samedi 26 janvier 2013

Recettes végétariennes à bas IG




Recettes avec du riz



Recettes avec des pâtes



Recettes avec des flocons


Recettes avec des oléagineux

Recettes avec des PST

Chili végétarien avec PST
Recettes avec des légumineuses


Recettes avec du tofu/Okara

courgettes farcie au tofu  recette végétalienne



Recettes de pizza


Recettes de céréales 
Aubergines en mille feuilles aux tomates et chèvre
Chou-fleur grillé aux oignons et olives
Mi-xao PL

CAKES, QUICHES ...