Bonjour les filles et Nicolas,
RépondreSupprimerQuel changement Audrey, tu es magnifique tes courbes sont superbes BRAVO et continue.
Age : 59 ans
Taille : 1m67
départ le : 25/10/2010
Poids de départ: 84.200 - IMC 30.191
Poids ce jour :69.900 - IMC 25.064
Total perdu : 14.300kgs
Cette semaine : +200 grs
Objectif 1 : 75 KGS
Objectif 2 :72 KGS
Bonne pesée à tous et toutes
Coucou,
RépondreSupprimerJe me joins aux autres concernant Audrey. C'est tout simplement incroyable !!
Comme dis plus haut, ma perte de poids est lente mais même les jours où Ginette campe sur ses positions, ma silhouette évolue. Ma culotte de cheval a quasiment disparue. Chose moins drôle, ma poitrine a aussi diminuée.
Cette semaine -400 grs (poids actuel 53.2 kg). Je suis très contente car je me trouve à 400 grs de mon objectif (52,8 kg). Par contre, je n'y comprends plus rien. D'après MM, pour moi l'IMC de 22 correspondait à 54,8 kg. Or, je viens de m'apercevoir en entrant la pesée du jour sur le site MM que mon IMC serait à 21,86. Tant mieux mais je garde de cap. Après on verra. Peut être que je perdrait encore un peu pour bien m'installer dans mon 36. De toute façon, cette facon de m'alimenter me convient parfaitement.
Bisous
Bonjour !
RépondreSupprimer63,4 kg. Avant hier, 63,1 kg. Mais par rapport à la semaine dernière, - 1kg !
pour ma part toujours au stade du palier c'est à dire que depuis le 25 sept j'oscille entre 70 et 71 kg le seul point positif et que j'ai du refaire un trou à ma ceinture.voilà courage o y arrivera!félicitation à toutes celles qui ont perdu!
RépondreSupprimerBidule, est-ce que tu consommes du soja: lait, yaourt, tofu...?
RépondreSupprimerChaque fois que j'ai fait un régime, j'ai perdu de la poitrine. Mais maintenant que je prends régulièrement du soja, aucun problème. Je crois même avoir gagné un peu en volume. Et pour moi, c'est tant mieux!
Bonjour à tout le monde
RépondreSupprimerGinette toujours
bloquée comme mon dos je suis quand
même descendu de la taille 50,52à
la TAILLE 44,46
bonne journée,bisous
Tu as minci ,Audrey, et ça te va très bien!
RépondreSupprimer... et moi aussi : -800g !
RépondreSupprimerdonc: 1.59 et 68.2 Kg
- objectif : 65 !
- et plus tard: 63 !
bonne journée!
BONJOUR TOUT LE MONDE,
RépondreSupprimerrien perdu cette semaine mais rien pris.
j'ai perdu 1cm de tour de taille, il faut que je fasse un trou de plus dans ma ceinture, et j'ai perdu une taille, du 46 je passe au 44 YESSSS!!!
Anne11 wow et super
RépondreSupprimerGilda extra on attendons le résulta de Audreye
Bravo les filles!
RépondreSupprimermerci Barbara!
Bonjour les filles!!!Audrey dort encore mais je suis là!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerJe suis comme vous , ravie d'avoir perdu 1,100 kg cette semaine! cela faisait longtemps que je n'avais pas eu une telle perte de poids! et ce, malgré la pizza!!!!!!! YESSSSSSSSSSSS!!!!!
A vous maintenant!!!!!!
Raybane : - 700g ! sur suis trop contente pour toi!! ça bouge enfin!!! tu sais que cela va être long mais ce n'est pas ta faute! il faut aussi que tu en prennes conscience! Courage et bravo! 700g c'est génial!
Loulou : ben dis donc ma Louloute!!! - 1,200 kg!!! trop trop top!!!!!!!!!! contente????
Sophie : palier! j'espère qu'il sera court car c'est toujours démoralisant ça!!! si ça dure, il faudra que tu vois pourquoi! seulement les dîners légers n'est ce pas??? il faut manger!
Barbara : 0! on s'en fout n'est ce pas Barbara!! ton IMC est excellente, tu manges bien et tu te stabilises avec des petites pertes de temps en temps!!! elle est pas belle la vie?????????? hi hi hi!!!!!!!!!! ♥
Roxane : + 200g. Je me marre car il y a quelque chose que je ne comprends pas dans ton commentaire! Tu veux grossir????? LOL!!!!!!
Bidule : - 400g! Ça roule!!!! Tu manges bien, sainement, et je vois bien que pour toi c'est ce qui est le plus important! je suis contente que cette méthode t'ait fait découvrir cette façon saine de manger!! mouah! ♥
Marian : - 1 kg!!!! génial Marian!!! Je sens que tu vas passer un super bon weekend!! pas de relâche hein?????
Martinette : 0 mais je constate que tu fais un transfert de masses qui va t'encourager n'est ce pas????
Marie Rose : palier. Ça dure un peu là!! mais tu as perdu 8 tailles!!! c'est génial ça! Alors tu continues à y croire et courage!!! ça va le faire!!!!!!!!
Anne 11 : - 800g!!! dis donc! c super!! toi qui avais un mal fou ces dernières semaines à descendre!! j'espère que tu t'es bien pesée sur ta nouvelle balance!!!! chouette non????
Fanfan : 0 mais tu as perdu une taille! donc le transfert de masses se met en place et donc tout est ok dans le meilleur des mondes!!!!!
Bon, les filles! c positif tout ça! génial!
Je vais prendre mon petit déj et je reviens!!
A toutttttttttttttttttttttttttttt
Gros becs!!!!! ♥
Bonjour Bonjour !!!!
RépondreSupprimerâge : 46
Taille : 1m70
départ le 31/05/2011
Poids de départ: 95,3
Poids ce jour :79,4 (toujours dans la dizaine des 70!)
Total perdu : -15,4 !
Cette semaine : +0,4 kg
objectif 1 : 83 à la rentrée c'est ok
Objectif 1bis : atteindre les moins 20 fin novembre !
objectif 2 : 73 pour les fêtes de fin d'année
Bon, petite semaine , mais depuis la rentrée c'est comme ça, un coup petit gain et ensuite une semaine perte plus conséquente... achat d'une petite jupe droite taille 44 inaugurée au théâtre jeudi soir...hihi trop contente !
Je fais une peu la minette, bon pas aussi classe que le jeune Martiniquaise jolie qui vient nous narguer avec une silhouette de rêve !
Bravo en tous cas, je suis très contente pour toutes les 2 ! c'est génial pour toi Gilda et puis quelle fierté d'avoir une fille aussi belle ! Bref je ne finirai pas ce post sans vous envoyer de gros bisous et vous remercier encore !
Val : + 400g! mais bon! ça va! je vois que ça ne te démoralise pas! surtout que tu frimes avec ta jupette!!!!!!!!! LOL!!!!
RépondreSupprimerAudrey n'a rien perdu!!! 0!!!
Elle est un peu triste!
Mais pas démoralisée! je lui ai dit qu'il peut arriver qu'on ait des paliers!
Ça tombe mal que, justement cette semaine, moi j'ai bien perdu!!!
On se demande parfois!!!!!!
Tu es superbe Audrey, la perte ce vois bien maintenant.
RépondreSupprimerGilda, Audrey est peut être en période hormonal regarde sur le calendrier.
pour moi pas de prise et pas de perte, semaine de reprise de la pilule et du coup j'ai jamais de perte pendant cette période. Par contre je remet des pantalons que je ne pouvais pas fermer et je l'ai descend sans les ouvrir, lol.
Tu vs rire Grib mais il va falloir que tu m'expliques ce que tu entends par "période hormonale"??? heuuuuuuuu! c bien loin tout ça!!!
RépondreSupprimersuper pour toi! génial!!! tu n'as donc plus besoin de te coucher par terre pour fermer tes pantalons!!!!!!!! hi hi hi!!!!!!!!!♥
gilda j'ai exploré ton blog ce matin en cherchant des infos et je suis donné sur un témoignage d'une personne qui a beaucoup perdue et qui nous donnait en gros sa méthode elle disait de la soupe aux pois cassés le soir "et je crois que c'est elle qui a mis la recette sur le blog" et le soir des repas GP donc la soupe, et ausi soit du riz ou des pates qui la clait plus qu'un plat donc je crois que c 'est c que je vais faire essayer des PL le midi "leger" ou GP et le soir GP tres tres leger
RépondreSupprimerest ce la meilleure solution? et si tu as des exemples pour caser ce palier je suis preneuse merci merci
une peite question j'ai acheter ce matin en boutique bio du muesli aux fruits secs sans sucreajouté c OK pour le pti dej avec par exemple du yourt ou activa liquide 0%
merci pour les reponses
bises
bonne journée
Gilda, période hormonal c'est la prise d'eau qui pèse lourd la semaine avant les règles et la période d'ovulation deux semaines après les règles. c'est ce qui bloque ou ralenti la perte chez moi et beaucoup de femmes.
RépondreSupprimerSophie! c'est qui cette personne???
RépondreSupprimerJe suis curieuse!
Zut! je t'ai répondu sur les menus de samedi!
Bon! c pas grave!
Ton muesli ne doit pas être bon car il contient surement des raisins secs qui sont interdits!
Peux tu me donner la composition exacte stp? merci!
C'est à cause des raisins secs que la plupart des mueslis sont interdits et parfois ils contiennent aussi des flocons auxquels on n'a pas droit!
Je ne suis pas d'accord avec tous tes repas légers!
RépondreSupprimerLe matin et le midi il faut manger et bien!
Oui, le soir, tu peux manger léger!
Regardes tu les menus que je fais à Audrey tous les jours!
As tu vu nos dîners????
Ils sont légers puisque même Christelle trouve qu'on mange peu! mais nous, on a assez! on ne se prive pas!
Nous n'avons peut être pas un gros appétit!
Mais nos dîners sont variés tout en étant "légers"! et regarde comme Audrey maigrit bien!
Alors!!! copie nous! tout simplement!
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerAge : 64 ans
Taille : 1,63 M
Départ MM : le 06/06/11
Poids départ : 125,8 kg
Poids ce jour : 110,2 kg
Perte de la semaine : - 200 gr
Perte totale : 15,6 kg
Contente de continuer à perdre,un peu déçue de n'être pas descendue en-dessous de la dizaine
Je sais pourquoi,pas beaucoup bougé cette semaine,donc semaine prochaine,objectif ....marche/piscine
Bravo Gilda,ben Audrey, il faut se dire que l'essentiel c'est de ne pas en avoir repris et à mon avis,c'est que ton corps compense,vu la dernière photo tu n'as pas de quoi paniquer
Gros bisous
Elsa : allez! la semaine prochaine , tu seras en dessous! je comprends que , vu le poids que tu as à perdre, 200g ça te fait un peu flipper!
RépondreSupprimerJuste une question! as tu fait des écarts cette semaine????
Je te souhaite vraiment bon courage ! persévère!! je sais qu'il faut beaucoup de volonté parfois! Tu as déjà perdu 15 kgs! tu manges bien! tu rééquilibres ton corps!
Ça aussi, c'est important! ♥
ok je jette le muesli je retournerai au magasin
RépondreSupprimerpour les menus du soir je vais coupier ceux d'audrey et des repas "normaux" le midi
merci grosses bises
Heuuuuuuu! ça, ça veut dire qu'il y avait des raisins secs dans ton muesli!!! sorry Sophie!!! sans rancune hein??? LOL!! bisous ♥
RépondreSupprimerdonne le à ton mari ou à ton chien!
RépondreSupprimerce n'est pas mauvais , tout de même !
Merci du soutien Gilda
RépondreSupprimeroui oui, je n'ai pas fais d'écart, mais bon il y aura surement des paliers " plats " surtout concernant les anciens kilos.
J'ai bien à perdre 3 fois ce que tu as perdu.
Mais bon, j'aime cuisiner,alors il n'y a rien de pesant à suivre la méthode
Je ne passais pas sur le forum MM et je dois avouer, que si je n'avais pas découvert ton blog,j'aurais flanché depuis longtemps.......
Merci à toi et a tous, vrai, c'est hyper-soutien et on apprend des choses interessantes sur la composition et autres des ingrédients que nous mangeons......je trouve que çà apporte un plus non dégligeable qui n'existe pas sur le site MM
MM à créé cette méthode certes,mais depuis ils stagnent,ils reposent sur leurs lauriers ( avis tout personnel )alors que sur le BDG avec l'aide de tous on avance...
coucou tout le monde!
RépondreSupprimeralors depuis la dernière pesée ya 2 semaines je stagne : toujours 63,3 kg mais c'est un peu logique vu que j'ai pas toujours été très sage...c'est même déjà bien UE J4AI PAS REPRIS§
Franchement j'ai halluciné quand j'ai vu la photo d'Audrey!waw quel changement!!!c'est génial!!!
Sophie j'espère que quand tu dis que tu vas "jeter" ton muesli c'est juste une façon de parler car jeter de la nourriture là je suis pas d'accord!tu n'as qu'à le donner à une assoc si t'as pas encore ouvert le paquet ou alors tu le ramènes au magasin si t'as gardé le ticket de caisse!
Gilda braavo pour ta perte!en effet c'est marrant que tu perdes bcp juste la semaine où Audrey stagne!vous auriez pas inversé les pesées par hasard?mdr
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerla semaine dernière je faisais 60,4 KG et aujourd'hui je fais 59,9 je descend enfin des 60kg mon poids avant était de 53 kg mais avec la pilule j'ai pris 6 kg en 3 mois!! je l'ai arrêté, je ne rentrais plus dans mes pantalons!! je suis rester pendant 8 semaines à 60,6 KG. je descend mais très lentement. bisous
Gilda ?? pourrais-tu mettre les deux photos côte à côte d'Audrey ? la toute première et celle-ci ?? qu'on voit mieux la diff.......j'arrête pas de la mater...LOL ben l'an prochain j'espère bien pouvoir mettre les miennes aussi sur mon frigo NA !!!
RépondreSupprimerMais non ma Gilda je ne veux pas grossir. Mais au départ il y aura 1 an mardi je faisais 84.2 kg il y a 3 ans je faisais même 100.800 kg
RépondreSupprimermon objectif 1 était d’arriver à faire 75 kgs mais je n'y croyais pas cela me paraisait impossible, et j'y suis arrivée donc
mon objectif 2 était 72 kgs et là aussi j'y suis arrivée et je fais même 69.900 kg donc objectif largement atteint.Maintenant je cherche à rester comme je suis et ce n'est que du bonheur vive le BDG merci encore.
.
Super les filles. Courage pour celle qui stagne... ça va passer, c'est sur!
RépondreSupprimerBon, pour moi, c'est parti. Fini de parler "dans le vent", je commence la méthode lundi!
Il m'a fallu du temps pour faire un petit travail sur moi. Points positifs: pratiquement plus du tout de grignotage, et enfin, j'ai la sensation de faim. Mon dieu, ça fait du bien d'avoir l’estomac qui gargouille parfois!
Aussi, ce matin, j'ai reçu mon colis de "tous" les produits qu'il me faut pour commencer.
Me manque plus que mon panier de légumes et fruits tout frais qui viennent directement du producteur.
Le petit déjeuner, je le prend déjà façon MM, début que je viens ici. Et j'ai testé quelques recettes, approuvées par la famille.
Bon, reste plus qu'à me lancer. Je ne sais pas pourquoi ça me parait dur comme ça. Reste surement un travail sur l'estime de soi à faire... Ça va être long...!
Allez les filles. On est les meilleurs, n'est ce pas?! ;o)
en effet, Grimmy, l'estime de soi est très importante-
RépondreSupprimertu peux déjà écrire tous les soirs quelque chose que tu as accompli dans la journée et dont tu es fière-
ça peut être une parole, une rencontre, un travail, la conduite de ta voiture, ta coiffure,
un travail manuel ou intellectuel...n'importe quoi!
déjà de décider de faire un effort de nourriture donne de la fierté!
Bravo! continue, on est toutes comme toi: sensibles!
Ok Raybane! j'ai compris! mais c'était pas très clair ton commentaire!!! Fallait lire entre les lignes!
RépondreSupprimerOui Elsa! et je suis vraiment ravie que ce blog t'ait aidé à tenir le coup! c'est son but!!! merci
Sarah! saleté de pilule, de stérilet!!! nous, les vieilles! on est au moins tranquille avec tout ça!!! bon! tu les as vite pris tes kilos, tu devrais quand même vite les reperdre mais tu viens juste d'arrêter la pilule! alors laisse le temps à ton corps de souffler! ça va aller! ♥
Grimmy : je me marre! je ne savais pas que tu n'avais pas encore commencé!!! bon! tout est presque prêt il semblerait!! tu m'enverras des photos de ton stock que je me marre! ça me rappelle Choupy! elle avait fait un de ces stock quand elle avait démarré! on avait eu les photos et on était pété de rire!! on ne la voit plus elle! dommage! elle était pétante et rigolote!
C parti alors Grimmy? tu aurais pu faire un bilan aujourd'hui pour la pesée de démarrage non?
Quand je lis ce que tu écris Anne, je m'aperçois que la seule chose que je fais de constructif dans une journée c'est de cuisiner pour ma fille!!!!!!!! LOL!!!!!!!!!!!
Et...de venir ici ! quand même!!!♥
Bon! il est 15h et il fait très très chaud!
Une petite sieste s'impose avec un bon bouquin pour fermer mes petits yeux fatigués!
A toutttttttttttttttttttttt!!!! ♥
Ca va, ok, je fais une photo demain! ptdr
RépondreSupprimerDemain, c'est "vidage" express de placard! Les trucs pas beaux pas bons, à la "poubelle". En tout cas, il y aura une étagère "interdite" pour les enfants et le mari s'il veut grignoter!
Mon stock ne fait pas vraiment peur mais j'ai pris pas mal de trucs différents pour gouter. Et la semaine prochaine, j'irai dans une boutique bio, et comme ça je prendrais en conséquence!
Bon je vais me mettre en pyj'! Comme ça je passe sur Ginette. Mais je vais pleurer, c'est la nouvelle et elle est méchante avec moi. Mais ça sera un boost pour commencer vite vite vite!
Bises, à tout'!
Nonnnnnnnnnnnnn! Grimmy!! tu ne vas quand même pas te peser le soir????? nonnnnnnnnnnnnnnnnn
RépondreSupprimerAAhhh! Heu... J'ai fait une boulette??? lol
RépondreSupprimerOui Chef, ok Chef, j’attends demain matin!!!
Heu, au fait, je l'avais peut être lu mais avec ma demi neurone je n'imprime pas... Pourquoi ne faut-il pas se peser le soir?
Je suis pétée de rire Grimmy! toutes celles qui vont te lire vont tomber à la renverse!!!!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
RépondreSupprimerPourquoi???? mais parce que le soir tu pèses toujours plus que le matin!! tu as mangé toute la journée!
Même après le petit déj tu as déjà pris du poids!
J'ai vérifié ce matin! 400g de plus après le petit déj!
Normal! c'est le poids de ce que j'ai ingurgité!
Alors se peser le soir?????? tu n'y penses pas!!!
Personne ne fait ça!
Nous? on est plutôt du genre à enlever l'élastique qui retient nos cheveux et le bracelet qui ne nous quitte jamais!!!!! hi hi hi!!!! tu piges??????????????
Avec la petite culotte???? nonnnnnnnnnnnnnn!!!!
Le matin et encore! après pipi et popo!!! cela fait des grammes en moins!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerET même Sam disait après la douche!! c vrai que les acariens ça pèse!!!!! LOL!! mais j'ai vérifié! y a pas de différence!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Je suis sous la chaise là!!!!!!!!!!!!!!
Pas vous???????????????? MDR!!!!!
MDR! Oui, bon, ça va... ;o)
RépondreSupprimerHeureuse de te faire rire en tout cas! Au moins, mes conneries servent à quelque chose!
Bon, alors rendez vous demain matin après la douche, à poil, et je me couperai les ongles avant, on ne sait jamais! ;o)
Bonsoir ,
RépondreSupprimerMon poids reste le même mais je gonfle alors un peu déçu et pas très bien moralement... Peut etre du au sport cela me fait prendre en masse , je ne sais pas !
Du coup plus trop le moral à manger
Par contre, inutile de se mettre sur la pointe des pieds !
RépondreSupprimer:o) Ça me rappelle un morceau de sketch des inconnus:
RépondreSupprimer"Bourdon : Heee, j'ai encore perdu 2 kiloooos Campan : Ah bah super, mets l'autre pied pour voir. Hein ? Ça va mieux là ? Nan j'te l'ai dit Giselle fais le régime Weight Watcher
Bourdon : Mais j'l'ai d'jà fait le régime Weight Watcher
Campan : Alors t'as perdu combien ?
Bourdon : J'ai perdu 3 000 balleeees "
Je viens vite poster, trop dégoûtée !!! repris un kilo :o(
RépondreSupprimerj'ai changé mon avatar !!! fée Clochette, au secours :o(
RépondreSupprimerROOOOOOOOOOOOOOOO Grimmmy!!!!
RépondreSupprimerComment ça t'as pris un kilo!!! j'y crois pas!!!
Qu'est ce qui t'arrive???? stress? écart???
C'est qui la fée clochette??????????
As tu analysé tes menus?????
Tu t'es douchée avant la pesée???? LOL!!!!!!!!!
Tu étais bien partie pourtant!!!!!!!!!!!!! pfttt!
Marie, va lire ce que je t'ai écris sur la page des menus de samedi stp! merci!
RépondreSupprimerLOL DOG!
Ah tiens! les ongles!! je n'y avais pas pensé!!!Sammmmmmmm! as tu coupé tes ongles????
Sam a trop de tout, elle ne sait plus où elle en est. Je dois relire la rubrique psycho, il le faut
RépondreSupprimerCoucou le BDG !!! Pfff hier zapping total !!! Je me suis cru vendredi toute la journée !!!! Chui défasée !!!! Je me suis étonnée apres le Ptit dej de ne pas m'être pesée !!!!! N'importe quoi !!!!
RépondreSupprimerAge :44 ans
Taille :172 cm
départ le 25 juillet 2011
Poids de départ:89,800
Poids ce jour :85,400
Total perdu : 4,400
Cette semaine : -400g
Objectif 1 :75
Objectif 2 :65
C'est pas fénoménal, mais qu'est ce que je suis contente !!! 2 semaines de perte consécutives !!!! Ça fait du bien
Si tu es contente Mamouya, je suis contente aussi!!! bon dimanche!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerAllez Sam remotive toi!! il le faut!! tu es déjà passé par des moments difficiles et tu t'en es toujours bien sortie!
On est toutes là avec toi et tu le sais!!
Je suis près de toi, je te soutiens de toutes mes forces! je veux que tu y arrives car tu as tellement ramé que maintenant il faut que ça roule!!Ca va le faire car ça doit le faire!!!
Relis la rubrique psy à fond! remotive toi à fond! visualise ton objectif et tes repas BDG
N'oublie pas de penser que tous ceux qui t'emmerdent sont des cons et qu'ils ne valent pas la peine du moindre effort de ton côté!
Garde ton énergie pour toi, uniquement pour toi!
Je ne veux plus que tu penses aux autres en ce moment! ne pense qu'à toi! fais toi plaisir! chouchoute toi!! prends soin de toi!!!
Tu as envie de quoi là? tout de suite maintenant???? fais le!
Bisous bisous!!!! courage ma belle! ♥
Gilda , ce ne sont que des exemples!
RépondreSupprimercuisiner pour ta fille est génial-
il faudra tout de même que tu lui apprennes aussi!
ce sera encore plus génial!
être fier de soi ça veut dire "reconnaître " notre valeur-
où qu'elle se situe!
Gilda a raison Sam!
RépondreSupprimerOUBLIE LES !!!! ils doivent apprendre à se débrouiller seuls!
et toi DETENDS TOI !!!
bisous
moi je suis désolée car j'ai repris 500 gr sur les 1.100 perdu la semaine dernière et je ne vois pas pourquoi, car je mange toujours de la même façon.... courage dois-je me dire ? je bave devant les kilos perdus par Gilda..... il est vrai que mon péché mignon est le fromage, dois-je n'en manger que deux à trois fois par semaine....
RépondreSupprimerIl faut que j'aille voir tes dîners Voguelavie! manges tu du fromage le soir aussi??? c'est gras tu sais!!
RépondreSupprimerCoucou,
RépondreSupprimerJe suis en retard, comme d'habitude...
J'ai pris 100 gr cette semaine.
Semaine passée 56.000 et là 56.100
Je commence a désespérer, mon corps ne semble pas motivé à descendre en-dessous de 56.
Bon, j'ai un IMC de 19,2 donc c'est très bien.
Ceci dit, en me regardant dans le miroir, j'étais sûre d'avoir perdu ! Saleté de Ginette ! Suis montée deux fois dessus... et toujours le même résultat. Ouiiiinnnnn...
pour Vogue : le fromage est ma grande faiblesse!
RépondreSupprimerje ne dois ma perte de la semaine qu'à la suppression de pain et de fromage
même les pains à bas IG! Hélas!
Salut tout le monde.
RépondreSupprimerBon je mets ma pesée de départ même si je suis en retard!
Age : 27 ans
Taille : 1m65
départ le : 24/10/2011
Poids de départ: 97.5 - IMC 35.8
Objectif 1 : Amorcer la perte de poids
Objectif 2 : 92 kg pour la fin de l'année
Allez c'est parti mon kiki!
Motivée!!! mdr
Pouyck! tu m'inquiètes! tu as une IMC de 19,2 et tu souhaites encore maigrir! ça! je respecte! mais quand je vois tes menus d'aujourd'hui lundi 25 octobre, je vois quelqu'un qui veut encore maigrir à tout prix même s'il faut ne plus rien manger!! tu ne peux pas faire ça! tu ne peux pas demander à ton corps d'aller au délà d'une certaine limite! tu dis toi même que tu as l'impression de fondre! tu fais donc peut être aussi un transfert de masse! STP! MANGE!!!!!!!!!!!!!!! Tu devrais être en phase 2 toi!!! en tous cas, arrête de faire des journées hypocaloriques comme tu fais! je ne suis pas d'accord et je ne pense pas que Christelle sera d'accord non plus!
RépondreSupprimerOui Anne, mais j'ai vérifié! elle ne mange qu'un morceau par jour ! cela ne devrait quand même pas freiner son amaigrissement! c'est pas comme si elle en mangeait à chaque repas!!!!
RépondreSupprimerQu'en penses tu Christelle???
J'ai étudié tous ses menus sur la semaine! ils sont ok! y a rien à dire!
Allez Grimmy la jeunette là!! comme tu dis! c'est parti! j'espère que tu te prépares pour plusieurs mois de BDG cool tranquilles! tu as beaucoup à perdre et tu le sais! mais tu as tout à gagner! n'est ce pas?? Alors! fonce! et reste bien avec nous et sois bien motivée! bisousssssssss
RépondreSupprimerGrimmy! ne te fixe pas d'objectif de date! tu ne sais pas encore comment ton corps va réagir puisque tu commences! Que tu aies un objectif final en rapport avec une bonne IMC oui! ok! mais les dates tu sais!!! c toujours le flou artistique!!
RépondreSupprimerGilda , c'est un exemple: pour moi un morceau de fromage par jour ,c'est déjà trop
RépondreSupprimerje peux 1 jour par semaine-
pour elle c'est peut-être pareil???
c'est ne piste de réflexion!
Merci Gilda! :o)
RépondreSupprimerJe sais que je suis bien entourée, c'est sur! :o)
Les deux premiers repas se sont bien passés lol, cool quoi. Pas tellement différents de ce que je mange parfois. Je suis contente de ne pas avoir commencé trop "tôt" la méthode, car j'ai eu le temps d'assimiler quelques trucs mais aussi de régler certains "problèmes" personnels! Notamment, le grignotage.
Oui, j'ai marqué deux objectifs pour faire "comme tout le monde", mais mon premier objectif est que mon corps s'y fasse tranquillement et que je commence à descendre (même - 100g), ça sera un petit déblocage déjà! :o) Après..., qui vivra verra. Je pars pour une course de fond, pas pour un sprint alors...
Bon, mes parents ne vont pas tarder. Je profite de cette semaine là pour commencer car ça va m'habituer à cuisiner tous les jours. Ça va lancer la machine mdr.
Bon, vous êtes prêtes à entendre mes conneries pendant encore longtemps? lol
Bises!!! Et merci de prendre du temps pour nous!
Grimmy souviens toi que c'est une nouvelle façon de manger ... et de vivre!
RépondreSupprimeril faut le prendre sereinement-
pour les conneries, je sais faire aussi!
Mais oui Grimmmy!!!!! très très longtemps!!!! LOL!
RépondreSupprimerAnne sera une bonne partenaire!!!!
J'ai raconté à Audrey l'histoire des coucougnettes et elle était pétée de rire!!!
Tu penses vraiment Anne qu'un morceau de fromage par jour puisse bloquer l'amaigrissement???? Alors si oui, je ne sais pas quoi te dire Voguelavie! car je vois bien que le fromage et toi c'est une grande histoire d'amour!!!!
RépondreSupprimerAttendons le verdict de Christelle!
Gilda,
RépondreSupprimerNe t'inquiètes pas... je mange à ma faim, je te promet. Mon ventre ne crie pas famine.
Ce soir je rajoute du toffu à mes haricots, ainsi j'ai des protéines.
C'est vrai que mon corps a changé, au lieu de me "focaliser" sur le poids, je ferais peut-être mieux d'apprécier le résultat et de faire avec ces 56 kg. Pour ma taille, c'est déjà bien.
J'attends encore un peu avant la phase II puisqu'il faudrait, dans l'idéal faire la phase I durant 3 mois et sans écart ! Je n'y suis pas encore tout à fait aux 3 mois (et j'ai fait 2 écarts ou 3 ?)
Bonjour tous le monde.
RépondreSupprimerMême si je n'écris pa souvent, je viens très souvent prendre des recettes et vous lire . Ca me fait du bien puisque le moral n'est pas au beau fixe en ce moment avec la maladie de mon papa.
Malgré tout cette semaine j' ai perdu 100 g, c'est mieux que rien.
Récapitulatif :
Age : 31 ans
taille : 1,60 m
poids de départ : 101 kg le 3 janvier 2011
poids actuel : 82,700 kg
soit une perte de 18 kg 300
très heureuse
Objectif 1 : ne pas reprendre
objectif 2 : 80 kg
J' y vais par palier.
En tout cas félicitation à tous pour votre perte de poids et félicitation aussi à Audrey.
Bonne journée à tous et bizzzz
Nolwenn
Nol, tu as vraiment bien perdu et tu es tout près de ton objectif! bravo! Je ne sais pas quelle maladie a ton papa mais je sais que c'est toujours difficile de vivre la souffrance de ceux qu'on aime! Vas y cool! bisous ♥
RépondreSupprimerSi Pouyck! je m'inquiète! c'est pas parce que tu n'as pas faim que tu ne dois pas manger! Tu m'inquiètes vraiment!!! et tu m'inquiètes d'autant plus quand je te vois culpabiliser parce que tu as fait 2 ou 3 écarts!!!! on hallucine là! Pouyck, je crois qu'il faut que tu passes à la phase : mon regard dans le miroir!!! Nous avons un message très bien fait de Laurent là dessus dans la rubrique "psychologie". Mon image dans le miroir!
RépondreSupprimerTu dois t'aimer Pouyck!! tu peux t'aimer! tu as une IMC de 19,2! te rends tu comptes??? il y a ici des femmes qui ont 50 ou 60 kg à perdre! et toi tu n'arrives pas à t'aimer avec une IMC comme ça! Si tu ne t'aimes pas maintenant, tu ne t'aimeras jamais! même avec 10 kg en moins!
Ok??? tu comprends ce que je veux dire????
Laisse de côté pour l'instant la phase régime et regarde toi dans le miroir et aime toi!
On en reparle ! ok?????
Je continue! tu veux encore perdre un ou deux kilos??? pas de problème! tu vas les perdre! mais crois tu que cela va changer le regard que tu as sur toi??? j'en doute! tu as un autre problème! le vois tu???? Arrives tu à te regarder dans un miroir??? te regardes tu dans les vitrines des magasins? marche tu au milieu du trottoir ou sur les bords contre les murs??? ça parait idiot ce que je dis mais je sais pourquoi je le dis!!
RépondreSupprimerAnalyse toi! Et pose toi la question : est ce que je m'aime?????
Gilda,
RépondreSupprimerOuïlle ouïlle ouïlle ! Tu as mis le doigt sur un point sensible, j'ai eu les larmes aux yeux en lisant tes commentaires.
En effet, je marche au bord du troittoir en frisant les murs, je ne me regarde que très rarement dans les vitrines et je ne me suis jamais vraiment aimée. Je me tolère, je fais avec comme on dit.
Je vais aller faire un tour dans la rubrique "psy".....
Je suis désolée mais cela va sûrement te faire avancer!!! crois y et tu sais bien que nous sommes toutes là pour t'aider!!!
RépondreSupprimerEt n'oublie pas! quand tu marches, tu lèves la tête et tu te dis : je suis la plus belle!
Je l'ai fait! et ça marche!
Moi aussi je rasais les murs des trottoirs!
RépondreSupprimerSuis allée lire, ne soit pas désolée, je te remercie tu as mis le doigt pile où il fallait.
RépondreSupprimerJ'avais déjà travaillé sur ce point il y a 1 an environ... j'ai eu, durant un temps, l'impression de m'aimer plus et maintenant c'est retour à zéro.
Je suis impitoyable avec moi, intolérente, exigeante, alors que je ne le suis pas avec les autres.
Dès ce soir je me met le "je suis la plus belle en tête". C'est clair qu'au début je ne vais pas croire à mes pensées... mais qui sait, petit-à-petit ça viendra, j'y croirais ^^ hein ?
Merci Gilda ♥
Pfffiout, j'ai le cafard là...
Pouyck Gilda a raison il faut que tu manges assez. Si le seul moyen que tu as de perdre du poids c'est de t'affamer tu te retrouves face à deux solutions:
RépondreSupprimerOu tu continues à vie à t'affamer pour ne pas reprendre de poids,
Ou tu manges normalement et tu acceptes de rester à un poids qui convient à ton corps (même si ce n'est pas le poids de tes rêves) et que tu arrives à conserver sans efforts.
C'est important de bien faire la différence entre le poids que l'on doit peser (génétiquement), c'est à dire un poids ou notre corps est en équilibre et qui est facile à conserver et le poids que l'on voudrait peser parce qu'on veut coller à des standards qui nous sont imposés par notre entourage, par la mode etc... On est pas toutes faites pour avoir un IMC à 18, 24 c'est très bien aussi vu que ça ne représente aucun danger pour la santé. Ce serait triste si on était toutes faites comme les mannequins cachectiques des magasines. Il en faut pour tous les goûts, des rondeurs et un peu plus de surface carressable ce n'est pas systématiquement un handicap!!!
Il y faut du travail, pour arriver à s'aimer, mais je ne pense pas que ça ait quoi que ce soit à voir avec le poids qu'on pèse... alors au boulot: Aime-toi!!!
Alors Pouyck, sois indulgente avec toi même!
RépondreSupprimerSois tendre avec toi! comme une caresse!!
Douceur! amour ! tu dois t'envelopper et y croire!
Pour répondre à une autre question (désolée je ne sais plus à qui...), MM dit qu'on ne doit pas dépasser une portion de fromage par jour, mais dans les menus d'aujourd'hui il y en a environ de 3 à 5 fois par semaine.
RépondreSupprimerAlors effectivement si la perte de poids est décevante remplacer le fromage à pate dure (assez gras) par un fruit c'est peu être une bonne idée...
merci à Gilda, anne 11 et Christelle pour ces bons conseils, cela va être un peu dur mais dans la vie il faut se faire violence, donc je vais oublier le fromage, mais je ne pourrais pas manger deux fruits au repas car le fromage est une gourmandise, le fruit n'en est pas une pour moi. ce que je ne comprends pas c'est que la semaine où j'ai perdu 1.100Kg j'avais fait la même chose, j'ai même fait des séances chez le kiné pour la cellulite , il m'avait dit que je perdrais 6 kg, je n'ai rien perdu, sauf une somme importante d'argent....
RépondreSupprimerTu crois vraiment Christelle que son petit bout de fromage journalier...sans lactosérum puisse bloquer son amaigrissement! Elle a perdu 1,100 kg la semaine dernière en en mangeant!alors? elle a peut être une semaine hormonale difficile??? non? et puis, elle va être frustrée!! c'est son plaisir son petit bout de fromage quotidien! et tu sais que je suis contre toute frustration! ça engendre toujours des prises de poids!!
RépondreSupprimerTu prends des médicaments Voguelavie?
Qu'a dit ton kiné ?? il pensait te faire perdre 6 kg et tu dis que ça n'a pas marché! pourquoi? il te le dit????
J'ai regardé toutes tes journées en détail ! tu ne fais pas d'erreur! je crois que ça vaut le coup que tu essaies encore une semaine comme ça! avec ton petit bout de fromage que tu vas savourer encore plus en sachant que c'est ...presque un interdit!
Es tu ok avec ça Christelle????
J'avais pas compris! tu parles Christelle des menus d'aujourd'hui.com???? Donc, elle peut déjà en manger 5 fois par semaine! on peut tabler sur le maximum!! ET on verra samedi! non?
RépondreSupprimerécoute Vogue, chacun réagit à sa manière
RépondreSupprimerje ne te donne pas un conseil, juste un témoignage-
et crois moi , c'est très dur pour moi aussi, j'en mangerais à tous les repas :je suis accro !
mais j'ai constaté plusieurs fois ce phénomène...
sel sûrement!
mais anne je ne mange jamais de pain avec le fromage, je mange du pain le matin... ou lorsque je mange un croque monsieur, mais avec du pain royal et cela n'est pas souvent....
RépondreSupprimermais je vais voir samedi
car en plus je fais du vélo d'appartement ou de la marche rapide..
Voguelavie! essaie encore une semaine! et tu verras! ce qui sera intéressant c'est lorsque tu feras une semaine sans fromage!! on verra si tu maigris ou pas!
RépondreSupprimerbien aujourd'hui j'ai mangé du fromage, mais je vais essayer de faire abstience de fromage afin de régler ce problème et l'on verra. merci
RépondreSupprimerici dans les vosges nous avons 5° à gla à gla...;
mais la pluie est annoncée, profitez bien de votre climat car pour nous nous approchons de l'hiver, nous avons déjà eu nos premiers flocons mercredi HIIIIII
mon kiné il ne sait que dire... les massages avec une machine et qui fait mal, des tisanes qui coùutent chers ect.... je n'y crois plus, je préfére suivre la methode MM avec de coatchs formidables, à force de persévérance, on y arrivera, il faut toujours être optimiste
RépondreSupprimerje ne parle pas de pain avec fromage
RépondreSupprimerde fromage seul: je le mange comme ça -tout seul !!!