Puis
Des quenelles de quinoa aux courgettes
Et pour finir une pomme au four !
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Bonjour à tous ! Trop beau repas, faut que je fasse ces quenelles !
RépondreSupprimeroui n est ce pas ca semble bien bon et une bonne idee pour faire manger des legumes aux enfants...
SupprimerBonjour le Blog,
RépondreSupprimerHummm, ces quenelle me tentent vraiment. Il faut que je les fasse prochainement.
Bisous à tous
bisous Sylvianne !
SupprimerComme les autres, je flashe sur ces quenelles, qui ont l'air délicieuses !
RépondreSupprimerBonjour
RépondreSupprimerJe ne sais pas par où commencer mais j’ai commandé le livre qui ne devrait pas tarder.
J’avais essayé Atkins mais il est beaucoup trop restrictif, c’est pourquoi je n’ai tenu que quatre jours.
J’espère que cette méthode sera plus facile à suivre.
Je mesure 166cm. Et je pesais 52kg. l’année dernière, avant d’arrêter de fumer. J’ai peur de ma balance, mais je crois être près des 70kg. maintenant.
J’espère que cette méthode va fonctionner pour moi comme pour vous.
Merci de m’avoir lue.
Bonne soirée et bon week-end.
Bonjour Véronique,
RépondreSupprimerBienvenue parmi nous. Commence par bien lire les différentes rubriques du blog et les bases de la méthode. Et tu peux mettre tes menus du jour pour te faire corriger.
Bonne soirée
Bonjour Veronique, heureuse de t'accueillir parmi nous ! Comme te le dis Sylvianne, lis et essaiye d'assimiler la méthode , elle est fiable et tu mangeras à ta faim !!! Commence par te peser demain, justement, c'est samedi, ça tombe bien !!!😉
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