Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mercredi 23 juin 2010
Menus du mardi 22 juin
Petit déj : comme d'hab. (flocons de céréales complètes, fructose, lait de soja et figues sèches). Orange pressée. Café.
Dejeuner : j'ai grignoté encore à l'école car ...rien préparé! pumpernickel bread avec une boîte de sardine (pas terrible car il y a de l'huile. J'ai bien égoutté mais bof!!lol!). Une tomate au sel. Un yaourt au soja avec ma confiture.
Snack : une pomme
Soir : dîner-invitation.
Verrines apéro (voir recette)
Crevettes flambées au rhum! avec quinoa et haricots verts!
Dessert: heuuuuuuuuuuuuuuuu! je dis pas là!!! j'ai droit à un joker?? lol
Arrosé d'un bon Bordeaux!!! oui oui oui!!! et le ti punch!!!! bon ça va hein?!?
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No Jok, Gilda on veut savoir le dessert, si, si, si...tu nous fais saliver virtuellement et au moment du final, niet??? par contre les crevettes flambées au rhum, miam...rhum blanc ou ambré?
RépondreSupprimerOn tient le coup...le forum MM marche bien, mais c'est plus sérieux...ici on peut se lâcher...Bizous
Au rhum vieux!!!!lol!!!
RépondreSupprimerBon ! allez!! je vais vous avouer ma faute!!!
un mille feuille!!! j'ai honte!!! mais j'en n'avais pas mangé depuis des années et c'était trop bon!!! arrrrrrrrrrrgggggggllllllllll