Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 10 mai 2013
PAUSE CAFE 298
Coucou les filles!!!!
Alors?? prêtes pour la Pause Café????
Ouiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!
Je pense surtout à toutes celles qui sont en plein exam, ou rédaction de thèse ou de mémoire!!!
Courage les filles!
La fin de l'année approche!!
Vivement la quille n'est ce pas??? ♥
Aujourd'hui un petit rayon de soleil qui réjouit mes yeux et mon coeur!
Je ne sais pas pour vous mais comme j'ai coupé le chauffage j'ai 18° dans la maison!!!!
Pfffffffftttttttttt !!!!!!!!!
Et il n'est pas question que je rallume!! Ce ne serait pas bon pour mon moral!!! LOL!
Le weekend est presque là!!
Courage pour celles qui travaillent et profitez bien de votre pont pour les autres!!!
Bisous à tous!!! ♥
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Bonjour les filles
RépondreSupprimerJe viens de m'inscrire sur le blog et je suis trop contente!!!
Cela fait une semaine que je me promène 3h par jour sur le blog! Et oui ça y est je suis accro!!hihi
Je passe de très bon moment en vous lisant. Ca me donne une pêche d'enfer.
Merci
Sois la bienvenue Choupilou Lang.
SupprimerTu va trouver ton bonheur ici et surtout beaucoup de soutient et d'encouragement
Par contre, j'espère que tu es gourmande, car ici fini les plats insipides, Bonjour au bon petit plats succulents et gourmands . Et je ne te parle pas des desserts .... que tu découvrira toute seule ...
Un petit message pour te souhaiter la bienvenue Choupilou Lang. Je suis le n° 902, ça fait donc que quelques jours que je suis membre même si je connaissais le blog que j'adoreeeeee et je suis ravie.
SupprimerBonne journée.
Coucou Choupilou!
SupprimerVa te présenter sur ton message de bienvenue ♥
Bonjour tout le monde, je suis au bureau et oui je travaille!!!!!!!
RépondreSupprimerMais bon j'aime bien et mon titi à école.
Je termine le 17 mai en même temps pour reprendre en septembre.
A Troyes il ne fait pas chaud non plus, le chauffage est coupé et on a ti peu froid quand même.
Des pensées affectueuses.
Et pas souffert des inondations, à Troyes ? On a vu ça à la télé.
SupprimerSi pas mal quand même,moi non,mais les quartiers de bord de Seine sont innondés,les gens sont évacués.
SupprimerNous avons deux lacs plein à ras bord les digues sont fragilisées.
Il pleut encore aujourd'hui et tout le week.
On reste en alerte maximale.
Voilà quoi.
Bonne fin de journée Mandine.
Bon courage Sandra, c'est terrible ces conditions.
SupprimerTu es de Troyes ! C'est la-bas que j'ai commencé de travailler ! J'ai été embauché pour bosser à La Chapelle St Luc, j'habitais Troyes et au bout d'1 an et demi j'ai été mutée ! J'y suis retournée le 1er we de février faire qq magasins quand on est revenu du ch´nord (dans la famille de mon chéri) !
Supprimerbon courage Sandra!
Supprimeron pense bien à tous ces gens angoissés !!!♥
coucou,
RépondreSupprimeril y a bien longtemps que je ne suis passé vous voir ! je suis partie quelques jours en vacances et puis je suis rentré malade ! pas d'arrêt, mais pas la grande forme !!! heureusement je fais le pont !
je vais reprendre tranquillement ma lecture ici !
pas de rayon de soleil pour nous !
bonne journée à toutes !
Coucou à toutes juste un petit bonjour et vous dire que je vous aime beaucoup, la semaine prochaine je ne serai pas avec vous alors comme je suis moi aussi accro au BDG vous allez me manquer et j'essaie de ne pas trop focaliser d'avance (c'est un peu mon problème) sur les repas que je vais faire, je serai à l'hôtel en pension complète et je sais que les repas sont sous forme de buffets je devrai donc pouvoir gérer mais il faudra sûrement que je tourne la tête pour ne pas voir certains plats.... !!!!! LOL
RépondreSupprimerJe pars dimanche pour un séjour rando-thalasso à Andorre avec 2 amies et un groupe,et je vous retrouve pour la Ginette suivante...!!!!!!!!!!
Les randos de 3h environ le matin vont peut-être faire du bien à Ginette si je ne peux pas faire tout BDG tous les jours.
J'ai regardé les prévisions météo pour la semaine là-bas c'est entre 0° et 6° et il y a au moins 2 jours de pluie prévus, à peine retrouvé on va fuir le soleil, il faut être un peu maso, non ?
Bon c'est pas grave on va bien s'amuser et profiter de la montagne que j'adore.
Bonne journée à toutes et courage à nos jeunes qui bûchent leurs exams.♥♥♥♥♥♥
Et bien passe de bonnes vacances Sylvie!
SupprimerTu vas te faire chouchouter alors tant pis pour le soleil! les rando devraient être sympa dans cette jolie région!
Et comme ce sont des buffets c simple, tu fais des repas PL
Et si tu fais des écarts, gère les!
Va lire ça :
http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2012/11/la-methode_14.html
Gérer les écarts c'est en phase de stabilisation.
Aussi un petit rappel de cette phase ne te fera pas de mal!
Profite bien!!!!
Et j'espère que tu ne vas pas être trop en manque....de nous !!!!!!!!!!! LOL
Merci Gilda et je pense quand même pouvoir gérer .............. le manque de BDG !!!!!!!!!!! LOL
SupprimerPasses une bonne semaine rando. thalasso., et ressources toi bien .
SupprimerA Bientôt bises
Régale toi bien Sylvie !!! Ca va être génial, ça fait rêver la thalasso !! Tu veux pas m'emmener dans ta valise ? Comme ça je ne vais pas à mes exams !!
SupprimerReviens nous en pleine forme :)
Bonnes vacances Sylvie !!
SupprimerProfite bien Sylvie bonne vacances
SupprimerMerci les filles, je voudrais bien t'emmener Peyton mais ça ne serait pas raisonnable pour toi........
SupprimerA bientôt je vous raconterai.
Bon séjour et pas de prise de tête avec les repas
SupprimerSoit cool et reste zen. Repas pl et pas de problème. plaisir et changement d'air au programme avec thalasso
Amuses toi bien et profites en
Sylvie, une idée pour ton buffet :
Supprimerce qui est gras ou sucré empoisonne le corps-
le sucre nous fait vieillir vitesse V et le gras nous donne de mauvaises graisses-
donc quand tu regardes ces desserts ou autres gourmandises ,pense aux dégats que ça fait sur le corps! tu auras moins envie !
alors ,Bonnes vacances!
Tu as raison Anne, je crois que c'est comme ça que je vais faire, j'emmène aussi avec moi mon pain intégral, du cramique, du xylitol et du sirop d'agave pour manger au moins des yaourts sans faire trop d'écarts et je pense qu'il y aura des fruits, ça m'ira bien.
SupprimerProfites à fond Sylvie !!! Bisous
SupprimerBonnes vacances Sylvie et profite bien !
SupprimerBisous ❤
Profite Sylvie, profite et reviens-nous en super forme !
SupprimerBonjour les filles,
RépondreSupprimerCela fait un moment que je lis et relis votre blog. Je me décide enfin à m'inscrire. J'ai d'ailleurs eu beaucoup de difficultés à y arriver. Cela fait deux jours que j'y suis. Je suis pas douée.
Enfin ça y est je suis trop contente, prête à perdre les quelques kilos qu'il me reste. Je suis une mamie j'ai 62 ans et comme suis en convalescence, j'ai du temps pour penser à moi. Alors à moi vos recettes BDG
pour commencer une nouvelle vie.
Coucou Martine! bienvenue!
SupprimerVa te présenter sur ton message de bienvenue!
Moi aussi j'ai eu du mal à m'inscrire.
SupprimerMais voilà je suis membre de cette semaine aussi et j'ai eu un accueil super chaleureux.
Alors bienvenue Martine.
salut a tout le BDG
RépondreSupprimeralors ma belle Gilda tu as fini tes peintures ????? car moi je n'ai pas encore commencé lol donc si tu ne sais pas que faire !!!! et bien je t'invite lol (je vais me faire tuer )
non blague a part ,moi aussi je dois cette année refaire mes peinture ,chambre salle de bans et couloir ( j'ai une de ses flegmes je vous dis pas ,je ne sais même pas si je vais le faire cette année )
avec la piscine ,la peinture ,la maison et un peu de boulot ,ma fois je ne sais pas ce qui se passe et bien les jours passent tellement vite que je ne sais plus ou j'en suis lol je vieillie a un rapidité incroyable ,vivement cette été que j'aille me faire un peu bronzer lol
bon allez je vous laisse car aujourd'hui je bosse lol
bisous
OH que non Luce! je suis loin d'avoir fini!!!!
SupprimerJ'ai même embauché un voisin pour m'aider.
Je ne m'en sors pas!!! moi je fais l'intérieur et lui fera l'extérieur!
Alors au boulot ma belle!!!
Il est vrai que moi je ne travaille pas! je n'ai que ça à faire!! courage!
il est vrai que je pense a toi et ton courage moi suis la je ressemble a une chique molle avec tout ce que j'ai a faire !!!! et toi avec tout ce que tu fais brrrrr je me dis que vraiment la je prends de l'âge et je me dis aussi """ mais que ferais je dans 10 ans !!!!!! alors la !!!!
SupprimerBon courage Luce,
SupprimerHier j'ai rencontré Christine
RépondreSupprimerNous avons passé un moment très agréable à Saint antonin(82)
Nous ne nous connaissions pas et avions peu eu de contact ensemble sur Bdg
Mais quand nous nous sommes rejointes ce fut comme si nous étions amies depuis longtemps
Nous avons partagées un verre en terrasse et avons bavardé à bâtons rompus
C'est ça aussi le miracle de Gilda
Grâce a son blog elle a su créer un lien particulier entre ses membres
Merci encore pour ces contacts sympathiques
Bon courage à Christine qui part à la fin du mois pour son voyage vers saint Jacques de compostelle
chouette! en effet!
Supprimerje l'envie!
J'y ai pensé à une époque mais n'ayant personne pour le faire avec moi je n'ai pas approfondi l'idée.
SupprimerAvez-vous pris des photos de votre rencontre ? il faut les envoyer à Gilda pour qu'elle les mette sur le blog.
Ben oui!!! elles sont où les photos????
SupprimerDe quelle Christine parles tu? Quelle est son pseudo?
SupprimerSuper que cette rencontre se soit si bien passée!
Christine est sur BDG 2 - tu peux aller voir !♥
SupprimerJ'ai failli faire St Jacques de Compostelle seule il y a 2 mois. C'est pas de le faire seule qui m'a freiné car on n’est jamais vraiment seul, il y a du monde sur le chemin, dans les gîtes...Partout.
SupprimerC’est bête mais ce qui m'a freiné c’est la promiscuité avec les gens dans les gîtes....Le fait de ne pas pouvoir manger BDG aussi.
Je ne recherche pas la solitude, bien au contraire mais j'ai vu des reportages et j'ai pas les moyens de prendre des chambres individuelles. J'ai un très mauvais sommeil surtout.
Je suis actuellement en recherche d'emploi mais j'ai des comptes à rendre à pole emploi, je ne peux m'absenter, c'est le comble...! Dommage car c'était l'occasion, j'avais du temps et besoin de le faire, puis ça a passé....
J'avais envie de faire ce chemin mais j'ai eu peur aussi d’être trop déconnectée de "ma réalité", j'ai tellement de chose à faire où je suis.
Faire le chemin, il y en a pour minimum 2 mois et des brouettes. On peut le faire en plusieurs fois mais je voulais le faire d'un trait. Commencer quelque chose et le finir, c’est important et un défi pour moi.
Qui sait, c'est pas trop tard pour partir le faire....J'ai pas forcément envie d'attendre la retraite pour le faire
Son pseudo est je crois Christine K
SupprimerBonne fin de week-end à toutes et garder le soleil dans vos cœurs a défaut de pouvoir vous réchauffer dehors
Malheureusement non. Nous n'y avons pas pensé
RépondreSupprimerLe temps a passé vite et j'ai oublié. J'avais mon téléphone pourtant. Désolée
dommage ! :(
SupprimerJe sais que vous devez en avoir marre que je vous parle tout le temps du temps mais là! franchement! c'est l'horreur!
RépondreSupprimerça n'a pas dépassé 12° aujourd'hui et là il y a un vent à décorner les bœufs ce qui fait qu'il fait encore plus froid!!
C'est un cauchemar!!!!!!!!
Mais je tiendrais bon!!! je n'allumerai pas le chauffage!
Si dans les faits divers, vous voyez qu'on a retrouvé une femme congelée ensevelie sous ses chiens , vous saurez que c'est moi!!! LOL!
Mais moi ce matin pour prendre ma douche j'ai allumé le chauffage et je me chauffe au fuel mais sinon impossible de se laver
RépondreSupprimerCe soir pour ma réchauffé je bois un tiponch avec du rhum de la Martinique hihihi
RépondreSupprimerNormalement c'est la période des saints de glace et il peut y avoir encore des gelées . Et théoriquement ...après ... il ... fait ....bon ..... sauf ....si ...
RépondreSupprimerje veux restée entière , je ne continue pas ...
Je constate que je ne suis pas la seule à souffrir du froid!!! LOL!!!
SupprimerPour la sdb, j'allume un convecteur électrique juste le temps de la douche! ça chauffe en 2 mn! sinon moi non plus je ne pourrais pas!
Une petite question. J'ai fait un pain à la farine d' orge mondé ce matin, en MAP, et catastrophe ! Il est tout collant. J'ai dû mettre trop d' eau ou je ne sais pas. Qui l'a déjà fait? Je le donne aux oiseaux qui eux se régalent. C'est pourtant une recette BDG
RépondreSupprimerOui il est toujours, pour moi, très collant , je mets la pâte à lever dans le moule de cuisson, je laisse lever et je cuit ...puis je me régale..............!!!!
SupprimerLes filles ...... J'ai imprimé mon mémoire ça y est !!!! C'est un soulagement !!!!! Merci pour votre soutien <3
RépondreSupprimerSuper !!! tu vas avoir un wE plus tranquille
SupprimerBravo maintenant les dés sont jetés. Plus de prise de tête respire et cool
SupprimerProfites de ton week-end
Je croise les doigts pour toi.
SupprimerYes Zou, bravo :) Moi vendredi je bois le champagne, tranquille jusqu'en septembre !!
SupprimerZou, tu passes la soutenance quand ?
SupprimerPeyton, tu as tes résultats quand ?
Bravo Zou! un peu de détente maintenant!!!
SupprimerTrès bien Zou, une bonne partie de faite, détends toi maintenant avant le grand moment. Et n'oublies pas on est toujours là les doigts croisés pour toi, ça devient "fifficile mour raper sus le clafier"........... avec les doigts croisés !!!!!!!!!! MDR
SupprimerBises
Auré, je ne sais pas trop haha, c'est la Fac, donc c'est pas super organisé !! Mais je ne me fait pas trop de souci, normalement c'est bon... J'ai eu un peu plus de 12 de moyenne au 1er semestre, donc même si j'ai une mauvaise moyenne ce semestre, ça compense avec l'autre ! Donc bon.
SupprimerBon courage pour le suite de tes partiels Peyton!
SupprimerMerciiiiii les filles <3
RépondreSupprimerAure : j'aurai la date lundi !!! Ce sera la deuxième quinzaine de juin normalement ! Et l'examen pratique la première quinzaine.
Mdr sylvie ^^
Je peux me détendre ! Il faudra encore bien préparer mon exam pratique et ma soutenance l mais pour qq jours, je NE FAIT RIEN. :-p
Vas y fais toi plaisir, détends toi, tu l'as bien mérité ! ☺
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