En revanche l`allongement du jour, ça, j`adore!
Pour commencer le repas, profitons des derniers fenouils (ici en tout cas !)avec cette entrée que j`aime beaucoup,
LA SALADE DE FENOUIL A L`ORANGE
Puis une POÊLÉE de HARICOTS VERTS avec un morceau de POULET RÔTI
Et pour finir, un petit CAFÉ!
Prenez soin de vous!
Bonjour le blog, bonjour Maryam,
RépondreSupprimerFenouil en entrée, je n'ai jamais essayé mais pourquoi pas un jour....
Mes menus pour cette journée
Matin GP
3tr pain intégral MM grillées
purée noisette
yaourt 0%
2 kiwis
déca
Midi PL
2 tomates à la croque
steak haché 5 % mg
haricots verts
soja nature
2 carrés choc + 75 %
Soir GP
soupe aux courgettes
tofu fumé
lentilles
compote ssa
J'ai pris ma journée, mais ce ne sera pas de tout repos entre ménage et courses, le repas de Pâques se faisant à la maison.
je vous souhaite une belle journée
bon courage à celles qui travaillent
Laetitia, tes menus semblent parfaits
SupprimerBonne journée
Bonjour Laetitia !
SupprimerC'est un yaourt soja, à midi, c'est ça ?
Bonne journée ! Bises !
Bonjour Jacqueline, bonjour Cathou,
Supprimeroui pour midi, c'est un yaourt au soja nature
bises
Bonjour à tous, bonjour Maryam !! Courage pour le changement d'heures !!! Je vais faire ta salade à midi...
RépondreSupprimerPdej GP
Lait Ricoré flocons avoine
Dej PL
Salade fenouil orange
Épinards frais, 2 oeufs au plat
Poire cuite, un carré choc
Une pomme goûter
Diner PL léger
Encore lunch box car dernier soir (après g 3 jours de repos) -----> encore fenouil orange, une tranche de jambon , 2 wasa
Yaourt soja
Bonne journée à tous !!!
jToujours au top, Stella !!
SupprimerTu vas profiter du weekend de Pâques, c'est l'essentiel
Bises
Bien Stella ! Courage pour ta soirée ! Bises !
SupprimerMerci !!!!
SupprimerBonjour les Gildettes :) Il fait gris dehors mais je garde le moral ...
RépondreSupprimerAujourd'hui j’emmène un groupe découvrir le >Sauternais depuis Bordeaux avec une dégustation de sauternes au Château Guiraud, puis une visite dans le château Médiéval décoré et repris par Violet le Duc : le Château de Roquetaillade.
Ca va être super de mettre des paillettes dans les yeux et les papilles de tout ces américains, mais je dois bosser pour retrouver ma mémoire et raconter qq annecdotes sur le Château d'Yquem.(pour info je recrache le vin quand je déguste devant les clients)
AU XIXème siècle c'était l'apogée du sucre ! Le sauterne avait même sa crème de Sauternes, j'en ai gouté quand j'étais plus jeune, ultra sirupeu. Désormais le sauternes est un vin que nous trouvons trop sucré. Si vous voulez en boire et surprendre vos convives, servez le avec quelques glaçons et un gros zest d'orange mis dans chaque verre, vous m'en direz des nouvelles ! (bon c'est Pâques on peut bien en goûter un peu :))
Sinon en coktail punch avec un litre de sauternes, des rondelles d'oranges et l'allonger avec un peu d'eau pétillante.
Même les Château du Sauternais le recommande ... sinon avec des plats trés épicés c'est délicieux et avec des suhis c'est top ...
Bref
Petit dej GP
Krikrolls completes
purée d'amandes
quelques amandes
une banane
lait de soja ricorée
Déjeuner PL
Oeufs au plat fromage fondu creme fraiche
velouté de fenouil (justement)
salade d'endives et qq noix
Pause
qq amandes
Dîner ce soir
asperges vertes aux cêpes (trouvés en promo chez Picard hier)
saumon fumé
Et deux litres d'eaux dans la journée ...
Pour la pub Gilda tu as bien eu raison, mais tu aurais pu avoir en compensation si tu avais parlé de tel ou tel produit des cadeaux, plein de cadeaux sans bandeau sur ta page ... c'est ce que font les bloggueuses désormais ... mais tu as raison c'est faussé donc chapeau bas ... car désormais les bloggeuses gagnent leur vie avec ça ... bref
belle journée à tout le monde.
Waouh ! Sofinette ! J'aimerai bien être dans le groupe... !
SupprimerAjoute un fruit dans ta journée (pomme dans la salade d'endives ?) et ce sera parfait !
Belle journée !
Bonne idée !!!! merci <3
Supprimermdr Sofinette!!! les Gildettes!! on va faire un club!! hi hi hi!!!
SupprimerJe ne savais pas pour ce que tu dis pour les cadeaux! tu sais, une fois j'ai mis une pub pour une bonne huile d'olive. J'avais reçu 3 petites bouteilles. et puis c tout! je ne pense pas que ça vaille le coup! la seule pub que je fais ici c'est pour l'appli de Pierre Moati que tout le monde aime! et je ne demande rien bien sûr! Je connais Pierre...enfin virtuellement! j'espère le voir l'été prochain lorsque j'irai à Montpellier où il s'est installé depuis peu.
Comme j'aimerais moi aussi être dans ton groupe! ce doit être génial!! je t'imagine cracher le vin!! suis morte de rire! au moins, tu n'es pas bourrée!!! hi hi hi!!!
SupprimerSophinette tu fais un métier passionnant, moi qui aime beaucoup l'histoire....Merci pour ton petit topo très intéressant sur le Sauterne !!
SupprimerIL faudrait ajouter un petit feculent Sofinette,bises!
SupprimerBon alors Gilda ... si tu faisais la promo pour une voyage quelque part ... on peut toutes s'y coller et te permettre de partir à l'oeil pour cette destination ... CHICHE ?
SupprimerTu me diras si aprés nos discutions tu vas recevoir 3 caisses de produits alpro lol !!!!
Ben rigolez donc j'ai du recracher du sauternes Chateau Guiraud 2002 1er classé 1855 ahhhhhhhh !!!!
Sérieusement apprendre à gouter en recrachant permet de prendre mon pied avec le goût sans avoir à avaler ... enfin euh ... je parle de vin hein les filles lol
Oui je fais enfin un métier fascinant après des années de galères et de galères ...je profite donc de chaque instant !!!
A la pause j'ai pris des amandes plutot qu'un fruit et grignoté qq amandes ce soir ... deux ou trois sans ajpouter de gras au menu GP :)
Gros bisous
Je ne comprends pas Sofinette! 2002 ? ou 1855 ? c la dénomination que je ne comprends pas ?
SupprimerMais nonnnnnnnnn! Voyons Sofinette! on ne peut pas faire ça!! nous sommes 7 ici!! il faut partager! à moins qu'ils nous proposent un voyage collectif, je ne vois pas du tout comment faire !! LOL!
Mais si vous voulez toutes vous cotiser pour m'offrir une semaine de SPA en Bretagne par exemple, je suis partante!! LOOOOOOOOOOOOOL !!!! hé hé hé!!!
Bravo pour ton en cas Caroline!! bien joué! bisous et bonne nuit !
Coucou Maryam !
RépondreSupprimerUn petit menu efficace pour cuisinier(e)s pressé(e)s et un peu fatigué(e)s ! ...qui me va très bien ! Bisous !
Ouiii! Equeutage devant la TV pendant que le poulet cuit et le tour est joue ^^
SupprimerBisous!
Haha ! Tu as déjàààà des haricots verts, Maryam ?
SupprimerOh ¨¨! J'imagine la quantité pour vous tous (je me souviens, petite, nous mettions un certain temps l'été à le faire avec ma petite soeur, pour 9 personnes !!!)
Haricots frais Maryam !!! Chapeau bas l'équeutage pour famille nombreuse !!!!
SupprimerOui CAthou on en a toute l`annee ... D`habitude je les achte surgeles etdonc equeutes mais la ils n`etaient vraiment pas chers... ca va j`avais fait aussi des pommes de terre donc juste 1,5 kg a equeuter .. devant mon emission ca passe tout seul mdr ^^
SupprimerBonjour!
RépondreSupprimerIl est presque 10h et un mini rayon de soleil pointe son nez...je croise les doigts pour que le soleil s'installe!
Merci Maryam pour le menu, je fais souvent la salade orange fenouil avec du fromage frais aussi, je vais la faire à midi tiens !
Petit dej GP :
* yaourt soja, graines de chia,noix de coco, flocons d'avoine, fructose
* 1 thé
* 1 orange
Déjeuner PL :
* Salade fenouil orange
* clafoutis courgette chèvre noisettes (recette Thermomix adaptée ig bas je remplace juste la farine par de la farine d'orge mondé y'a 30 g).
* tomates à la provençale
* 1 poire choco
Dîner GP :
* velouté potimarron lait coco
* Salade verte jambon
Bonne journée!
Jolis menus Coeur !
SupprimerSi tu ajoutais tes morceaux d'orange dans le bol du petit déjeuner, ça remplacerait le fructose, qu'en penses-tu ?
Belle journée ! Bises !
Hum!!
SupprimerElle est super cette salade!Avec un bon clafoutis hummm j`adore tout ce qui est quiches ...
Ah oui Cathou je ferais ça la prochaine fois !
SupprimerOui Maryam c'était très bon!
Coucou Maryam
RépondreSupprimerTes assiettes sont superbes, dans le contenant comme dans le contenu 😙
On voit bien qu'on peut manger la quantité qui nous convient aussi
Cette année,le passage à l'heure d'été à ete exceptionnellement facile pour moi! J'espère qu'il le sera aussi pour toi
Bises et bonne journée
Merci Jacqueline!
SupprimerEh oui on mange selon son appetit! Exit les calculs tellement simplistes et aleatoires des calories!! Nous n`avons tous simplement pas tous les memes besoins! ET ca personne ni aucun tableau ne peut le savoir a notre place ! On mange a satiete et puis c`est tout :)
A vrai dire non c`est toujorus bizarre je met a chaque fois plusieurs jours a m` y habituer.. mais bon pas grave ,dans ce sens la c`est quand meme plus plaisant! maintenant il va faire jour jusque 19 h h au lieu de 18 :)
👍👍👍👍 oui Maryam, pour les gros appétits comme moi c'est super !
SupprimerROOO lala la reputation mdrrrr!!
SupprimerJe parlais de moi Maryam !! 😊😊
SupprimerOk loool
SupprimerBonjour;
RépondreSupprimerTrès joli menu Maryam.
Petit passage rapide pour vous souhaitez un bon weekend de Paques, en espérant que cela ce calme un peu. Il drache fort ici.
Merci Diabolo bon week end!
SupprimerJ'espère que le beau temps sera là très vite ! Bon week-end de Pâques Diabolo ! Bises !
SupprimerJe n'ai jamais goûté du fenouil cru!! faudra que j'essaie un jour!
RépondreSupprimerHi Gilda ! C'est tout simplement délicieux ! Par contre personnellement, je ne raffole pas du fenouil cuit... Belle journée à toi ! Bises !
SupprimerGilda aaaaa, essaie, tu verras !!! Et puis il y a tellement de "mache" qu'on est bien rassasié. ..😊😊
SupprimerOH faut que tu essaies Gilda! C~est trooop bon ! Bises!
SupprimerOuiiii Gilda, essaye, mais il faut l’emincer Très fin..... et moi j’y rajoute des petits morceaux fins de parmesan... sinon tu as ma recette sur BDG
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2012/08/carpaccio-de-saumon-cru-au-fenouil.html
Tu devrais aimer
Bisous 😘
Ou celle là ....http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2015/03/salade-de-fenouil-aux-oranges-sanguines.html
SupprimerWaoh Marielle, une nouvelle recette de salade de fenouil avec saumon cru, il faut que je l'essaie....je vois que c'est émincé beaucoup plus finement que ce que j'ai fait ce matin....à la mandoline peut être ? ?
SupprimerOuiiii, je coupe le fenouil avec une mandoline la plus fine.... j’adore ......
SupprimerBonjour à tous
RépondreSupprimerÇa y est en weekend pour 3j 😊 je voyais plus la fin de cette semaine pourtant très courte. J'ai repris mardi après 6 j de congés...😎 faut dire que m'a patience à été mise à rude épreuve (Je m'occupe de personnes en situation de handicap dans un Esat) mais je ne changerais pas pour tout l'or du monde tellement ce travail est riche 😘
Pdj
Thé
Yaourt maison nature fructose
2 wasa et confiture fructose
Midi
Déjeuner sur le pouce
Crêpe au son d'avoine
Tomate en rondelle jambon de dinde mimolette en tranche moutarde (Je me suis fais un sandwich)
Compote de pomme ssa
16h
1 yaourt soja
Soir
Truite fumée
Lentille corail au curry
Pomme à la cannelle au four
Bonne fin de journée mesdames 😘
Maintenant corvée de courses 😣
OK cathy bon courage et oui tu fais un beau metier ,bises!
SupprimerLes métiers proches de l'humain sont fabuleux ... merci pour ce que tu fais ...
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