Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mercredi 11 août 2010
Menus du mardi 10 aout
Bonjour les filles!
En raison du decalage horaire et vu mon peu de disponibilite, j ecrirai les menus de la veille
J ai plein de choses a vous raconter sur la bouffe americaine!
C vrai que je m arrache les cheveux et je comprends mieux les problemes de Leo a trouver les bons produits!
Petit dej : jus d orange, flocons d avoine avec fruits secs et sirop de goyave et lait de soja, cafe
Dejeuner : tomate mozzarella, poulet roti, haricots verts a l ail et aux lardons, yaourt au soja mixe avec des fraises fraiches
Diner : salade verte, omelette aux champignons, oignons, ciboulette et mozzarella. Yaourt au soja avec myrtilles mixees
Bon app les filles et bonnes vacances! c calme ici en ce moment!
Merci pour vos encouragements a ma fille. C est tres sympa
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Oh tu as réussi à trouver des produits "pointus": sirop d' agave ,lait de soja...
RépondreSupprimerpour moi : café , galette Duk fromage à tartiner
midi: grosse salade quinoa, pois chiches,olives, salade verte, tomate, épices ,ail -fromage
soir :3 pêches -