Petit déj : orange pressée, mes deux galettes de sarrasin à la confiture de framboises sans sucre, un café
Snack : deux tranches de cake à l'orange!!! hi hi hi
Déjeuner : vite fait!! le reste de ma socca et une compote de pomme fraises sans sucre
Diner : vite fait aussi!! un yaourt à ma nouvelle confiture de fruits rouges!!! mmmm deux tranches de mon cake au chocolat! et ma coupelle de fruits rouges avec un peu de fructose!!!
ET là, je vais prendre mon ti punch!!!! oui oui je sais!!!! mais bon, j'ai un ami à la maison et c un rituel!!! bon!!!
Aujourd'hui c'est vraiment une journée très très équilibrée!!! hi hi hi hi
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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