Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
dimanche 12 mai 2013
Bienvenue Ena !!!!
Coucou Ena!!!
Ma pauvre chérie! tu as bien ramé pour t'inscrire!
Une fois de plus remercions Barbara qui vous aide tjs avec efficacité et gentillesse à vous inscrire lorsque vous n'y arrivez pas!
Voici la présentation d'Ena! là où tu l'avais mise, personne ne risquait de la lire Ena!!
"Bonjour à toutes,
Ouf ... je suis enfin arrivée à m'inscrire !!! Je dois faire partie des nulles ...
je me présente à vous :
Je suis ENA, j'ai 61 ans, je mesure 1 m 62 et je pèse 82 kg +
Après avoir passé plus de 40 ans de ma vie à travailler, je suis maintenant à la retraite. Mes passions sont la peinture, la lecture et avant tout mes petits enfants (3)
J'aimerai perdre au moins 12 Kg et jusqu'à présent malgré maintes régimes je n'y suis pas arrivée.
J'ai entrepris cette méthode depuis lundi 6 mai et les 2 premiers jours j'ai perdu 600 grs que j'ai repris dans les jours suivants (hier je pesais 82 kg 400 exactement, mais au surprise, surprise ce matin j'étais redescendue à 81 kg 700 ...
Pour l'instant tout se passe bien et je n'ai pas trop de fringale dans la journée. Pourvu que ça dureeee ...
Voilà tout ce qui concerne ma petite personne.
Au delà de cela, je voudrais remercier publiquement Gilda pour son travail formidable et ne pas oublier Barbara, sans qui je ne serais pas en train de vous écrire ...
Unanimement vôtre.
ENA"
Ton IMC est de 31,2
Alors d'abord, tu vas me faire le plaisir de ranger Ginette dans un placard ou sous ton lit!
C'est quoi ce bazar de se peser tous les jours!!! LOL!
Ici, on se pèse le samedi! point barre!
Sinon, tu files direct au gnouf! sache le!
C'est que ça marche à la baguette ici!! oui oui!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOO
Je sens qu'elle a déjà peur!
C'est quoi ce truc de ouf?
Ce truc de ouf, c'est un blog extraaaaaaaaaaaordinaire où nous perdons du poids en chantant et en dansant!
Dans la joie! bon! c'est vrai! parfois il y des pleurs et des grincements de dents! mais bon! dans l'ensemble c'est plutôt positif! n'est ce pas les filles????
Deux choses extrêmement importantes à faire :
LIRE ET RELIRE
- tout ce qu'il faut savoir sur la méthode (en haut tu as le lien)
- présentation du blog (en haut à gauche)
Une fois que tu auras bien compris tout ça, tu poseras des questions si tu en as
Les questions c'est sur Pause Café
Les menus on les écrit sur la page de menus chaque jour et ils sont corrigés
Et le samedi, il y a la pesée c'est à dire Ginette!
Le fonctionnement du blog est tout simple en fait car il est bien organisé et ritualisé
Balade toi, lis, c'est pas la lecture qui manque!!
Bienvenue à toi Ena!
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
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Un p'tit message de bienvenue Ena moi aussi j'ai ramé au début pour m'inscrire.
RépondreSupprimerEt voilà je suis là depuis lundi dernier.
Et je suis ravieeeeee.
Bon dimanche et bonne route pour ta perte de poids.
Bienvenue Ena !
RépondreSupprimerEt bien nous voila dans de beaux draps
Si tu fais valser Ginette à tour de bras !!
Dépêche-toi d’aller la remiser fissa,
Où tu vas t’attirer les foudres de Gilda.
Et commencer par le gnouf serait un sacré bizutage pour toi !
Bienvenue Ena sur le blog de Gilda bon Dimanche et bonne route
RépondreSupprimerBienvenue Ena, amuse toi bien parmi nous, tu trouveras toute l'aide et le soutien dont tu auras besoin ici :)
RépondreSupprimerBienvenue dans la grande famille du BDG.
RépondreSupprimerMoi aussi j'ai ramé pour m'inscrire sur ce blog fin février, .
RépondreSupprimerCe blog est BIZARRE, tu as dit BIZARRE , oiu j'ai dit BIZARRE ,
on y vient pour perdre du poids et à tout moment DOG nous dit mange pls, il manque des fruits, Tu n'as pas assez de féculents....
Et le plus BIZARRE c'est que les Kilos restent derrière nous ... avec de a bonne humeur et des sourires ...
Bienvenue ENA et allège toi tout doucement c'est plus sur .... et tellement mieux ...
Bienvenue Ena sur BDG et bonne route
RépondreSupprimerBonjour ENA et bienvenue ....☺
RépondreSupprimerje ne suis inscrite que depuis 3 semaines environ, et je ne le regrette vraiment pas!!!!
On mange (vraiment à sa faim!), de bons petits plats, avec un dessert...et les kilos s'envolent doucement....
Tout cela dans la bonne humeur générale, avec l'aide de personnes merveilleuses!
Belle journée, ;-)
Bienvenue Ena chez Gilda!!
RépondreSupprimerSalut les filles,
RépondreSupprimerOh que ça fait chaud au cœur d'être accueillie comme ça !!! je ne savais même plus que ça existait ... LOL !!!
Promis, juré, craché ... j'ai mis Ginette au placard.
Je vais avoir besoin de votre aide pour savoir si je mange bien. Je fais de mon mieux, mais ...
J'ai déjà fait mon pain avec la recette de Gilda (avec ce que j'avais) et mes yaourts soja, qui sont bons mais qui ont rendu beaucoup d'eau, pourquoi ? That is the question ?
Bon je vous laisse pour l'instant car le devoir m'appelle, je dois aller voir ma belle-maman à l'hopital, c'est moins drôle !!!
Bisous, bisous. A +++
bienvenue ena je suis ici depuis 15j ..c est le paradis et l enfer aussi quand dog s en mele ..elle te dira lis les étiquettes,attention sucre =non pense aux fruits etc mais tu es aussi au paradis ou tu t éclate a faire des recettes fabuleusement délicieuse ..et puis et puis on a ..nicolas oui il y a un homme ;)))
RépondreSupprimermorte de rire, paradis et enfer
Supprimerbienvenue à toi
tu sais c'est un train direct vers la bonne santé, tu va t'affiner mais ta santé sera surtout meilleure
pas beau cela????
Appelez-moi Boule.
SupprimerBoule Dog.
oui dog ca t irait bien hihi
RépondreSupprimerBienvenue!!!
RépondreSupprimerTu trouveras ici tout ce dont tu as besoin!!! c'est une vraie mine d'or, de bonne humeur, de conseils...
A bientôt!!!