Je comprends mieux pourquoi Leo s arrachait les cheveux au Quebec pour trouver les produits!
Je n ai trouve aucun wasa a plus de 16% de fibres
Je n ai trouve aucun pain complet sans miel
Je n ai trouve aucune creme de soja sans jus de canne ni amidon de mais
Je n ai trouve aucun yaourt au soja nature sans jus de canne
Il y a du sucre dans tout! par contre, tu as vu Leo? je t ai mis la photo des levures pour gateau. Yeast! ca y en a partout
Ils ont par contre toutes sortes d huile super bio aux amandes, aux noix...Regardez la photo des bouteilles d huile! cela m a impressionnee!
J ai donc decide de supprimer la creme de soja et les yaourts au soja pour ma fille
Il vaut mieux qu elle prenne une creme legere normale et un yaourt nature bio sans rien dedans
Je parle de tout ca pour aider Gospodina et Leo qui vivent au Quebec et je sais qu une de nos membres vit aux USA mais je ne sais plus qui? elle ne vient peut etre plus
Par contre j ai ete impressionnee aussi par la taille des bouteilles de sirop d agave! des bouteilles enoooooooooooormes! (photo)
Je vais essayer de simplifier au maximum pour ma fille car deux fois par semaine, comme aujourd hui, elle commence son boulot a 11h30 et finit a 20h avec une pause de 16h a 17h!
Pas facile a gerer!
Aussi on dine a 16h et le soir elle prend juste un yaourt!
Je lui fais une petite salade a 11h qu'elle peut manger vers midi et demi a son boulot
Certaines d entre vous ont peut etre aussi des horaires pas facile a gerer!
J en suis a mon 4eme jour sans tabac et j y pense sans arret! je suis un peu "dizzie" comme on dit ici! heuuu ca me tourne la tete quoi! et ma fille aussi! elle est en manque de soda! de bouffe plus lourde! de cafeine! avez vous ressenti ca aussi a vos debuts? cela prouve combien nous sommes intoxiques par la bouffe! je dirai la malbouffe!
tu fais un gros boulot Gilda
RépondreSupprimeret ce sera fort utile pour les "américaines" du Nord -
je n' ai pas ressenti de manque au début , mais en ce moment oui - bof!
peux tu te faire aider par fleurs de Bach ou homéopathie?
Tu peux dire à ta fille que le soda et les choses sucrées accélèrent le vieillissement et apportent des maladies = pas chouette!
une fois qu'on sait que ce sont des poisons, on en a moins envie!
Merci Anne! je le lui dirai! le tabac aussi est un poison et c tres mauvais pour la peau et ca accelere le vieillissement et pourtant...j ai un mal fou a arreter!
RépondreSupprimerJe suis aux USA alors les fleurs de Bach!!!! mais tu as raison, lorsque je rentre j irai voir ce que je peux faire! merci
RépondreSupprimerau fait , le premier pays producteur d' amandes... c'est la Californie!
RépondreSupprimerensuite vient l' Espagne - la France est loin derrière!
courage pour ton sevrage!
RépondreSupprimerc'est dur dur!
et pourtant tu en as le désir!
Interressant! mais j ai eu un mal fou a trouver des amandes non cuites dans l huile! j en ai trouve enfin slt cuites au four sans rien avec un peu de sel et j ai aussi trouve des pistaches cuites sans rien!
RépondreSupprimerTout est vraiment difficile ici! tout est gras et sucre!
Quand je vois les obeses dans la rue, je me demande si tout est vraiment de leur faute???
Et puis n oublions pas que la bonne bouffe est chere et il y a une grande misere ici! il n y a pas que des riches!
Je suis persuadée qu'on ne fait rien pour aider les obèses aux States !!!
RépondreSupprimerQuand j'étais en Alaska (2007, mais ça a pas du beaucoup changer), j'ai été effarée de voir les produit US.
Exemple : impossible de trouver de l'eau gazeuse toute simple !!! (je suis une fan d'eau gazeuse)
Et pourtant, là-bas, ce sont les spécialistes du "low fat" et produits modifiés...
Mais je reste persuadée que rien ne vaut le produit au "naturel", voire le plus naturel possible (céréales complètes, etc...)
Je suis tout a fait d accord avec toi Anne. J entends a la radio qu ils vendent des tas de pilules pour maigrir...sans regime bien sur! n importe quoi!Je suis sure que je ne suis pas au bout de mes surprises! Audrey est en manque de soda. J'ai trouve une solution. Presser quelques citrons, diluer avec bcp d'eau et mettre un peu de sirop d agave. Cela va lui faire ce qu ils appellent ici une lemonade.
RépondreSupprimerPour l instant, elle trouve qu elle mange bien. J'espere qu elle va continuer! il va falloir qu elle cuisine un peu!!!!
Finalement, le Québec, c'est peut-être pas si mal! C'est vrai que j'ai eu quelques difficultés à trouver certains produits (ex sirop d'agave, j'en trouve toujours pas! Mais j'en ai ramené de france hihi!), mais la vague Bio est très forte et la plupart des produits ont plusieurs variantes, et souvent une sans sucre (je pense ici au lait de soya, il y en a aromatisé mais le nature est sans sucre).
RépondreSupprimerLes céréales complètes aussi c'est difficile, les grains sont souvent grillés avec du sirop! La solution la plus simple reste donc de tout faire soi-même, si on a le temps...