bonjour à toutes (tous!)
menu :
- matin : café noir / poignée d' amandes
midi :amandes fraîches - 1 tranche et 1/2 de rôti de porc maion/ 2 tranches de rôti de dinde(industriel)
16h : 1 tr pain monti + purée d' amandes
soir : raisin noir
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Dis donc j'espère que tu as mangé bcp de raisins???
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